Sağlıklı Yaşam-Kilo Sorunu-Diyet ve Doğru Beslenme

Deniz mevsimi yaklaştıkça, kış aylarında alınan kilolardan kurtulmanın yolları aranmaya başlıyor. Egzersiz ve beslenmeye dikkat ederek  fazla kilolardan kurtulunuyor ancak,  selülitlerden kurtulmak çok da kolay olmuyor.
Selülit sıklıkla kalça ve bacak bölgesinde, yağ hücreleri ile deri arasında sıkışan sıvı nedeniyle ya da dolaşım bozukluğu ile ortaya çıkan portakal kabuğu görünümüdür. Selülit zaman zaman kolların üst bölgesinde, belin yan taraflarında ve karın bölgesinde de oluşur.

Selülit oluşumu için kişinin kilolu ya da aşırı şişman olması gerekmez. Selülit zayıf insanlarda da görülebilir. Ancak kilosu fazla olanlarda selülitin olma olasılığı çok daha fazladır.

Birince Derece : Otururken ya da ayakta iken fark edilmez, ancak cilt iki parmak arasında sıkıldığında belirginleşir.

İkinci Derece : Cilde hafif bir basınç uygulandığında görülür ve birinci derece selülitden daha belirgindir.

Üçüncü Derece : Deriyi sıkıştırmaya ya da basınç uygulamaya gerek kalmadan, ayaktayken bile belirgin şekilde görülür.

Selülitin sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte, selülit oluşmasını kolaylaştıran bir çok faktör vardır.