Genç ya da yaşlı, az ya da çok kilolu herkesin uygulayabileceği bu beslenme programı ile sevdiğiniz yemeklerden vazgeçmeden kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.Bunun için yapmanız gereken beslenme programınızda değişiklik yapmak.Bu diyet programıyla sadece kilo vermekle kalmayacak aynı zamanda sağlıklı ve kaliteli bir yaşam ...Devamını Oku »
Sağlıklı Ama Hızlı mı Kilo Vermek İstiyorsunuz? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez böyle soruyor.Hızlı ama sağlıklı kilo vermeyi kim istemez ki? Ancak :
Bugüne kadar bir çok diyeti deneyip, hatta zaman zaman aç kalarak kilo verme denemeleriniz hep başarısızlıkla mı sonuçlandı?
Spor salonlarında, ...Devamını Oku »
İtalyan bilim adamları tarafından geliştirilen Slim Up Must cihazı ile infrared ışık kaynağından çıkan ışınlar deri tabakalarını geçerek derin dokularda ısı artışı sağlayarak dokularda birikmiş yağları azaltır ve kasların güçlenmesini sağlar.
Roma Tıp fakültesinde yapılan araştırmalara göre insanlar yaşamlarında beslenme ...Devamını Oku »
Bitki çayları kilo vermeye yardımcı doğal ve en kolay bulunabilen bir yoldur.Acımsı bitki çayları sindirim sorunlarını azaltmaya, vücudun temizlenmesine yardımcı olur.Bazı bitki çayları ise vücuttan ödemin atılmasını ve şişkinliği önlemeyi sağlar.Kimiside sinirleri sakinleştirdiği için, stresten kaynaklı yeme isteğinin önüne geçer.
Bitki ...Devamını Oku »
Daha önceki yazımızda alkalinin ne olduğu ve alkalin beslenme konusuna değinmiştik.
Orada da bahsettiğimiz gibi asit üreten yiyecekler fazla alındığında vücudun yorulmasına yıpranmasına yol açarken alkalin üreten yiyecekler sağlıklı yaşam, antiaging ve kilo vermeyi kolaylaştırıcı özelliğe sahip.Kilo problemi yaşayıpta, beslenme uzmanlarına ...Devamını Oku »
Zayıflamaya karar verdiniz ve tam da size göre sağlıklı bir diyete başladınız.Ancak alışkanlıklardan vaz geçmek pek de kolay olmuyor, sık sık atıştırma hissine kapılıyorsanız, bu öneriler çok işinize yarayacaktır.Tok kalmanızı ve atıştırma hissinizi kontrol etmenizi sağlayacak olan bu formüllerle aç ...Devamını Oku »
Aşağıdaki haber bugün gazetelerde yer aldı.Haberi okuduğunuzda mucize diyet diye bahsedilen formülün,aslında bir çok uzmanın üzerinde ısrarla durduğu az ve sık aralıklarla yeme alışkanlığı edinme ve bir de tüm zayıflama programlarının olmazsa olmazı günlük aktivite.Ama sanıyorum en önemlisi öncelikle kişinin ...Devamını Oku »
Bu site ziyaretçilerini bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir.
Sitedeki bilgiler hiç bir şekilde reklam, tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımamaktadır.
Tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurunuz.
Sitemizde açıklamalarını yayınladığımız uzmanlara sorularınızı kendilerine ait web sitelerinden sorunuz.