Sağlıklı Yaşam-Kilo Sorunu-Diyet ve Doğru Beslenme

Yeni bir yıla girmemize çok az kaldı.Yoğun ve stresli bir yıl geçirdiğini ve dinlenmeyi hak ettiğini düşünenler tatil programlarını yapmaya başladı bile.

Genellikle tatillerden sadece dinlenmiş ama birazda kilo almış olarak dönüleceği düşünülür.Ancak artık otellerin sunduğu hizmetler sayesinde hem bedeniniz, hem ruhunuz dinleniyor, aynı zamanda güzelleşiyorsunuz.
Kısacası şimdi trend, tatilden daha güzel, daha formda dönmek olunca , bir çok otel özel SPA merkezleriyle size eşsiz deneyimler yaşatma iddiasında bulunuyor.

Ruhunuzu Dinlendiren, Güzelleştiren Oteller

SHERATON ÇEŞME HOTEL/ BOTANICA THERMAL SPA
Çeşme Ilıca’da bulunan Sheraton Çeşme Resort Hotel’deki Botanica Thermal SPA geleneksel Tayland mimarisini modern çizgilerle birleştiriyor. Yerli ve yabancı turistlerin rağbet ettiği SPA, şifalı suların bulunduğu havuzları, huzur verici atmosferi ve mistik müzikler eşliğinde Uzakdoğu’nun egzotizmini sunuyor.

Ayrıca, yılbaşına özel, 2010 yılına eşsiz bir başlangıç yapmanızı sağlayacak Dubai tatili hediye ediliyor.
İletişim : www.sheratoncesme.com

MARDAN PALACE SPA
Son zamanların en çok konuşulan oteli, lüksü doruk noktalarında yaşatan Mardan Palace. Antalya Kundu’daki otelin SPA’sı tam 7500 metrekarelik alana kurulu. Zaten yeterince VIP olan otelin SPA’sında ayrıca bir VIP Suite bölümü var. Bu bölümü arkadaşlarınızla, eşinizle, dostunuzla özel olarak kiralayabiliyor, ektra özel bir hizmet alabiliyorsunuz.

Yılbaşına özel yıldızlar geçidi ; Yılbaşı Gecesi Tarkan ile devam ediyor.
İletişim : www.mardanpalace.com

CORNELIA DIAMOND GOLF RESORT & SPA/CRASSULA

Belek’te yer alan Cornelia Diamond Golf Resort’deki Crassula SPA’da 100’den fazla masaj bulunuyor. 24 ayar altın masajından şarap banyolarına, aromatik masajlara kadar zengin alternatifler var. Zen felsefesi de mimariye yansıtılmış.

İletişim : www.corneliaresort.com

ÇIRAĞAN PALACE İSTANBUL/ SANİTAS SPA

Çırağan Palace Kempinski’deki Sanitas SPA, kendi imzasını taşıyan masajı ve Batı’nın modern tıbbı ile Doğu’nun geleneksel tedavi metotlarını bir harmoni olarak sergiliyor. Vücudunuzu hem yaza hazırlayacak hem de dinlendirecek bakımlar Sanitas SPA bünyesinde sizlerle buluşuyor. Bunlar arasında tarihi dokusuyla sizlere keyifli vakit geçirtecek olan Geleneksel Osmanlı Sultan bakımı dikkat çekiyor.

İletişim : www.kempinski.com/tr

GÜRAL SAPANCA WELLNESS PARK- ALIVA SPA

Sapanca’da doğa harikası bir yere kurulu olan Güral Sapanca, tam anlamıyla bir sağlık ve güzellik merkezi. Aliva SPA’da keyif havuzu, buhar banyoları, değişik senaryolu macera duşları, 1001 gece atmosferinde hamamda yapılan çamur banyosu, Türk hamamı, peeling, özel su yatağında sarmalama, bölgesel şekillendirme, zayıflama bakımları, hidromasaj, süt banyoları, bal ve meyve bakımları gibi hizmetlerden faydalanabilirsiniz.

Yılbaşına Özel; Yılbaşı gecesi Zerrin Özer sizlerle.
İletişim :www.guralsapanca.com

FOUR SEASONS HOTEL İSTANBUL AT THE BOSPHORUS SPA

Otel, Boğaz’daki muhteşem konumu ile modern İstanbul’un değişen yüzünü, 19’uncu yüzyıldan kalma bir Osmanlı sarayının ihtişamı ile yansıtıyor. Oteldeki SPA’da 3 Türk Hamamı, 9 bakım odası, 1 VIP Suit ve cam tavanlı&sualtı müzikli kapalı havuz bulunuyor. Burada masaj yatakları içeriden ısıtmalı, ayrıca Türkiye’de bir ilk olarak tek kullanımlık mayo servisi yapılıyor.

İletişim : www.fourseasons.com

ORUÇOĞLU THERMAL RESORT

Türkiye’nin ilk beş yıldızlı termal oteli Oruçoğlu Thermal Resort, 306 oda-750 yatak kapasiteli. Yüzde 100 termal otel olan Oruçoğlu’na hem tedavi amaçlı hem de tatil amaçlı gidilebiliyor. Otelde termal tedavilerin yanı sıra şeker, kolesterol, tansiyon, trigliserid ölçümleri, genel vücut analizi ve sigara bıraktırma tedavisi bile yapılıyor.

Uygulamalarının arasında bulunan Bitki Banyosu ise, 16 çeşit bitkinin kaynatılmasından oluşur. Dinlenme ve rahatlama amaçlı esanslar ilave ediliyor. Kadın hastalıkları, rahatlama ve gevşeme üzerinde etkili olmakla birlikte ayrıca; guatr, yüksek tansiyon, stres, depresyon, yorgunluk, uykusuzluk ve çeşitli cilt problemlerine (alerji, egzama, sedef vb.) iyi geliyor.

Yılbaşına özel, gala gecesi ve sürpriz eğlenceleri ile hizmetinizde
İletişim : www.orucoglu.com.tr

ILICA HOTEL SPA&WELLNESS THERMAL RESORT
Yüzyıllardır şifa dağıtan Çeşme Termal kaynakları, Ilıca Hotel’de teknoloji ve bilim ile buluşuyor. SPA’da kendi konularında uzman bir ekip, konukları yaşamın tüm stresli anlarından uzaklaştırıyor. Uzakdoğu’nun egzotik tüm keyiflerini yaşayabilirsiniz.
Çikolata Masajı ile Ginseng, A, C ve E vitaminleri içeren kakao yağıyla yapılan masaj teni pürüzsüzleştiriyor, yaşlanma etkilerini geciktiriyor ve mutluluk hormonu salgılanmasını sağlıyor.

Yılbaşına özel gala gecesinde çok eğleneceksiniz.
İletişim : www.ilicahotel.com

YURT DIŞI OTELLERİ

Eğer tatil için yurtdışını tercih ederseniz işte size birkaç seçenek.

BEDRUTHAN STEPS HOTEL

İngiltere Kuzey Cornwall’daki Bedruthan Steps Hotel’in Atlantik Okyanusu’na nazır odalarında kraliçeler gibi bakılacaksınız. Dört yıldızlı otelde her yaşa uygun yüzme havuzu bulunuyor. Termal havuz sadece yetişkinlere ait.

İletişim : www.bedruthan.com

LASKO HEALTH SPA

Doğu Avrupa’nın SPA otelleri genellikle iyi fiyatlarla hizmet verir. Burada da aynı koşullar geçerli, üstelik zengin içerikli termal suyu her yönüyle kullanmanız mümkün. SPA’daki termal suyu ilk Romalı askerlerin şifa niyetine kullandığı söyleniyor.

İletişim :www.slovenia.info (Buradan pek çok otel hakkında bilgi alınabilir)

BANYAN TREE LIJIANG

Çin Halk Cumhuriyeti’nin Yunnan Bölgesi’ndeki 800 yıllık antik şehrin güzel otelinde, çılgın kalabalıktan uzakta harika bir tatil geçirebilirsiniz. Kendine ait bahçeleri olan villa tipi odalar başı karlı dağlarla çevrili. Çinli terapistlerin yaptığı özel baş mesajları ise yaklaşık olarak sadece 10 Sterlin kadar.

İletişim : www.banyantree.com

FORTINA SPA RESORT

Malta’daki otel belki adanın en güzel yerinde değil ama ulaşım ve sundukları çok çekici. Sağlık saplantılı ve girişimci sahibi burada akupunktur, fizyoterapi ve Çin tıbbıyla ilgili birçok uygulama sunuyor. Odalarda yatağın hemen ötesinde jakuzi, detoks için özel makineler, banyoda sauna, deniz suyuyla dolu size özel yüzme havuzu gibi özel hizmetleri var.

İletişim : www.hotelfortina.com

KAMALAYA WELLNESS SANCTUARY& HOLISTIC SPA

Tayland’daki bu güzel otele 16 yaş altındaki çocuklar kabul edilmiyor. Kilo vermek, detoks ya da rahat bir hafta geçirmek için idel bir yer. Okyanus ve adalar manzaralı 59 odada yoga, tai chi, günlük aktiviteler yer alıyor.

İletişim : www.kamalaya.com

AYURVEDA PAVILIONS

Sri Lanka-Negombo’daki dört yıldızlı plajlı otelde, detoks, diyet, rahatlama programları var. Ülkenin bu mevsimlerdeki sıcaklığına dayanabilirseniz çok uygun fiyatlara kalmanız mümkün. 12 Ayurveda Villada vejetaryen yemekleri servis ediliyor.

İletişim : www.ayurvedapalilions.com

Kaynak : fotoanaliz.hurriyet.com.tr