Detoks Nedir,Detoks Günlerinde Neler Yenir
{ Tarih:07 May 2009 Yazan: admin }
Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmesi ve vücudunu temizlemesi, hem ruh hem de beden sağlığı açısından çok yararlıdır.Vücudun temizlenmesinin bir yolu da detokstur.
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır.
Detoks yapıldığı günlerde hayvansal proteinler, gazlı içecekler, katı yağlar, kızartmalar, beyaz un, beyaz şeker, asitli içecekler, fazla tuz ve konservelerden uzak durulmalıdır.Hazmı zor yiyecek ve içeceklerin sindirim sistemine girmemesi gerek.Detoks günlerinde içtiğiniz hiç bir şey, ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalıdır.
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Kushi Diyeti (13 Aralık, 2010)
- Yağ Şeker ve Tuz Doyma Hissini Engelliyor (6 Nisan, 2010)
- Tarkan Güveloğlu’ndan Zayıflamaya Yardımcı Çay (11 Şubat, 2010)
- 5 Kilo Vermek İçin 6 Tavsiye (11 Şubat, 2010)
- Hızlı ama Sağlıklı Kilo Verme (11 Şubat, 2010)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
