Kilo Verirken Masajdan Vazgeçmeyin
{ Tarih:10 May 2009 Yazan: admin }
Zayıflarken oluşan çatlaklardan, kırışıklardan, deformasyondan kurtulmak için, belli aralıklarla yapılan masaj oldukça iyi sonuçlar vermektedir.
Susamyağının içine az miktarda biberiye yağı, kekik yağı gibi hafif acı , canlandırıcı yağlar ilave edilerek, duştan önce bir kaç dakika masaj yapmak çok yararlıdır.
Kabak lifi , ham ipek kese masajı gibi doğal liflerle yapılan masajın da faydası vardır.
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Lavanta Banyosu (25 Ocak, 2010)
- Aromatik Yağlar (27 Mart, 2009)
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.
| 
