Detoks Günü Yapılacak Olanlar
{ Tarih:07 May 2009 Yazan: admin }
- Aşırı yüksek sesten uzak durun, çok konuşmayın, bağırmayın
- Ağır spordan kaçının, yürüyüş yapın
- Bedeniniz bugün (detoks günü) istirahat etmek isteyebilirsiniz.Bu durumda sessiz bir yere çekilin, gözlerinizi kapayın ve kendinizi dinlendirin.
- Aralarda susamasanız bile mutlaka ılık su için
- Gece fazla geç yatmayın
- Tuvalet ihtiyacınızı baskılamayın
- Rüzgardan, aşırı sıcaktan ve aşırı soğuktan uzak durun
- Detoks günü cinsel perhiz yapmanızda fayda vardır
Dr.Ender Saraç – Posta Gazetesi
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Kushi Diyeti (13 Aralık, 2010)
- Yağ Şeker ve Tuz Doyma Hissini Engelliyor (6 Nisan, 2010)
- Tarkan Güveloğlu’ndan Zayıflamaya Yardımcı Çay (11 Şubat, 2010)
- 5 Kilo Vermek İçin 6 Tavsiye (11 Şubat, 2010)
- Hızlı ama Sağlıklı Kilo Verme (11 Şubat, 2010)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
