Arşiv : ‘Düşük Kalorili Yemekler’ Category:

Hızlı Kilo Verme ve Kilo Vermenin Yolları

{ Tarih: 28 Oca 2011 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Düşük Kalorili Yemekler, Kilo Sorunu ve Diyet
Kilo verirken en çok yakınılan şeylerin başında uygulunan diyetlerin tokluk hissi yaratmayan salata, yeşil sebzeler gibi gıdalardan oluşması ve bu yüzden bir müddet sonra diyetin bırakılmak zorunda kalınmasıdır. Bu yüzden uzmanlar küçük porsiyonlar halinde  ama sık aralıklarla  yenilmesini önermektedirler. Böylece hem ...Devamını Oku »

Dilara Koçak’tan Vicdan Çorbası

{ Tarih: 13 May 2010 Yazan: admin }
1 Yorum
Etiketler : , ,
Kategori : Düşük Kalorili Yemekler, Kilo Sorunu ve Diyet
İşyemekleri, davetler, toplantılar ya da dostlarla bir aradayken farkında olmadan yemeği fazla kaçırmış olabiliriz. İşte böylesi durumlar,  yani bir gece önce yemeği ve içkiyi fazla kaçıranlar için, Uzman Diyetisyen Dilara Koçak'ın vicdan çorbası. Vicdan Çorbası: 2 Kabak, 2 soğan, 2 domates, 2 yemek kaşığı bulgur, bir demet ...Devamını Oku »

Ananas’la Selülitlerden Kurtulun

{ Tarih: 22 May 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Düşük Kalorili Yemekler, Estetik Güzellik
Özellikle tropikal bölgelerde yetişen ama artık ülkemizde de rahatlıkla ve eskiye göre daha ucuz olarak bulunan Ananas, sağlık açısından çok önemlidir. Yüksek oranda C vitamini içerdiğinden,özellikle tazesi faydalıdır.Rengi sarı beyazımsı olan ananasın tadı elma,çilek ve şeftali karışımıdır. Taze Ananasın Seçimi ve ...Devamını Oku »

Selülitle Savaşırken Neler Yemeli

{ Tarih: 15 May 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Kategori : Düşük Kalorili Yemekler, Estetik Güzellik
Selülitle savaşta , hiç bir yöntem tek başına yeterli değildir. Ancak destek programlar, diyet, egzersiz ve yardımcı aletlerle yüz güldürücü sonuçlar alınır.Özellikle selülit sorunu olduğunda bilinçli beslenmenin önemi tartışılmaz. Hangi yiyecekler selülitle baş etmenize yardımcı olur ? Salatalar, hemen hemen her diyet ...Devamını Oku »

Detoks Bahar Çorbası

{ Tarih: 07 May 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Kategori : Düşük Kalorili Yemekler, Kilo Sorunu ve Diyet
Detoks günlerinde beden temizlemeye yardımcı olan bu çorbayı, dışarı çıkıyor yada çalışıyorsanız , sıcakken termosa koyup yanınızda götürebilirsiniz. Evde iseniz yemeden önce hafifçe ısıtın ve yavaş yavaş için , hızla yutmayın. MALZEMELER : 1,5 - 2  litre su 2 adet orta boy ayıklanmış ...Devamını Oku »
« Önceki Yazılar