Arşiv : ‘Zayıflık Sorunu-Kilo Almak İçin’ Category:

Çok Zayıflar Ne Yapmalı?

{ Tarih: 07 Ağu 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Zayıflık Sorunu-Kilo Almak İçin
Çok zayıf kişilerin, kuru gıdalarla beslenmemesi önerilir.Daha sulu ve sıcak gıdalar özellikle çorbalar önerilmektedir.Hatta yazın dahi sulu yemeklere ve çorbalara ağırlık verilmelidir. Devamını Oku »

Zayıflık ve Kilo Alamama

{ Tarih: 07 Ağu 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , , ,
Kategori : Zayıflık Sorunu-Kilo Almak İçin
Kilo almak yada kilo vermek , insanların yaşamında her zaman sorun olmuştur.Kimi fazla kilolarından yakınıp "su içsem, yarıyor" diye şikayet ederken kimi de "üç öğünde yenecek yemeği bir öğünde yiyiyorum ama bir gram alamıyorum" diye dert yanar. Kısacası şişmanlık nasıl sorun ...Devamını Oku »