Göbek Eritmek İçin Şınav Çekin
{ Tarih: 22 Haz 2009 Yazan: admin }
Kanadalı uzmanlar, göbek eritmek için mekik yerine şınav çekilmesi gerektiği konusunda uyardı.Bu uyarıyı, mekik çekerken omiriliğine zarar verilebileceği için yapan Waterloo Üniversitesi uzmanlarından Stuart McGill, "Omurgadaki her diskin içinde sıvımsı bir hücre çekirdeği var.Çekirdek, her mekik hareketinde diske yaklaşarak onun ...Devamını Oku »
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.
| 
