Zumba Ateşi Bizi de Sardı
Son yıllarda Zumba, fitness programları arasında devrim niteliğinde bir değişim sağladı.Latin müziğinin kıvrak ve bir anda insanı saran ritmi ile fitness programları eğlenceli ve parti niteliğinde geçiyor.
Zumba tamamen tesadüfen ortaya çıkıyor. Shakira’nın koreografı olan Beto Perez , bir gün fitness dersine giderken
yanında fitness müziği getirmeyi unutuyor ve ve Latin müziği ile Fitness dersi vermek zorunda kalıyor.İşte ne oluyorsa o zaman oluyor.Öyleki 35 ülkede 3 milyondan fazla fanatiği oluşuveriyor.Bu arada Amerikan basını tarafından da “1″ numaralı egzersiz programı seçiliyor.
İlk önce Müziğin ritmine kapılarak doğaçlama olarak yapılan Zumba, 2008 den sonra fitness salonlarında eğitmenler tarafından ve evlerde DVD’ler aracılığıyla öğretilmeye, klasik yağ yakma programlarına karşın oldukça eğlenceli fitness programı haline geldiyor.
Uzun zamandır dünyayı sarsan bu fitness programı şimdilerde Türkiye’de.Önceleri Bebek kafelerinde görülürken şimdilerde Alaçatı plajlarına ulaştı.Zumba hayranları, “Keyifle ter atıyor, hatta spor yaptığımı unutuyorum” diye tanımladıkları bu program hakkında “çok etkili bir spor ve yağ yakma programı” olduğunu vurguluyorlar.
Kaynak: Dünya ve Türkiye Basını
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Neştersiz Yüz Gerdirme (6 Şubat, 2011)
- Masa Başı Egzersizi (19 Mayıs, 2010)
- Selülit Zayıf Şişman Ayrımı Yapmıyor (9 Mayıs, 2010)
- Lavanta Banyosu (25 Ocak, 2010)
- Selülitleri Fırçalayarak Giderme (27 Aralık, 2009)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
