Kolay ve Etkili Ayak Peelingi
Ayaklar ,dış saldırılara karşı kendilerini oluşturdukları koruma tabakasıyla korur.Ayaklarınızın altındaki sert tabakayı yok etmek için doğal kremler kullanın.Bunlar ölü hücreleri ayaklarınıza zarar vermeden yok ederler.
Topuk törpüsü kullanmayın, çünkü ayak kendini bu yönteme karşı korumak için sert bir tabaka oluşturacak ve eskisinden daha sert yapılanacaktır.
Doğal yöntemler dedikten sonra, evde kendimizin hazırlayacağı ucuz, kolay ve etkili bir peeling formülünü verelim.
- Yarım çay bardağı yulaf ezmesi
- Çeyrek çay bardağı mısır irmiği
- Bir çorba kaşığı deniz tuzu
- 15 damla limon yağı
- 15 damla nane yağı
- Bir miktar su (Karışımı krem kıvamına getirecek kadar)
Malzemeleri bir kapta krem kıvamında karıştırın.Ayak banyosundan sonra, bu karışımı ayaklarınıza ovarak sürün.5-10 dakika masaj yapın.Masajdan sonra 10 dakika bekledikten sonra yine ayaklarınızı ovarak çıkarın.Ayaklarınızı yıkadıktan sonra nemlendirici sürün.Eğer aromatik yağlar kullanarak ayak masajı yapacaksanız, bu peeling işleminin ardında uygulayın.Daha etkili olduğunu fark edeceksiniz.
Kaynak: Dr.Ceyda Şener
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Ayak Bakımı Nasıl Olmalı? (13 Temmuz, 2009)
- Güzel ve Sağlıklı Ayaklar İçin (13 Temmuz, 2009)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
