Yazı Etiketleri : ‘zumba’

Zumba ile 10 Günde 1 Beden Küçülün

{ Tarih: 20 Ağu 2009 Yazan: admin }
5 Yorum
Etiketler : , , , , , ,
Kategori : Estetik Güzellik, Fitness, Kilo Sorunu ve Diyet
Amerikan basını tarafından 1 numaralı egzersiz programı seçilen Zumba, en iyi ve eylenceli yağ yakma programı olarak da gösteriliyor.Latin müziğinin kıvrak ritmi eşliğinde , Latin dans adımlarıyla, eller, kollar ve kalçalar kıvrılıyor, ayaklar ritmi takip ediyor.Hem dans edip hemde kilo ...Devamını Oku »

Zumba Ateşi Bizi de Sardı

{ Tarih: 18 Ağu 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , , ,
Kategori : Estetik Güzellik, Fitness, Kilo Sorunu ve Diyet
Son yıllarda Zumba,  fitness programları arasında devrim niteliğinde bir değişim sağladı.Latin müziğinin kıvrak ve bir anda insanı saran ritmi ile fitness programları eğlenceli ve parti niteliğinde geçiyor. Zumba tamamen tesadüfen ortaya çıkıyor. Shakira'nın koreografı olan Beto Perez , bir gün fitness ...Devamını Oku »