<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlıklı Yaşam-Kilo Sorunu-Diyet ve Doğru Beslenme &#187; Vitaminler-Mineraller</title>
	<atom:link href="http://www.bizbizeyiz.net/konular/vitaminler-mineraller/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bizbizeyiz.net</link>
	<description>SAĞLIKLI VE DOĞRU BESLENME AÇ KALMADAN ZAYIFLAMA CİLT VE YÜZ BAKIMI BİLGİLERİ UZMAN ÖNERİLERİ</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 03:44:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Masa Başı Egzersizi</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/masa-basi-egzersizi/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/masa-basi-egzersizi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 22:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminler-Mineraller]]></category>
		<category><![CDATA[kolay masa başı egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[masa başında çalışanlar hangi]]></category>
		<category><![CDATA[masa başında çalışanlar için egzersizler]]></category>
		<category><![CDATA[masa başında egzersiz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1315</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermek ya da kilo kontrolü için diyetin yanı sıra egzersiz yapılması önerilir. Kaldı ki egzersiz yapmak sadece zayıflamak için değil, sağlıklı  yaşam içinde gereklidir. En azından günde  30-45 dakikalık tempolu yürüyüşler yapılmalıdır. Ancak çalışanlar, gerek vakit gerekse spor yapılacak alanlara ulaşımın sorun olması nedeniyle çoğu kez yeterince hareket edemediklerinden şikayet ederler. Yoğun iş temposu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/masa-basi-egzersizi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maden Suyu Kilo Vermeye Katkıda Bulunuyor</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/maden-suyu-kilo-vermeye-katkida-bulunuyor/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/maden-suyu-kilo-vermeye-katkida-bulunuyor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:49:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminler-Mineraller]]></category>
		<category><![CDATA[günde ne kadar maden suyu içilmeli]]></category>
		<category><![CDATA[maden sularının içeriği]]></category>
		<category><![CDATA[maden suyu]]></category>
		<category><![CDATA[maden suyunun faydaları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1214</guid>
		<description><![CDATA[Suyun hayatımızdaki önemini biliyoruz.Tüm hekim ve beslenme uzmanları, diyetislenler bizleri yeterli miktarda su içmemiz konusunda uyarıyorlar.Bir kişinin günde yaklaşık olarak 2 litre su içmesi tavsiye edilir.Bu miktar hem bedenin ihtiyacı olan sıvı miktarını karşılar hem de vücutta biriken toksinlerin , yağların atılmasını, metabolizmanın temizlenip canlanmasını sağlar.Ancak unutmamak gerekir ki vücudumuzun, kalsiyum,magnezyum gibi minerallere de ihtiyacı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/maden-suyu-kilo-vermeye-katkida-bulunuyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eksik D Vitamini Kalbe Zararlı</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/eksik-d-vitamini-kalbe-zararli/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/eksik-d-vitamini-kalbe-zararli/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 14:23:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminler-Mineraller]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[D vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[fazla vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[güneş ışığı]]></category>
		<category><![CDATA[kalp sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin eksikliği]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin kaynakları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1159</guid>
		<description><![CDATA[Her geçen gün kalp sağlığı ve sağlıklı bir yaşam için yapılan araştırma sonuçları ve uzmanların önerileriyle karşılaşıyoruz. Geçtiğimiz günlerde Amerika&#8217;daki Colorado Üniversitesinde yapılan bir araştırmada kandaki D vitamini düzeyi ve ölüm nedenleri arasındaki ilişki araştırmasının sonuçları yayınlandı.Araştırmanın 3400 kişi üzerinde yapıldığını belirten uzmanlar, D vitamini oranı düşük olanların kalp hastalıklarından ölme riskinin, diğerlerine göre 3 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/eksik-d-vitamini-kalbe-zararli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Herkes Beta Karoten Tabletlerini Kullanmalı mı?</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/herkes-beta-karoten-tabletlerini-kullanmali-mi/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/herkes-beta-karoten-tabletlerini-kullanmali-mi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 00:43:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminler-Mineraller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=758</guid>
		<description><![CDATA[Beta Karoten Kanseri Önler mi?   Beta karoten, A vitamininin yapı taşlarından biridir.Vücutta A vitaminine dönüşür.Araştırmalar, beta karotenin kanser riskini azalttığını gösteriyor.Beta karoten, sarı, kırmızı, kara ve koyu yeşil sebze-meyvelerde bulunur. Tiryakiler, Beta karoten tabletleri kullanmamalı Ortak inanış, beta karoten haplarının, beta karoten içeren sebze-meyveleri tüketmekle aynı etkiyi yaratacağı yönünde.Bununla birlikte bu kanıtlanmış değil.Hatta Amerika&#8217;da [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/herkes-beta-karoten-tabletlerini-kullanmali-mi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mineraller</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/mineraller/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/mineraller/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 23:58:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitaminler-Mineraller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Şimdi  mineralleri anımsayalım. Mineral nedir? Vitaminlerden farkları nelerdir?Minerallerin vücudumuza etkileri nelerdir.?Kısaca değinmek gerekirse , minerallerde vitaminler gibi vücudumuzun sağlıklı olmasında ve kaliteli işleyişin düzenlenmesinde yardımcıdır. Mineraller vitaminlerden farklı olarak inorganik maddelerdir. Yani doğada bulunurlar ve ısı veya besin işleme sırasında kayba uğramazlar.Vücut tarafından üretilmediği içinde mutlaka dışarıdan almak gerekmektedir. Mineraller ‘makro’ ve ‘eser’ olmak üzere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/mineraller/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vitaminler</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/vitaminler/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/vitaminler/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 23:43:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitaminler-Mineraller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Sağlıklı bir yaşam için, vücudumuzun vitamin ve minerallere ihtiyacı olduğunu biliyoruz. Vitaminler, vücutta gerektiği kadar ya da hiç üretilmediği için dışarıdan alınması gereken organik moleküllerdir.Vitaminler, suda ve yağda çözülenler olarak ikiye ayrılır.Suda eriyen vitaminler, B grubu vitaminler ve C vitaminidir.Suda eriyen vitaminler vücutta birikmezler ,fazlalıkları vücuttan atılır.Depolanmadıkları için sürekli alınmaları gerekir. C vitamini (Askorbik Asit) [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/vitaminler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

