<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlıklı Yaşam-Kilo Sorunu-Diyet ve Doğru Beslenme &#187; Ender Saraç</title>
	<atom:link href="http://www.bizbizeyiz.net/konular/kilo-sorunu-ve-diyet/ender/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bizbizeyiz.net</link>
	<description>SAĞLIKLI VE DOĞRU BESLENME AÇ KALMADAN ZAYIFLAMA CİLT VE YÜZ BAKIMI BİLGİLERİ UZMAN ÖNERİLERİ</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 03:44:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Ender Saraç İştah Kapatan Buzlu Çay Tarifi</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/ender-sarac-istah-kapatan-buzlu-cay-tarifi/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/ender-sarac-istah-kapatan-buzlu-cay-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 20:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[buzlu çay]]></category>
		<category><![CDATA[buzlu çay tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[iştan kesen buzlu çay]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1321</guid>
		<description><![CDATA[Daha önce  Ender Saraç  Yaz Diyeti yazısında  metabolizma hızlandırıcı, iştah azaltıcı buzlu çaylardan bahsetmiştim. Yaz sıcaklarının iyice hissedildiği bu günlerde, daha fazla geç kalmadan tarifleri vermeye başlayayım. Yazın iştah azaltıcı buzlu çay tarifi: Malzemeler: Bir buçuk litre su. Bir tatlı kaşığına yakın iyi kalite yeşil çay. Yarım tatlı kaşığı yasemen çayı. Bir tatlı kaşığı mate [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/ender-sarac-istah-kapatan-buzlu-cay-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç Yaz Diyeti</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/ender-sarac-yaz-diyeti/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/ender-sarac-yaz-diyeti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 21:48:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç yaz diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[ender saraç zayıflama diyetleri]]></category>
		<category><![CDATA[ender saraç zayıflamak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1313</guid>
		<description><![CDATA[17 Mayıs 2010 Pazartesi günü Kanal D&#8217;de yayınlanan Doktorum programının konuğu Dr.Ender Saraç&#8217;tı. Oldukça değerli bilgiler veren Ender Saraç, yaza incecik girmek için yapılması gereken diyetin yanısıra moda tasarımcılarının önerdiği kıyafetlerin nasıl da fazlalıkları sakladığından bahsetti. Ayrıca sıcak yaz günlerinde hem serinlememize hem de metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı buzlu çay tarifleri veren Dr.Ender Saraç, bir haftalık [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/ender-sarac-yaz-diyeti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bu Gıdalar Mikroplara Karşı Koruyor</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/bu-gidalar-mikroplara-karsi-koruyor/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/bu-gidalar-mikroplara-karsi-koruyor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 23:13:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[bakteri nedir]]></category>
		<category><![CDATA[bakteriler]]></category>
		<category><![CDATA[mikrobik]]></category>
		<category><![CDATA[mikrop nedir]]></category>
		<category><![CDATA[mikroplara karşı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1202</guid>
		<description><![CDATA[Havaların soğuması ile görülen grip gibi bulaşıcı hastalıklardan korunma ya da çağımızın hastalıklarından biri olan kanserle mücadelede, bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceği konuşulur. Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdaların yanı sıra birde mikroplarla savaşan gıdaları tüketmek, bir çok hastalıktan korunmanın yollarından biridir. Beslenmede, C ve D vitaminleri, çinko ve proteinler bolca alınmalıdır. Kabuklu deniz ürünlerinde, kırmızı ette ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/bu-gidalar-mikroplara-karsi-koruyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflamaya Yardımcı Tok Tutan Formüller</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/zayiflamaya-yardimci-tok-tutan-formuller/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/zayiflamaya-yardimci-tok-tutan-formuller/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 23:50:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[aç kalmadan zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[ara öğün]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1185</guid>
		<description><![CDATA[Zayıflamaya karar verdiniz ve tam da size göre sağlıklı bir diyete başladınız.Ancak alışkanlıklardan vaz geçmek pek de kolay olmuyor, sık sık atıştırma hissine kapılıyorsanız, bu öneriler çok işinize yarayacaktır.Tok kalmanızı ve atıştırma hissinizi kontrol etmenizi sağlayacak olan bu formüllerle aç kalmamak elinizde. Tok Tutan Uygulamalarla Aç Kalmadan Kilo Verin Sık sık yeşil elma, zerdeçal, nane [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/zayiflamaya-yardimci-tok-tutan-formuller/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sonbahar Yorgunluğuna Karşı</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/sonbahar-yorgunluguna-karsi/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/sonbahar-yorgunluguna-karsi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 01:16:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[bahar yorgunluğu]]></category>
		<category><![CDATA[doğal önlemler]]></category>
		<category><![CDATA[halsizlik]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluğa karşı]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1137</guid>
		<description><![CDATA[Bir önceki yazımızda Dr.Ender Saraç&#8217;ın sonbahar yorgunluğuna karşı doğal önerilerini vermiştik.Bu yazımızda ise bir kaç (küçük ama önemli) önerisinden daha bahsedeceğiz. Canlandırıcı baharatlardan biri olan kakule, çarpıntı yapmadan canlandırır.Günde 3-4 kez, 2-3 adet kakulenin kabuklarını soyup ağzınıza alıp, emdikten sonra çiğneyerek yutabilirsiniz.Kakule uyarıcıdır.Ayrıca zihni açar. Sonbaharda doğal desteklerden biride maden suyudur.Düşük tansiyona ve buna bağlı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/sonbahar-yorgunluguna-karsi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bedeninizi Sonbahar&#8217;a Hazırlayın</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/bedeninizi-sonbahara-hazirlayin/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/bedeninizi-sonbahara-hazirlayin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 00:50:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[bahar yorgunluğu]]></category>
		<category><![CDATA[doğal önlemler]]></category>
		<category><![CDATA[halsizliğin nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[halsizlik]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluğa karşı]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluğun nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1136</guid>
		<description><![CDATA[Yazın güneşli  ve sıcak günleri geride kalmaya başlayan sonbahar aylarında bedenimizdeki canlılık da yerini yorgunluğa bırakıyor.Beden, değişen hava koşullarına ve beslenme tarzına uyum sağlayabilmek için daha fazla enerji harcadığından, bu durum yorgunluğa sebep olabilir. Eğer bu yorgunluk bir kaç gün sürüyorsa önemli değil; sonbahar yorgunluğudur.Ancak bir kaç haftadan fazla süren bir yorgunluk varsa bir hekime [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/bedeninizi-sonbahara-hazirlayin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren Çay</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/bagisiklik-sistemini-kuvvetlendiren-cay/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/bagisiklik-sistemini-kuvvetlendiren-cay/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 22:19:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemi için]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemini kuvvetlendirici]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1123</guid>
		<description><![CDATA[Dr.Ender Saraç&#8217;ın önerdiği bu bağışıklık sistemini güçlendiren çayı, sıcak havalarda içine buz koyarak aynı zamanda iyi bir serinletici olarak da tüketebilirsiniz. İri bir tutam ekinezya bitkisi, İri bir tutam ıhlamur 3-4 adet parmak ucu kadar kök zencefil Malzemeleri bir bardak su ile bir cezvenin içinde 2-3 dakika kadar kaynatın.Kaynadıktan sonra ateşten alın ve 2-3 dakika [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/bagisiklik-sistemini-kuvvetlendiren-cay/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bağışıklık Sisteminizi Kuvvetlendirin</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/bagisiklik-sisteminizi-kuvvetlendirin/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/bagisiklik-sisteminizi-kuvvetlendirin/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 21:48:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemi nedir]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1122</guid>
		<description><![CDATA[Yapılan bilimsel araştırmalar, Beta-glucan&#8217;ın bağışıklık sistemini güçlendirmede çok faydalı olduğunu gösteriyor.Beta-glucan ekmek mayası mantarından elde edilir ve doğal ekmeğin kabuğunda bulunur.Ayrıca Beta-glucan haplarıda kullanılabilir.Yine, kefir içeceği ve hapları,ekinezya bitkisi,çinko ve C vitamini destekleri de bağışıklık sistemini güçlendirmede yararlı olabilir.Ayrıca sarımsak,soğan,mayitake veya reişi veya şitake mantarları,genel vitamin desteği,timus ekstreleri,balık yağı,çemen,meyan kökü,kırmızı karanfil,karadut,ginseng yardımcı olabilir.Tabi bunların hepsini [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/bagisiklik-sisteminizi-kuvvetlendirin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bu Detoks İle Toksinlerden Arının</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/bu-detoks-ile-toksinlerden-arinin/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/bu-detoks-ile-toksinlerden-arinin/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 11:48:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[detoks]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç detoksu]]></category>
		<category><![CDATA[eylülde yapılan detoks]]></category>
		<category><![CDATA[yaz detoksu]]></category>
		<category><![CDATA[yaz diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1117</guid>
		<description><![CDATA[Ağustos ayının bu son günlerini , rahatlıkla ve zorlanmadan yapılabilinecek detokslara ayırdık.Yaz aylarında biz ne kadar dikkat etsekde arada sırada yaptığımız kaçamaklar yada tatilde yenilen fazla yemekler, alkol,şekerli içecekler,kızartmalar derken vücutta toksinler birikti. Sonbahara arınmış olarak girmek için size Ender Saraç&#8217;ın 2 günlük detoks programından bahsedeceğiz.Ancak unutmayın, bu program 2 günden fazla uygulanmamalı. Yaz Sonu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/bu-detoks-ile-toksinlerden-arinin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ramazanda Doğru Beslenme Kuralları</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/ramazanda-dogru-beslenme-kurallari/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/ramazanda-dogru-beslenme-kurallari/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 22:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[oruç]]></category>
		<category><![CDATA[oruç tutarken]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan ayı]]></category>
		<category><![CDATA[ramazanda beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=1013</guid>
		<description><![CDATA[Ramazan&#8217;ın çok özel bir arınma dönemi olduğunu unutmamak gerek.Bu özel dönemde ruhunuzla birlikte bedeninizi de arındırın. İşte  Doğru Beslenme Kuralları: İftarda çok aç olabilirsiniz.Asla çok hızlı, ayakta, iyi çiğnemeden yutarak, heyecanla, hızla ve telaşla yemeyin.Daima oturarak, iyice çiğneyerek yiyin. Çok susamış olabilirsiniz.Havalar çok sıcak bile olsa iftarda soğuk su içmek, hassas sindirim sistemini rahatsız eder.Gaz [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/ramazanda-dogru-beslenme-kurallari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tatilde Hem Ye Hem de Zayıf Kal</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/tatilde-hem-ye-hem-de-zayif-kal/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/tatilde-hem-ye-hem-de-zayif-kal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 13:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[aşırı yemek]]></category>
		<category><![CDATA[çok yemek]]></category>
		<category><![CDATA[detoks]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[kilo sorunu]]></category>
		<category><![CDATA[kilo vermenin yolları]]></category>
		<category><![CDATA[tatilde gıda kaçamakları]]></category>
		<category><![CDATA[zayıf kalma]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflamak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=930</guid>
		<description><![CDATA[Tatillerde hepimizin sorunu yediğimiz yemeklere dikkat edememek ve hamburger, patates kızartması, kola, yağlı süt ürünleri, hamur işleri, pasta, börek, çörek gibi her biri birer kalori bombası yiyecekleri tüketmektir.Ağır bir yemek yedikten 1-2 saat sonra yapılacak olan egzersiz ve diğer öğünlerde hafif  ve az yemek belirli ölçüde  denge sağlayacak ve yağlanmayı önleyecektir. Ama, eğer ;  üst [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/tatilde-hem-ye-hem-de-zayif-kal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yaz Tatilinde Önlem Alın, Zayıf Kalın</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/yaz-tatilinde-onlem-alin-zayif-kalin/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/yaz-tatilinde-onlem-alin-zayif-kalin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 13:22:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[çok yedikten sonra]]></category>
		<category><![CDATA[detoks]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[kilo almamak]]></category>
		<category><![CDATA[şişmanlamamak]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>
		<category><![CDATA[yemek kaçamakları]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=925</guid>
		<description><![CDATA[Pek çok kişi yazın tatilde rahatlamak, eğlenmek,özgür olmak ister ama aynı zamanda da ince, güzel ve fit bir vücuda kavuşmayı da hayal eder.Ancak, tatil süresince bol kalorili ve yağlı lezzetli yiyecekleri tüketmemek oldukça zordur.İşte bu lezzetli ama birer kalori bombası olan yiyeceklerden tüketdiyseniz üzülmeyin, telafisi var.Dr.Ender Saraç, yaz tatili sırasında fazla kilo almamak , baharda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/yaz-tatilinde-onlem-alin-zayif-kalin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sıcak Günlerde Dengeleyici Öneriler</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/sicak-gunlerde-dengeleyici-oneriler/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/sicak-gunlerde-dengeleyici-oneriler/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 00:10:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[doğal öneriler]]></category>
		<category><![CDATA[düşük tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[güneş yanıkları]]></category>
		<category><![CDATA[halsizlik]]></category>
		<category><![CDATA[mide asiti]]></category>
		<category><![CDATA[öfke]]></category>
		<category><![CDATA[reflü]]></category>
		<category><![CDATA[sıcak hava]]></category>
		<category><![CDATA[sinirlilik]]></category>
		<category><![CDATA[terleme]]></category>
		<category><![CDATA[uyku düzensizliği]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=869</guid>
		<description><![CDATA[Sıcakların iyice bastırdığı bu günlerde Dr.Ender Saraç, başta halsizlik olmak üzere, düşük tansiyon, deride kuruma, güneş yanıkları, uyku düzensizlikleri, terlemeye bağlı reaksiyonlar, sinirlilik gibi daha bir çok şikayetin baş gösterdiğini ancak , bilinçli beslenerek ve doğal yöntemlerle bu durumun dengelenebileceğini söylüyor. Bu Bulgulara Dikkat Aşırı sinirlilik, normale göre aşırı terleme, saç dökülmesinde artış, uykuya dalamama [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/sicak-gunlerde-dengeleyici-oneriler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sağlıklı Yaşam İçin Doğaya Dönüş</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/saglikli-yasam-icin-dogaya-donus/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/saglikli-yasam-icin-dogaya-donus/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 12:02:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternatif Tıp]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[akapunktur]]></category>
		<category><![CDATA[ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[Bioenerji]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[çiatsu]]></category>
		<category><![CDATA[tedavi yöntemleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=788</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Günümüzde artık,özellikle Batı toplumlarında yaşayan pek çok insan, doğadan kopuk yaşamanın ve doğaya zarar vermenin, kendisine hastalık gibi pek çok olumsuzluk olarak geri döneceğinin bilincine vardı; giderek tekrar doğaya dönüş gündeme geldi.Doğal olarak bu dönüş tıbba da yansıdı.Özellikle Uzakdoğu&#8217;nun felsefi yaklaşımları ve buna bağlı tıp sistemleri, artan bir şekilde ilgi görmeye başladı. İnsanın doğaya dönmeye [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/saglikli-yasam-icin-dogaya-donus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç&#8217;tan Yaz Diyeti-1</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/ender-saractan-yaz-diyeti-1/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/ender-saractan-yaz-diyeti-1/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 07:48:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=744</guid>
		<description><![CDATA[Havaların ısınmasıyla birlikte, kilo verme ve uygun diyet programı bulma telaşı başladı.Tezgahlarda yerini alan yaz meyve ve sebzeleri, hava sıcaklığı, yenilen ve içilenlerde ki değişiklik diyet mönülerinin de değişmesini sağladı. Şimdiye kadar diyet yapamayanlar  ama yaza incelmiş olarak girmek isteyenler için, Ender Saraç&#8217;tan yaz diyeti. Öncelikle küçük bir kaç tüyo verelim.Aslında bunlar hep bilinen ama [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/ender-saractan-yaz-diyeti-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karpuz Peynir İkilisini Tüketirken Dikkat</title>
		<link>http://www.bizbizeyiz.net/karpuz-peynir-ikilisini-tuketirken-dikkat/</link>
		<comments>http://www.bizbizeyiz.net/karpuz-peynir-ikilisini-tuketirken-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 23:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme ve Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Sorunu ve Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bizbizeyiz.net/?p=724</guid>
		<description><![CDATA[Az yemek yediğinizi düşünürken kilo almayın Yazın öğünü geçiştirmek isteyenlerin veya diyet yapanların belkide en lezzetli ve pratik kurtarıcısı karpuz-peynir ikilisidir.Ancak karpuz çok miktarda yenirse ve tam da sevdiğiniz gibi kan kırmızı ve şekerli olursa bu kez bedene fazla şeker yüklenmiş olur. Peynir eğer yağlıysa (eski kaşar, tulum, rokfor, gouda, yağlı lor) ve fazla tuzluysa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bizbizeyiz.net/karpuz-peynir-ikilisini-tuketirken-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

