Yazı Etiketleri : ‘bel bölgesi yağları’

Karın Yağlarınız Hızla Azalsın

{ Tarih: 07 Oca 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Pek çok kişi çeşitli bahanelerle en değerli öğün olan kahvaltıyı atlar. Oysa doğru beslenmenin ilk kuralı öğün atlamamaktır. Ancak bu yazıyı okuduktan sonra artık kahvaltı etmeden güne başlamayacağınızı düşünüyoruz. Güne kahvaltısız başlamak metabolizmayı yavaşlatır.Çünkü vücudun enerji depoları boş olduğundan metabolizma kendini ...Devamını Oku »

Bel Bölgesi Yağlardan Nasıl Kurtulursunuz

{ Tarih: 07 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Kilo Sorunu ve Diyet, Sağlık Köşesi
Daha önceki pek çok yazımızda bel bölgesi yağların bazı hastalıkların belirtisi ya da nedeni olabileceğinden bahsetmiştik.Özellikle kış aylarında , havaların soğuması ile birlikte evde daha fazla zaman geçirilir, aktivitelere ara verilir,daha fazla Tv. karşısında vakit geçirilir, kısacası hareketsiz bir döneme ...Devamını Oku »