Yazı Etiketleri : ‘Beslenme ve Sağlık’

Kalp Sağlığı İçin Nohut Yiyin

{ Tarih: 14 Eki 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Sağlık Köşesi
Bundan önceki yazımızda Kalp sağlığı ve D vitamini ilişkisine değinmiş ve D vitamini düşük bireylerin kalp hastalıklarına yakalanma risklerinin ,diğerlerine oranla üç kat fazla olduğundan bahsetmiştik. Bu yazımız ise kalp sağlığı ve yapılan araştırmaların devamı niteliğinde. Bir zamanlar fakirin yemeği olarak bilinen ...Devamını Oku »

Yaz Tatilinde Önlem Alın, Zayıf Kalın

{ Tarih: 29 Tem 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , , , , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Ender Saraç, Kilo Sorunu ve Diyet
Pek çok kişi yazın tatilde rahatlamak, eğlenmek,özgür olmak ister ama aynı zamanda da ince, güzel ve fit bir vücuda kavuşmayı da hayal eder.Ancak, tatil süresince bol kalorili ve yağlı lezzetli yiyecekleri tüketmemek oldukça zordur.İşte bu lezzetli ama birer kalori bombası ...Devamını Oku »