Karın ve Basen Yağları İçin
{ Tarih:27 Ara 2009 Yazan: admin }
Kalçalarınızdaki ya da karnınızdaki yağlardan sadece belli egzersizleri yaparak kurtulabileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz demektir.
Egzersiz ya da ağırlık çalışmak bu bölgelerdeki kasları güçlendirir ve forma sokar.Fakat bu yağları eritmez.Hatta bazı durumlarda bir yağ tabakasının altındaki kası geliştirirseniz, bu yağlanmayı artırabilir de.
Deri altındaki yağlardan kurtulmak için kilo vermek gerekir.
Bu yüzden uzmanlar,zayıflama diyetlerinin egzersizlerle desteklenmesini önermektedirler.
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Hızlı Kilo Verme ve Kilo Vermenin Yolları (28 Ocak, 2011)
- Kushi Diyeti (13 Aralık, 2010)
- Yağ Yakıcı Metabolik Denge İçeceği (15 Ağustos, 2010)
- Toksin Atıcı Zayıflatıcı Karışım (15 Ağustos, 2010)
- Ender Saraç İştah Kapatan Buzlu Çay Tarifi (26 Mayıs, 2010)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
