Menopoz Öncesi (Premenopoz) Belirtileri
{ Tarih: 07 Ara 2009 Yazan: admin }
Menopoz yakın mı: Nasıl anlaşılır?
Adetten kesilmeden önce östrojen hormonundaki iniş-çıkışlara bağlı olarak adet düzensizliklerinin yaşandığı bir dönem vardır. Bu dönem her kadında değişken olmakla beraber 40’lı yaşlarda başlar, yıllarca sürebilir. Yumurtlama zamanının değişken olması, bazen de ...Devamını Oku »
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.
| 
