Zumba ile 10 Günde 1 Beden Küçülün
Amerikan basını tarafından 1 numaralı egzersiz programı seçilen Zumba, en iyi ve eylenceli yağ yakma programı olarak da gösteriliyor.Latin müziğinin kıvrak ritmi eşliğinde , Latin dans adımlarıyla, eller, kollar ve kalçalar kıvrılıyor, ayaklar ritmi takip ediyor.Hem dans edip hemde kilo verdiren bu yeni trend fitness dersleri tam bir parti havasında geçiyor.
Zumba ile Saatte 500 Kalori
Zumba dersleriyle formunuzu koruyabilir, rahat ve eylenceli bir şekilde kilo verebilirsiniz.Latin müziğinin kıvrak ritimleriyle tam bir parti havasına bürünen fitness dersleri sırasında kendinizi mutlu hissetmemeniz mümkün değil.
Zumba, vücuttaki tüm önemli kas gruplarının çalışmasını sağlıyor.Bu eylenceli fitness dans programının hem yavaş, hem de hızlı tempolu versiyonları mevcut.Yaklaşık bir saat süren egzersiz programında 500 kaloriden fazla yakılıyor.Hillside City Club Spor Müdürü Serhat Sidal, Zumba ile on günde bir beden küçüleceğinizi söylüyor.
İşte size harika bir Zumba gösterisi, bilgisayarınızın sesini açın ve kendinizi müziğin ritmine bırakın ;
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Neştersiz Yüz Gerdirme (6 Şubat, 2011)
- Masa Başı Egzersizi (19 Mayıs, 2010)
- Selülit Zayıf Şişman Ayrımı Yapmıyor (9 Mayıs, 2010)
- Lavanta Banyosu (25 Ocak, 2010)
- Selülitleri Fırçalayarak Giderme (27 Aralık, 2009)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
26 Ocak Sali gunu Zumba dersleri Depo Dans Cafe’de basliyormus. Gercekten cok eglenceli ve kolay bir egzersiz. Kalori yakma konusunda da mükemmel diyebilirim. denemek isteyenler ayrintili bilgilere http://www.depodans.com sayfasindan ulasabilirler.
Belgin Altın,
Eminim Zumba dersi almak isteyenler olacaktır.Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim.
Saygılar…
22 eylul perşembe günü zumba dersleri
odeon sanat akademisinde basliyor.
en iyi ve eylenceli yağ yakma programı
Merhaba ben Zumba eğitmeni Ebru Develioğlu.
Swedish sports club’da zumba derslerimiz başlamıştır.
Ebru Develioğlu,
Takdir edersiniz ki , burası reklam alanı değildir. Bu yüzden adres ve telefon numaralarınızı kaldırmak zorundaydım.
Spor klübünüzün adını yayınlıyorum.
Başarı dileklerimle …