Sakatatların Kalori ve Yağ Değerleri
{ Tarih: 29 Kas 2009 Yazan: admin }
Kurban bayramı nedeniyle çok sık tüketilen et ve et ürünlerinin yanı sıra, sakatatlarda sofralarımızda her zamankinden fazla yer alır.
Karaciğer, dil, böbrek, yürek gibi iç organlar yüksek miktarda yağ ve kolesterol içerir.Bu besinlerin 100 gramında bulunan kalori ve yağ oranlarını biliyor ...Devamını Oku »
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.
| 
