Yazı Etiketleri : ‘tatilde gıda kaçamakları’

Tatilde Hem Ye Hem de Zayıf Kal

{ Tarih: 29 Tem 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , , , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Ender Saraç, Kilo Sorunu ve Diyet
Tatillerde hepimizin sorunu yediğimiz yemeklere dikkat edememek ve hamburger, patates kızartması, kola, yağlı süt ürünleri, hamur işleri, pasta, börek, çörek gibi her biri birer kalori bombası yiyecekleri tüketmektir.Ağır bir yemek yedikten 1-2 saat sonra yapılacak olan egzersiz ve diğer öğünlerde ...Devamını Oku »