Mercimekli Tavuk Çorbası
{ Tarih:26 Nis 2009 Yazan: admin }
Malzemeler :
1 adet tavuk göğsü- 1 limon
- 1 adet soğan
- Sarımsak
- Mercimek
- Zencefil
- Kabak çekirdeği
Hazırlanışı :
Tavuk göğsünü mercimeklerle birlikte haşlayın.Daha sonra içinden tavukları çıkarıp , didikleyin.Mercimeklerin içine ince kıyılmış soğan ve sarımsakları ekleyip kaynatmaya devam edin.Suyu azaldıkça su ilave edin.En son didiklenmiş tavukları ,rendelenmiş zencefili ve ayıklanmış kabak çekirdeğini ilave edin.Mercimekler iyice yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.Son olarak robottan geçirin.Gerekirse yeniden ısıtıp , üzerini zencefil , ayıklanmış kabak çekirdeği serpip, arzuya göre limon ilave ederek servis yapın.
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Dilara Koçak’tan Vicdan Çorbası (13 Mayıs, 2010)
- Ananas’la Selülitlerden Kurtulun (22 Mayıs, 2009)
- Selülitle Savaşırken Neler Yemeli (15 Mayıs, 2009)
- Detoks Bahar Çorbası (7 Mayıs, 2009)
- Yeşil Erik Kompostosu (7 Mayıs, 2009)
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.
| 
