Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren Çay
{ Tarih:07 Eyl 2009 Yazan: admin }
Dr.Ender Saraç’ın önerdiği bu bağışıklık sistemini güçlendiren çayı, sıcak havalarda içine buz koyarak aynı zamanda iyi bir serinletici olarak da tüketebilirsiniz.
- İri bir tutam ekinezya bitkisi,
- İri bir tutam ıhlamur
- 3-4 adet parmak ucu kadar kök zencefil
Malzemeleri bir bardak su ile bir cezvenin içinde 2-3 dakika kadar kaynatın.Kaynadıktan sonra ateşten alın ve 2-3 dakika demlenmeye bırakın.
Biraz ılıdıktan sonra içine 1 dilim limon ve 1 tatlı kaşığı kadar bal karıştırarak tüketin.Sıcak havalarda içine bol nane ve buz ilave edebilirsiniz.
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- Ender Saraç İştah Kapatan Buzlu Çay Tarifi (26 Mayıs, 2010)
- Ender Saraç Yaz Diyeti (17 Mayıs, 2010)
- Bu Gıdalar Mikroplara Karşı Koruyor (25 Kasım, 2009)
- Zayıflamaya Yardımcı Tok Tutan Formüller (12 Kasım, 2009)
- Sonbahar Yorgunluğuna Karşı (19 Eylül, 2009)
Her sene haziran ayında başlayan ve temmuz , ağustos aylarında da devam eden Ahmet Maranki’nin kiraz ve karpuz detokslarının 2011 yılı tarihleri açıklandı.
| 
