Arşiv : ‘Sağlık Köşesi’ Category:

Sarımsak Nasıl Tüketilmeli

{ Tarih: 25 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Sağlık Köşesi
Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve hastalıklara karşı korunmada sarımsağın çok faydalı olduğu bilinmektedir.Gerçektende 5 bin yıldan fazla bir zamandır sarımsak ilaç niyetine kullanılmaktadır.Yüksek tansiyonu düşürmekten, antibakteriyal özelliklerine kadar pek çok sağlık sorununda yararlı etkileri olduğu gösterilmiştir.Araştırmalara göre , sarımsak kanserde de ...Devamını Oku »

Yemekleri Pişirme Yöntemi Nasıl Olmalı

{ Tarih: 25 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Sağlık Köşesi
" Yemekleri yüksek ateşte pişirmek kansere davetiye" , böyle diyor Onkolog Prof. Dr. Erkan Topuz. Sağlıklı beslenme, vücudumuz için gereken besinlerin yeterince ve dengeli olarak alınması şeklinde özetlenebilir.Peki ama bu sağlıklı gıdaları nasıl pişirmeliyiz ki hem besin değerlerini kaybetmesinler, hemde sağlıksız ...Devamını Oku »

Ödem Çözücü Zayıflatıcı Çay

{ Tarih: 12 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Kilo Sorunu ve Diyet, Sağlık Köşesi
Eğer sabah kalktığınızda kendinizi çok şiş hissediyor , basküle çıktığınızda bir gün öncesine göre  kilonuzun arttığını görüyorsanız sakın kilo aldığınızı düşünerek moralinizi bozmayın.Büyük bir ihtimalle vücudunuzda ödem oluşmuştur. Öncelikle bu ödem tıbbi bir nedene bağlı mı değil mi mutlaka araştırılmalıdır.Örneğin guatr, ...Devamını Oku »

Tok Tutuyor,Kan Şekerini Düzenliyor

{ Tarih: 12 Kas 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Kilo Sorunu ve Diyet, Sağlık Köşesi
Zayıflamaya Yardımcı Tok  Tutan Formüller yazımızda bol bol marul tüketilmeli demiştik.Ancak gördük ki, marulun yararları sanıldığından çok daha fazla. Ülkemizde hem kıvırcık hem de göbek çeşidinin bolca ve ucuz olarak bulunan marul, sağlık açısında oldukça yararlı.Marul, çok çeşitli mineraller içeriyor. İyi ...Devamını Oku »

Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Ekinezya

{ Tarih: 04 Kas 2009 Yazan: admin }
4 Yorum
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Bitkisel Sular, Sağlık Köşesi
Bağışıklık sistemini güçlendiren şifalı doğal bitkiler arasında yer alan Ekinezya, ülkemize  Kuzey Amerika'dan gelen uzun ömürlü bir  bitkidir. Ekinezya çayı bağışıklık ve iyileşme için özellikle nezle, grip, virüsler, uzayan hastalıklar, lenf tıkanıklığı, iltihaplanmalar, apseler, çıbanlar, ameliyat ve uzun süreli antibiyotik kullanımıyla ...Devamını Oku »
« Önceki Yazılar
Yeni Yazılar »