Yazı Etiketleri : ‘bahar yorgunluğu’

Sonbahar Yorgunluğuna Karşı

{ Tarih: 19 Eyl 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Ender Saraç
Bir önceki yazımızda Dr.Ender Saraç'ın sonbahar yorgunluğuna karşı doğal önerilerini vermiştik.Bu yazımızda ise bir kaç (küçük ama önemli) önerisinden daha bahsedeceğiz. Canlandırıcı baharatlardan biri olan kakule, çarpıntı yapmadan canlandırır.Günde 3-4 kez, 2-3 adet kakulenin kabuklarını soyup ağzınıza alıp, emdikten sonra çiğneyerek ...Devamını Oku »

Bedeninizi Sonbahar’a Hazırlayın

{ Tarih: 19 Eyl 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Ender Saraç
Yazın güneşli  ve sıcak günleri geride kalmaya başlayan sonbahar aylarında bedenimizdeki canlılık da yerini yorgunluğa bırakıyor.Beden, değişen hava koşullarına ve beslenme tarzına uyum sağlayabilmek için daha fazla enerji harcadığından, bu durum yorgunluğa sebep olabilir. Eğer bu yorgunluk bir kaç gün ...Devamını Oku »