Ender Saraç İştah Kapatan Buzlu Çay Tarifi

{ Tarih: 26 May 2010 Yazan: admin }
4 Yorum
Etiketler : , ,
Kategori : Ender Saraç, Kilo Sorunu ve Diyet
Daha önce  Ender Saraç  Yaz Diyeti yazısında  metabolizma hızlandırıcı, iştah azaltıcı buzlu çaylardan bahsetmiştim. Yaz sıcaklarının iyice hissedildiği bu günlerde, daha fazla geç kalmadan tarifleri vermeye başlayayım. Yazın iştah azaltıcı buzlu çay tarifi: Malzemeler: Bir buçuk litre su. Bir tatlı kaşığına yakın iyi ...Devamını Oku »

Ahmet Maranki Kiraz Detoksu 2010

{ Tarih: 25 May 2010 Yazan: admin }
257 Yorum
Etiketler : , ,
Kategori : Ahmet Maranki, Alternatif Tıp
2010 TEMMUZ AYI KİRAZ DETOKSU TARİHLERİ İÇİN BURAYI TIKLAYINIZ A.Maranki’nin Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarınının aydınlık ve karanlık dolunay zamanlarında yapılması önerilen kiraz ve karpuz detoksları için, 2010 yılına ait çok da aydınlatıcı ( kameri ayları da gösteren) ...Devamını Oku »

Hobi; Ahşap ve Seramik Boyama

{ Tarih: 21 May 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Hobi Dünyası
Kendiniz için bir şeyler yapın. Evet  , evet ; sizce de kendiniz için bir şeyler yapmanın hatta bu yeni yılda hayatınıza yenilikler katmanın zamanı gelmedi mi ? Şimdi elinize bir kağıt kalem alın. Kağıdın bir tarafına  bu sene hayatınızda olması gerekenleri ...Devamını Oku »

Masa Başı Egzersizi

{ Tarih: 19 May 2010 Yazan: admin }
2 Yorum
Etiketler : , , ,
Kategori : Cilt Bakımı, Fitness, Vitaminler-Mineraller
Kilo vermek ya da kilo kontrolü için diyetin yanı sıra egzersiz yapılması önerilir. Kaldı ki egzersiz yapmak sadece zayıflamak için değil, sağlıklı  yaşam içinde gereklidir. En azından günde  30-45 dakikalık tempolu yürüyüşler yapılmalıdır. Ancak çalışanlar, gerek vakit gerekse spor yapılacak alanlara ...Devamını Oku »

Ender Saraç Yaz Diyeti

{ Tarih: 17 May 2010 Yazan: admin }
5 Yorum
Etiketler : , ,
Kategori : Ender Saraç, Kilo Sorunu ve Diyet
17 Mayıs 2010 Pazartesi günü Kanal D'de yayınlanan Doktorum programının konuğu Dr.Ender Saraç'tı. Oldukça değerli bilgiler veren Ender Saraç, yaza incecik girmek için yapılması gereken diyetin yanısıra moda tasarımcılarının önerdiği kıyafetlerin nasıl da fazlalıkları sakladığından bahsetti. Ayrıca sıcak yaz günlerinde ...Devamını Oku »
« Önceki Yazılar
Yeni Yazılar »