Termos Yemeği
{ Tarih:26 Nis 2009 Yazan: admin }
Malzemeler :
1 fincan minik doğranmış sebze (kabak,taze fasülye,dolmalık biber,semizotu,ıspanak,pırasa,enginar,brokoli)İstediğinizi seçin yada bunlardan bir karışık yapın.- 1 yemek kaşığı kuru fasülye yada barbunya, soya fasülyesi,sarı mercimek,börülce,nohut olabilir.
- 1 yemek kaşığı kabuklu pirinç (esmer pirinç) yoksa normal pirinç de olabilir.
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- 2,5 su bardağı su
- Birer tutam nane,dereotu,zencefil,kimyon,karabiber yada sevdiğiniz baharatlardan biri.
- İsteğe göre biraz taze soğan ve sarımsak
Hazırlanışı:
Kuru fasülyeyi akşamdan ıslatın.Eğer normal pirinç yerine kabuklu pirinç kullanacaksanız , onuda ıslatmakta fayda var.Malzemelerde bulunan bakliyatları birlikte haşladıktan sonra suyunu dökün.Sebzeleri 2-3 dakika haşladıktan sonra bakliyatlarla birlikte termosa koyun.Sıvıyağ, pirinç ve baharatlarıda termosa koyup , üzerine 2,5 bardak kaynar suyu ilave edip,termosun ağzını sıkıca kapatıyoruz. 2- 3 saat içinde yemeğimiz hazır olacaktır.Termos bir düdüklü tencere gibi yemeğin pişmeisni sağlayacaktır.Ama fazla acele edip termosun kapağını erken açmamak şartıyla.
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Hızlı Kilo Verme ve Kilo Vermenin Yolları (28 Ocak, 2011)
- Dilara Koçak’tan Vicdan Çorbası (13 Mayıs, 2010)
- Ananas’la Selülitlerden Kurtulun (22 Mayıs, 2009)
- Selülitle Savaşırken Neler Yemeli (15 Mayıs, 2009)
- Detoks Bahar Çorbası (7 Mayıs, 2009)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
