Arşiv : ‘Beslenme ve Sağlık’ Category:

Tarkan Güveloğlu’ndan Zayıflamaya Yardımcı Çay

{ Tarih: 11 Şub 2010 Yazan: admin }
2 Yorum
Etiketler : , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
İşte  doğru olarak bilinen ancak yanlış olan bir  bilgi daha; her doğal ve bitkisel ürün faydalıdır.Oysa doğru ve bilinsizce tüketilen bitkisel ürünler bazı istenmeyen sonuçlara yol açabilir.Bu konuda Güveloğlu  "Halk arasında söylenen “doğaldır zararsızdır” mantığı yanlıştır. " diyor. Güveloğlu, kendisine yıllardır ...Devamını Oku »

5 Kilo Vermek İçin 6 Tavsiye

{ Tarih: 11 Şub 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Bu konuya değinmeden geçemeyeceğim.Son günlerde Habertürk internet gazetesinde yer alan bir konuyu buraya almak istedim.Zira işin içine zayıflama,diyet,kilo sorunu girince artık erkek dergileri bile işe el atar oldu.Toplam 40 ülkede yayınlanmakla beraber; her ay tüm dünyada 10 milyondan fazla ...Devamını Oku »

Hızlı ama Sağlıklı Kilo Verme

{ Tarih: 11 Şub 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Selahattin Dönmez
Sağlıklı Ama Hızlı mı Kilo Vermek İstiyorsunuz? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez böyle soruyor.Hızlı ama sağlıklı kilo vermeyi kim istemez ki? Ancak : Bugüne kadar bir çok diyeti deneyip, hatta zaman zaman aç kalarak kilo verme denemeleriniz hep başarısızlıkla mı sonuçlandı? Spor salonlarında, ...Devamını Oku »

Kafein Yağ Yakımını Kolaylaştırıyor

{ Tarih: 24 Oca 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Bundan önceki yazımızda kafein deposu kahveden bahsetmiş ve faydalarını yazmıştık.Orada da bahsedildiği gibi kahvenin yararları arasında kilo vermeye yardımcı olduğu da var. Peki kahve kilo vermeye nasıl yardımcı oluyor ? İşte bu sorunun cevabını Prof.Dr.Neriman İnanç veriyor. Prof. Dr. İnanç, çay, ...Devamını Oku »

Kafein Deposu Kahvenin Faydaları

{ Tarih: 22 Oca 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık
Kahve , kültürümüzde tam bir keyif  unsuru olarak yer almakla birlikte içerdiği yüksek kafein nedeniyle zararlı olarak kabul edilmesine neden olmuştur.Peki, kahve tüketmek gerçekten zararlı mı? Son zamanlarda özellikle kozmetik malzemelerinin kafein içeriyor olması bu konuya ilginin artmasına neden oldu. Bilindiği ...Devamını Oku »

Karın Yağlarınız Hızla Azalsın

{ Tarih: 07 Oca 2010 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Pek çok kişi çeşitli bahanelerle en değerli öğün olan kahvaltıyı atlar. Oysa doğru beslenmenin ilk kuralı öğün atlamamaktır. Ancak bu yazıyı okuduktan sonra artık kahvaltı etmeden güne başlamayacağınızı düşünüyoruz. Güne kahvaltısız başlamak metabolizmayı yavaşlatır.Çünkü vücudun enerji depoları boş olduğundan metabolizma kendini ...Devamını Oku »

Diyet Yaparken Karbonhidrat Alımına Dikkat

{ Tarih: 27 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Düşük karbonhidratlı diyetler hakkında söylenen bütün o abartılı sözlere rağmen karbonhidratların vücudun başlıca enerji kaynağı olduğunu unutmamak gerekir. Ancak bazı karbonhidratlar besin bakımından diğerlerine oranla daha üstündür ve bunların sağlıklı bir diyete dahil edilmesi gerekir. Her Karbonhidrat Aynı Değildir İnsanları karbonhidrat ...Devamını Oku »
« Önceki Yazılar