Arşiv : ‘Beslenme ve Sağlık’ Category:

Bu Gıdalar Mikroplara Karşı Koruyor

{ Tarih: 25 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Ender Saraç
Havaların soğuması ile görülen grip gibi bulaşıcı hastalıklardan korunma ya da çağımızın hastalıklarından biri olan kanserle mücadelede, bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceği konuşulur. Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdaların yanı sıra birde mikroplarla savaşan gıdaları tüketmek, bir çok hastalıktan korunmanın yollarından biridir. Beslenmede, C ve ...Devamını Oku »

Zayıflamayı Çaylarla Kolaylaştırın

{ Tarih: 16 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Bitki çayları kilo vermeye yardımcı doğal ve en kolay bulunabilen bir yoldur.Acımsı bitki çayları sindirim sorunlarını azaltmaya, vücudun temizlenmesine yardımcı olur.Bazı bitki çayları ise vücuttan ödemin atılmasını ve şişkinliği önlemeyi sağlar.Kimiside sinirleri sakinleştirdiği  için, stresten kaynaklı yeme isteğinin önüne geçer. Bitki ...Devamını Oku »

Alkalin Diyeti İle Kilo Verin

{ Tarih: 16 Kas 2009 Yazan: admin }
3 Yorum
Etiketler : , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Daha önceki yazımızda alkalinin ne olduğu ve alkalin beslenme konusuna değinmiştik. Orada da bahsettiğimiz gibi asit üreten yiyecekler fazla alındığında vücudun yorulmasına yıpranmasına yol açarken alkalin üreten yiyecekler sağlıklı yaşam, antiaging  ve kilo vermeyi kolaylaştırıcı özelliğe sahip.Kilo problemi yaşayıpta, beslenme uzmanlarına ...Devamını Oku »

Kilo Veremiyorsanız Bu Yazıyı Okuyun

{ Tarih: 16 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Fazla kilo, şişkinlik, yorgunluk, şiddetli gaz, mutsuzluk gibi sorunlarınız varsa bir de beslenme şeklinizi gözden geçirin.Çünkü uzmanlar  ruh halimizden, beden ölçülerimize, sağlık sorunlarımızdan ,cildimizin esnekliğine  kadar  bedenimizle ilgili her işleyişin beslenmemizle ilgili olduğu konusunda hem fikirler. Yiyecekler asit üretenler ve alkalin ...Devamını Oku »

Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Ekinezya

{ Tarih: 04 Kas 2009 Yazan: admin }
4 Yorum
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Bitkisel Sular, Sağlık Köşesi
Bağışıklık sistemini güçlendiren şifalı doğal bitkiler arasında yer alan Ekinezya, ülkemize  Kuzey Amerika'dan gelen uzun ömürlü bir  bitkidir. Ekinezya çayı bağışıklık ve iyileşme için özellikle nezle, grip, virüsler, uzayan hastalıklar, lenf tıkanıklığı, iltihaplanmalar, apseler, çıbanlar, ameliyat ve uzun süreli antibiyotik kullanımıyla ...Devamını Oku »

Zayıflatan 7 Şifalı Doğal Madde

{ Tarih: 03 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Sağlıklı zayıflama programlarında diyetle birlikte egzersiz yapılması önerilir.Bu ikiliye bir de şifalı doğal maddelerin desteğini eklersek çok daha yüz güldürücü sonuçlara ulaşabiliriz.Hemen hemen tüm açıklamalarında bu şifalı doğal maddelere değinen Dr.Ender Saraç, Kanal D'de yayınlanan Doktorum adlı programda zayıflamaya yardımcı ...Devamını Oku »

Metabolizma Hızlandırıcı Diyet

{ Tarih: 03 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.Böylelikle alınması gereken enerji  6-7 öğüne bölünerek hem daha az acıkmış olunur hem de sık ve az yemek yiyerek vücudun sürekli çalışması sağlanır.Böylece metabolizma ...Devamını Oku »
« Önceki Yazılar
Yeni Yazılar »