Ahmet Maranki’nin Temmuz Ayı Kiraz Detoksu
Ağustos Ayı Karpuz detoksunun uygulama tarihleri ve geniş bilgi için BURAYI tıklayınız.
Prof Dr.Ahmet Maranki’nin yaz aylarında uygulanan kiraz detoksunun ilki haziran ayında gerçekleşti.
Ahmet Maranki’nin, haziran,temmuz ve ağustos ayları için önerdiği kiraz ve karpuz diyetleri sadece 3 gün yapılacak.Haziran ve Temmuz aylarında kiraz,Ağustos ayında ise karpuz detoksu uygulanacak. Bu diyetlerle en az 3 kilo verileceğini söyleyen Maranki,”vücuttan toksinler atılmadığı sürece, kilo vermeyi beklemeyin” dedi.
Kiraz ve karpuz detoksları Ahmet Maranki’nin, kozmik bilimine dayalı, ayın çekim gücünün en yüksek olduğu günlerde, tıpkı med-cezir gibi etki göstererek,vücuttan ödem atılmasına, boşaltım sistemi, kan ve karaciğer gibi organların hem dinlenmesi hemde temizlenmesine faydalı.
Ayın çekim gücünün en yüksek olduğu dolunay zamanına yakın günlerde yapılan bu uygulamaların tarihleri bu anlamda önem kazanmakta.
Bu sene 7 temmuz da gökteki ay , tam dolunay halini alacak. Buna bağlı olarak da temmuz ayı kiraz detoksu 5-6-7 temmuzda yapılacak.
Temmuz ayı Kiraz Detoksu
3 gün boyunca, sabah,öğle,akşam kiraz yenecek.Aralarda su , sebze suları ve bitki çayı – özellikle yeşil çay- içilebilir.(Temmuz ayı Kiraz diyeti günleri 5-6-7 Temmuz 2009′ dur)
1Temmuz 2009 da, ulusal Tv.kanalın haber bültenlerine katılan Prof.Dr.Ahmet Maranki , kiraz ve karpuz diyetlerinin yapılma zamanlarının hem aydınlık ay zamanı yani dolunaya yakın günlerde, hem de karanlık ay zamanı (yeni ay) günlerinde yapılabileceğini açıkladı.
Temmuz ayı, Dolunay günleri 5-6-7 Temmuz , Karanlık ay günleri ise 20-21-22 Temmuzdur. Dolunay zamanını kaçıranlar yada tekrar yapmak isteyenler bu detoksu Temmuzun 20-21-22’sinde de yapabilirler.
20-21-22 TEMMUZ SON KİRAZ DETOKSU İLE İLGİLİ SORU VE DENEYİMLERİNİZİ PAYLAŞMAK İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ
Ağustos Ayı Karpuz detoksunun uygulama tarihleri ve geniş bilgi için BURAYI tıklayınız.
Sık Sorulan Sorular:
Soru : Bu detoks, belirtilen günlerin dışında yapılabilir mi?
Cevap: Haziran ve Temmuz aylarında kiraz, Ağustosta karpuz detoksu yapılacak.
Günleri dışında bu uygulamanın yapılıp, yapılamayacağı hakkında pek çok soru aldık. Bu detoks Ahmet Maranki’nin, kozmik bilimine dayalı, ayın çekim gücünün en yüksek olduğu günlerde, tıpkı med-cezir gibi etki göstererek,vücuttan ödem atılmasına, boşaltım sistemi, kan ve karaciğer gibi organların hem dinlenmesi hemde temizlenmesine faydalı.
Bu günler dışındaki günlerde yapılması, belki fazla suyun bedenden atılmasına değil ama bir detoks programı olarak sindirim sistemi, kan ve karaciğerinizde belirli bir rahatlama sağlayabilir.Ancak bu son söylediklerim kişisel görüşüm olup, her hangi bir kaynağa dayanmamaktadır.Önceki mesajları okursanız orada da göreceksiniz, belirtilen günlerin dışında bu uygulamayı yapanlar, iyi sonuçlar aldılar.
Kısacası, bu detoksu belirtilen tarihler dışında yapıp yapmamak sizin isteğinize kalmış durumda.
Soru: Günde ne kadar kiraz yemeliyiz?
Cevap: Sabahtan öğlene kadar yarım, öğlenden akşama kadar yarım olmak üzere,1 kilo, gece de bir kase kiraz yiyebilisiniz.
Bu bana yetmez diyorsanız, günde 1 ila 1,5 kilo arasında kiraz yenebilir.
Soru: Bu detoksu uygularken baş ağrısı çekiyorum.Normal midir?
Cevap: Evet normaldir.Bu detoksu yaparken, bir çok kişide, bir günlük baş ağrısı oluştu.Hergün belirli bir şekilde beslenen bedenin ezberi bozuldu çünkü.Bu yüzden, pek çok kişi baş ağrısından şikayetçi oldu.
Soru: …. aylık hamileyim bu detoksu uygulamamda bir sakınca var mı?
Soru: Emziren bir anneyim.Kiraz ve karpuz detokslarını yapabilir miyim?
Cevap: Detoks, antiaging ve vücutta biriken toksinleri atmak için yapılır.
Hamile yada emziren annelerin her türlü detoks ve kürleri , doktor tavsiyesiyle , doktor kontrolünde, yada doktorlarına danışarak yapmaları önerilir.
Soru: Kiraz detoksu ile verilen kilolar geri alınıyor mu?
Cevap: Bu detoks ile küçük bir beden temizliği oluyor, ödem çözülüyor, toksinler atılıyor.Bu yüzden gözle görülür bir incelme, hissedilir ölçüde hafiflik oluyor.Kilo kaybı,vücuttan atılan su nedeniyle olduğundan, 4-5 günlük süre içerisinde eski kiloya dönülse bile, az yeme isteği, hafiflik hissi ve ölçülerde ki incelme devam ediyor.
Kilo vermek için bedenin toksinlerinden arınmış olması gerekir.Bu detoksla , bedenimize bol bol su verip, toksinlerden arındırdık.Eski kiloya geri dönülse bile, ölçülerdeki incelik devam ediyor.
Soru: Kiraz detoksu sonucunda hem kilo verdim , hem de yüzümde, cilt bakımı yaptırmışcasına bir değişiklik fark ettim.
Cevap: Evet, kiraz detoksu ile cildinizde gözle görülür derecede bir değişiklik, iyileşme fark edeceksiniz.
Soru: Bu detoks ile kaç kilo verebilirim?
Cevap: Bu detoks, kilo vermekten çok, vücuttaki ödemin çözülmesi, toksinlerin atılması için yapılmakta.Kilo verebilmek için öncelikle vücuttaki toksinlerden arınmak gerekiyor.
Ama yinede bu detoks ile 2-3 kilo verilebiliyor. Detoks sonrasında yiyeceklerinize ve beslenme tarzınıza dikkat ettiğiniz sürece bu verilen kiloyu uzun müddet korumanız mümkündür.
Soru: … hastasıyım, ….. ilacını kullanıyorum.Bu detoksu yapabilir miyim?
Cevap: Hasta olanların , ilaç kullananların, bu tür detoks ve kürleri doktor tavsiyesiyle, doktorlarına danışarak yada doktorlarının kontrolünde yapmaları önerilir.
NOT: “Bu site Sayın Ahmet Maranki’nin resmi sitesi değildir.
Ahmet Maranki’nin Resmi web sitesi http://www.maranki.com ‘dur.
Ahmet Maranki’ye Sorularınızı info@maranki.com ‘dan iletebilirsiniz.”
Bunu Okuyanlar Bunları da Okudu
- Ana Sayfa Güncel Konulara Erişin
- A.Maranki’nin 2010 İlkbahar Kozmik Beden Temizliği (8 Mart, 2010)
- A.Maranki’nin Kozmik Beden Temizliği Sonbahar Tarihleri (20 Eylül, 2009)
- Ahmet Maranki’nin Ağustos Ayı Karpuz Detoksu (23 Temmuz, 2009)
- Temmuz Ayının Son Kiraz Detoksu (18 Temmuz, 2009)
- Ahmet Maranki’den Zayıflama Önerileri (18 Haziran, 2009)
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını engellemek içindir.
| 
üç aylık bebek emziritorum çok şiş olduğumu hissediyorum.bu diyeti uygulayabilirmiyim
Ayla hanım,
Hamilelerin ve emziren annelerin bu tür detoks ve kürleri doktor tavsiyesi ve denetiminde yapmalarını öneriyoruz.
Sağlıklı günler dileriz.
5-6-7 temmuzda yapılması gereken kiraz detoksu olan günlerde regli olucam sizce bi sakıncası olurmu?tşkler
tansiyon hastasıyım bu diyeti yapmamda bir sakınca olur mu?
Ayşe hanım,
Açıkcası doktorunuza danışmanızı önereceğiz.Bazen çok masum gibi görünen durumlar, başımıza olmadık işler açar.Sağlık söz konusu olduğu zaman ise, çok daha dikkatli olmak gerekiyor.
Saygılar…
ben haziran ayındaki detoks programını kaçırdım şimdi bunu yapacağım inşallah güzel sonuç alırım. Ayrıca temmuz ayının sonunda tekrar yapılabilir demişsiniz, şimdi bunu yapınca ay sonundakini de yapabilirmiyim ?
Elif hanım,
Bu detoks, karanlık ay , yani ayın dünyamızdan görünmediği yani karanlık dolunay zamanı da yapılabiliyor.Elbette sizde hem dolunay hemde karanlık ay zamanı bu detoksu yapabilirsiniz.
Deneyimlerinizi paylaşmanızı bekliyoruz.
Ceren hanım,
haziran detoksunda ben de aynı durumda idim herhangi bir sorun olmadı.Temmuzda da aynı durum sözkonusu ve bu ayki detoksu da uygulayacağım.
kiraz yemenin bi sınırı var mı.günde kaç kg kiraz yiyebiliriz
slm 5 6 7 ağustos tarihlerinde yapılaçak kiraz diyeti marankinin sitesinde 4 5 6 ağustos ta yapılaçağı yazıyor her iki tarih arasında tercihi kendimizmi yapcaz beni bu konuda aydınlatırsanız çok sevinirim ilginize şimdiden çok tşk ,
Bengisu,
Deneyiminizi paylaştığınız için çok teşekkürler.Umarız Ceren Hanım bu mesajınızı okur.
Saygılar…
pardo çok özür dilerim 6 7 8 die yazıyor bu konuda bilgilendiriseniz sevinirim çok tşk sağlıklı günler
Hülya Hanım,
Çok haklısınız.Aynı kararsızlığı bizde yaşadık.Ancak en son olarak Prof.Dr.Ahmet Maranki’nin açıklamasını temel alarak ve ay takviminde Ayın tam dolunay olduğu günlere bakarak tarihi yazdık.Daha önceki yazılarımızda bu durumu belirtmiş, 5-6-7-8 temmuz tarihlerinde ki (arka arkaya 3 gün gelecek şekilde) günlerde yapılabileceğini yazmıştık.
Kısacası 5′i ile 8′i arasında bu detoksu 3 gün olacak şekilde yapabilirsiniz.
Saygılar…
Ben 14 yaşındayım Bu detoksu yapabilir miyim?
—–
12 – 15 yaş ve altındakilerin detoks ve kür uygulamaları yapmamaları öneriliyor.
Sevgiler…
temmuz ayı diyetinde hicri 13.gün 6.temmuz doğru mu? ve temmuz 2.diyeti hangi gün başlıyor?
teşekkürler
Yağmur,
Evet, 6 Temmuz, kameri takvime göre 13.gün.İkinci diyet ise, 20-21-22 temmuz, (kameri takvimin 28-29-30′u). Kısacası temmuz ayında ikinci kiraz diyeti , 20 temmuzda başlıyor.
Saygılar…
safra kesimde tas var bu detoksu yapa bilirmiyim… dogru olur mu yada olmaz mii..??
ahmet hocam ben kıraz dıyetıne yenı baslıcam ama sabah ögle aksam kıraz yemek ne kadar saglıklı?cevap beklıyorum
3 gun kıraz dıyetını uyguladıktan sonra yıne eskısı gıbı mı yemek yemelıyız yada nasıl yemek yemelıyız
3 gun kıraz dıyetını uyguladıktan sonra ne tur yemekler yemelıyız
ben 15 yaşındayım sağlıklı olur düşüncesiyle de(toksinleri atıyormuş) bu detoks u uygulamak istiyorum ne dersiniz?
merhaba
acaba karpuz diyetinin yapılma tarihlari ne zaman? Bilgilendirirseniz sevinirim.
…..!!!
Konuyu okuduysanız, hasta olanların,ilaç kullananların, bu diyeti doktor tavsiyesi ve kontrolü olmadan yapmamalarını öneriyoruz.
Saygılar…
tsk ederım ben 18 yasındayım bana gora dıyet programı verırmısınız
Selin,
3 günün sonunda elbette normal yeme düzenimize geçmeden önce oldukça dikkatli bir gün geçirmek zorundayız.3 gün boyunca sadece kiraz , bitki çayı ve su giren mide için , önce hafif bir kahvaltı ve fazla ağır olmayan diğer öğünlerle güne devam etmemiz gerek.Ayrıca verdiğimiz kiloyu korumak içinde dengeli ve disiplinli bir beslenme biçimi seçmek gerek.
Saygılar…
Selin,
Az önce sorunuzu cevapladık.
Orada da dediğimiz gibi güne hafif bir kahvaltı ile başlamakta fayda var.Hatta oda sıcaklığında bir meyve ile başlayıp, 10-15 dakika sonra 1 dilim esmer ekmek ile küçük bir parça peynir yenebilir.
Saygılar…
Hale,
Daha önce de belirttik.
Bu tür detoks ve kürler 12-15 yaş ve altı için önerilmiyor.
Sevgiler…
Özge,
Karpuz diyetinin tarihlerini şimdiden vermek istemiyoruz.
Ancak yaklaşık olarak Ağustos ayının 4-5-6 ’sına denk geliyor.Yine de ayın durumuna bakmak gerekiyor.
Saygılar…
Nil,
Diyet programları kişiye özel olarak verilir.
Biz buradan yalnızca bilgilendirme yapabiliriz.
Saygılar…
3 gün kiraz diyeti uyguladıktan sonra,sabahtan akşama öğünlerimiz nasıl olmalı?yani 15 gün içerisinde nasıl beslenmeliyiz?
Saygılar..
Şeyma,
Detoksa hazırlık anlamında, detokstan 3 gün önce , beyaz et kırmızı et süt ve süt ürünleri ekmek ve asitli içecekleri tüketmemeye çalışın.Ahmet Maranki son açıklamasında Temmuz ayı kiraz detoksları arasında , yine aynı şekilde kiraz ve karpuz detoksları arasında da bu bahsedilen gıdaların tüketilmemesinin çok daha faydalı olacağından bahsetti.
Kısacası daha çok sebze , meyve ağırlıklı bir beslenme…
Saygılar…
ben 15 yasındayım bu detoksu 5-6-7 temmuzda ve 20-21-22 temmuzda uygulamak ıstıyorum.. inşallah iyi sonuc alırım (: yapılmaması öneriliyormuş ama bilemicem.. çok zararlımıki bizim yaşımızda ??
Merve,
Eğer vücut gelişiminizi tamamladıysanız, sorun yaratmaz.15 yaş , bu anlamda belirtilmiştir.Yinede takdir sizin, ama illede yapmak istiyorum derseniz, bu detoksu bir büyüğünüzün denetiminde yapmanızı öneririz.
Sevgiler…
çok midem kazınırsa diyet bisküvi yiyebilir miyim?
Sude,
Kiraz detoksunda bitki çayı, sebze suları ve su dışında herhengi bir şey yenilmemesi gerekiyor.
Saygılar…
nasıl yani 3 gün boyunca yemek yemicekmiyiz yani kraz,btki çayı,su dışında
Bsr kaJmeran,
Evet, aynen öyle .3 gün boyunca 1 kilo kadar kiraz, sebze suları, bitki çayları ve su dışında herhangi bir şey yenilip içilmediği takdirde bedensel bir temizlik yapılmış oluyor.Kısacası bu , vücuttan ödemin ve toksinlerin atılması için yapılan bir detoks.Aynı zamanda (ödem ve toksinler atıldığı içinde ) 2-3 kilo kadar kilo verilmiş oluyor.
Saygılar…
sende şeker sınırda çıktı kiraz diyeti yapabilirmiyim
Beyhan hanım,
Bu başlık altındaki yazıda, Sık Sorulan Sorular kısmında , hastaların doktorlarına danışarak bu diyeti yapmalarını öneriyoruz.
En doğru kararı verecek olan hekimlerdir.
Saygılar…
merhaba arkadaşlar ve admin. ben haziran detoksunu kaçırdım fakat haziran 17 sinde detoksu uyguladım 2 kilo verdim ve sonrasında yediklerimi sadece yarıya düşürdüm.diyet uygulamadım.. detoksa 67 kilo ile başladım şuan 63 kiloyum sabahları bir saat yürüyüş yapıyorum..temmuz detoksunuda yapıcam allahın izni ile çok faydalı olacağını düşünüyorum.ben 1 kilo kirazı 3 e böldüm önerilen her şeyi harfi harfine uyguladım detoks günü olmadığı halde çok etkili oldu.uygulamak isteyen arkadaşlara bilgi olması açısından yazdım herkeze iyi günler diliyorum kolay gelsin..
Esra,
Deneyiminizi bizimle paylaştığınız ve bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ediyoruz.
Umarız, ziyaretçilerimiz sizin bu yazdıklarınızı okuyarak , bu bilgilerden faydalanırlar.
Tekrar teşekkür eder, Temmuz diyeti deneyimlerinizi de beklediğimizi belirtiriz.
Saygılar…
merhabalar,ben bu diyete yarın başlamak istiyorum 4-5-6 temmuz oluyor tarihler yani.sizce bir sakıncası var mı?aynı etkiyi doğurur mu?bir de 20-21-22 temmuzda da yapabiliyor muyuz aynı kiraz diyetini?şimdiden teşekkürler…
arkadaşlar dün akşam atv ekranında gördüm bu kiraz diyetini ve ilgimi cekti bende uygulamayı düşünüyorum ama bi sorun var tarihleri akşam temmuz ayının 6 .7. 8 olarak verildi buradada 5 .6 7 yazıyor beni bilgilendirirseniz sevinirim
Seyhan,
Önceki mesajları ve Sık Sorulan Soruları okuduğunuzda , sorunuz hakkında ayrıntılı bilgi bulacaksınız.Yani sakıncası yok elbette.Bu arada Temmuz ayı 2.Kiraz detoksunu 20-21-22 temmuzda yapabilirsiniz.
Saygılar…
Serpil,
Haklısınız bu konuda küçük bir karışıklık yaşanıyor. Ama ayın tam dolunay hali buradaki resimden de anlaşıldığı gibi 7 temmuza denk geliyor. Haziran ayında Ahmet Maranki bir açıklamasında” kameri takvime göre Recep ayının 12-13-14′ü” açıklamasında bulunmuştu.Açıklamayı ona göre yapıyoruz. Ancak son açıklama farklı oldu, bu yüzden Temmuz ayının 5′i ile 8′i arasındaki herhangi bir 3 günde yapılmasını öneriyoruz.
Saygılar…
safra kesimde tas var bu detoksu yapsam birsey olur mu, yada olmaz mii..?
asiri agrirsa morfin kulaniyorum…. yoksa normalde kulanmiyorum….
d-vitamin kulaniyorum ve birde tuvalete cikmak icin hap kulaniyorum…
yani bu detoksu yapmak mumkun mudur…!!
…..!!!
Kesinlikle doktorunuza danışmanız gerekiyor.
Saygılar…
yeşil çay yerine siyah çay olurmu ?
teşekkürler..
Merve,
Özellikle yeşil çay öneriliyor.Bunun dışında diğer bitki çaylarınıda tüketebilirsiniz .Örn: rezene, karabaş, biberiye, adaçayı, gibi
ben haziran ayını kaçırdım temmuza yetiştim napmalıyım temmuzun karanlık ay günlerinde yapabilrmiyim
ben dis devletti yasiyorum.. burda ki doktorlar 6 ay sonra ogrendiler safra kesimde tas oldugunu… onlar bu islerden anlamazlar ondan…
ve 14-15 yasindakii kisilere bu diyetti yapa bilir miii
bu diyete 3 gün deniliyor hem de 15 günlük deniliyor. anlayamadım? bir de yaş o kadar sorun mu?
şeker hastalarıda bu diyeti uygulayabilirmi acaba
ben şeker hastasıyım ölçülü yiyorum ama aç karnına akşama kadar nasıl olur bilmem
ben bu gün zannedip bir başlangıç yaptım şu an başım çok ağrıyor bu nedenle saat 19.00da bıraktım ama ayın 5 inde tekrar başlayacağım umarım tekrar başım ağrımaz.Bu arada 1,5 kg kiraz yedim.
iyi gunler.bu diyet anladigim kadariyla daha cok saglik icin.fakat kilo verme amacli yapicam ben.kilo vermenin onplana cikmasi icin bol hareket disinda yapabilcegim bisey var mi acaba?tesekkur ederim
Ayşe,
Temmuz ayının hem dolunay , hemde karanlık dolunay detoksunu yapabilirsiniz.Takdir sizin.
Saygılar…
…..!!!
Sizi çok iyi anlıyoruz ancak, size önerebileceğimiz herhangi bir şey olamaz.Sağlık şakaya gelmez.
Sağlıklı günler diliyoruz.
Saygılar…
Aylin,
bu diyetin 15 gün yapılması zaten çok sakıncalı.15 gün boyunca yalnızca kiraz ve bitki çayı ile vücut nasıl sağlıklı olabilir ki? Bu detoksun amacı, kilo vermekten çok, ödem ve toksinlerin atılmasını sağlamak, küçük çapta bir bedensel temizlik yapmak.
Evet , detoks ve kür uygulamalarında yaş önemli.Diğer mesajları okursanız bu konuda ki açıklamalardan yararlana bilirsiniz.
Saygılar…
Ayfer Göllü,
Konu başlığı altında Sık Sorulan Sorularda, bu sorduğunuz sorunun cevabı var.Hasta veya ilaç kullananların, doktor önerisi, doktor denetimi olmadan bu detoksların yapılmaması öneriliyor.
Saygılar…
Reyhan,
Pek çoğumuzda olduğu gibi maalesef ilk gün baş ağrısı oluyor.Ayın 5′inde başladığınızda yine ağrıyabilir.Size önerimiz, eğer ev ortamındaysanız, ağrıyı geçirmek için, uyumanız.Uyandığınızda ağrının geçmiş olduğunu göreceksiniz.
Eğer kilonuz çok fazla değilse 1-1,5 kilo kadar kiraz yemeniz normaldir.
Saygılar…
Selen Yıldırım,
Açıkcası , bu detoksu yaparken , ama tüm kurallarına uyarak yaparken, bol bol hareket etmeseniz bile 2-3 kilo vereceksiniz.Ama bu detoksun sonunda bol bol hareket eder, sağlıklı ve dengeli beslenir, abur cuburdan , çok yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durursanız, kısacası yiyeceklerinize ve yediğiniz miktara dikkat ederseniz, hem detoks sırasında verdiğiniz kiloyu korur , hemde kilo vermeye devam edersiniz.
Ama tüm bunlar yapılmadığında bu verilen 2-3 kilo üç-dört gün sonra geri alınıyor.
Saygılar…
ben bütün sorulari okudum ama yindede tarih konusunda emin olamadim onun icin soruyorum simdi bu detoxa pazar günümü yada pazartesi günümü baslancak. beni aydinlatirsaniz cok sevinirim
bu detoksu bize ayrintilarini yaza bilirmisin… ne yiyip ne yemememiz lazim..??
sayin ahmet maranki hocam saygilarimla ben 7 yil once kozmik beden temizligle tanistim azerbeycandan gelen bir kardesimiz bana 5 hafta boyunca akapunkturla birlikte boyle bi program uyguladi sizi izledikten sonra bi takim eksikler oldugunu farkettim fakat yinede allah razi olsun insanlar iclerinde neler oldugunu bilseler senede 2 kez beden temizligini yaparlardi ben 8yildir felcli annecigime bakiyorum su anda hic vaktim yok fakat allah nasip ederde birgun vaktim olursa o luks otellerde tatil yapincaya kadar senede 2 defa bu programda olmak isterim omru sizin dediginiz gibi allah verir verdigi omur suresince saglikli yasiyicagima sonuna kadar inaniyorum cok mukemmel bir is yapiyorsunuz tebrik ederim birgun o programda olup gorusmek umuduyla saygilarimla
Duru,
İsterseniz pazar, isterseniz pazartesi başlayabilirsiniz.Sonuçta ayın dolunay halinde iken yapmanın faydası söz konusu.
Saygılar…
!!!!!!
Bu detoks sırasında yenecek olanları zaten yazdık.Bir kez daha hatırlatalım.
Gün boyunca her öğünde sadece kiraz yenecek.Sebze suları, bitki çayı ve bol bol su içebilirsiniz.
Saygılar…
Suheda,
Hemen belirtelim, burası Ahmet Maranki’nin resmi sitesi değil.
Eminiz bu güzel temenni ve duygularınız, iletmek istediğiniz kişiye yinede ulaşmıştır.
Size sağlıklı uzun bir ömür dileriz.
Saygılar…
syn admin kiraz detoksu yapıcam fakat şekersiz kahve içsem sakıncası olurmu
Fatih,
Mümkünse detoksu uygularken bitki çayı ve sebze sularından başka bir şey içmemeye çalışın.Bir de su içmeyi asla ihmal etmeyin.
Saygılar…
BizLere bu faydalı bilgileri verdiğiniz için çok teşekkür ederiz.
Özay Toptaş,
İlginizden dolayı bizde size çok teşekkür ediyoruz.
Saygılar…
günde kaç litre su içmeliyiz peki?
İpek,
Su tüketimi tüm uzmanların söylediği gibi günlük en az 1,5 litre .İdeal olanı ise 2 litredir.Yaz aylarında 2,5 litreye kadar çıkabilir.Ancak unutmayın, 3 litreden fazlası tavsiye edilmez.Ve mümkünse çok soğuk olmamasına dikkat ediniz.
Saygılar…
bu ne ilgi ya
ben şimdiden kiraz ayırtayım bari
manavlar yaşadı
Zeynep,
Kriz zamanı, manavlara ufak bir katkı oluyor bu detoks : )
Bu arada kirazın da değeri anlaşılmış oluyor…
Sağlıklı günler diliyoruz.
sayın ahmet hocam ben hipotroidı hastası oldum 6 ay önce eutrox 50mg ilac alıyorum su an icin tsh degerim1,08 bayagı dustu sızın cevız kurunuzu ara ara uyguladım allah sızden razı olsun cok faydası oldu fakat gebelık dusundugum için doktorum ılacımı kesmedı bende kıraz kurunu uygulamak ıstıyorum sakıncası olurmu bırde folıc plus hamılelık oncesı onu kullanıyorum lutfen acılen benı bılgılendırın cunku kıraz kurunu kacırmak ıstemıyorum tesekkurler
sigaraçilebilirmi acaba
merhaba ben doğum kontrol hapı kullanıyorum.bunun herhangi bir yan etkisi olabilir mi?
üç öğünü(yeme miktarı sabit)6 öğün biçiminde yiyebilirmiyim.
manavlar yasadı valla
acıklamanız için tskrler ben pazartesi başlıyorum bakalım göreceğiz kilom 62 idaalim 58 bu ay bunu başarabilecekmiyim kışın 72 idim kendi azmimle 62 kadar indim tabi 3 aydır falan kilo vermem durmuştu herkeze başarılar simdiden
Yıldız hanım,
Önceki yorumları okursanız , orada defalarca belirttik.Burası Ahmet Maranki’nin resmi sitesi değil.Dolayısıyla sorduğunuz bu tür soruları cevaplamamızı beklemeyin.
Burası yalnızca bir bilgilendirme sitesi.
Sağlıkla ilgili her türlü sorununuzu lütfen doktorunuza danışın.
Saygılar…
Fatih,
Sigara içenlerin, eğer mümkünse bu detoks sırasında içmemeleri yada çok azaltmaları öneriliyor.
Saygılar…
Nur,
Lütfen doktorunuza danışınız.
Saygılar…
Ayşe,
Elbette 6 öğün biçiminde yiyebilirsiniz.Çok daha rahat bir uygulama olur.
Saygılar…
Selin,
Kesinlikle : )
Kriz zamanı, manavlara küçük bir katkı oluyor … : )
Saygılar…
Serpil,
Eminiz hedef kilonuza ulaşacaksınız. Bu detoks ile toksinlerden arınan metabolizma , daha hızlı çalışacak ve canlanacak.Kilo vermeye yeniden başlayacaksınız.
Başarılar diler,deneyimlerinizi bu başlık altında paylaşmanızı rica ederiz. Temmuz Ayı Detoks Deneyimlerinizi Paylaşmak İçin Tıklayınız
ben pazartesi başlamayı yapmak istiyorum ama kirazın fazlası kilo yapmaz mı?
Nur ,
Kiraz’ın kilo verdiri özelliği vardır. Hele birde yalnızca kiraz, sebze suları ve bitki çayları ile yapılan detoksta kilo vermemek mümkün değil.
Saygılar…
bitki çaylarının içine şeker atılabilir mi?
Özge mümkünse şeker atmayın. Ama şekersiz içemem diyorsanız biraz bal ile tatlandırabilirsiniz.
Saygılar…
detoks boyunca ve sonrasında poşet bitki çayları mı içilmeliyiz yoksa lokman hekimden alınan kurutulmuş bitkilerle çay mı yapıp içilmeliyiz
üç gün boyunca sadece ve sürekli ıhlamur içsem olur mu
Ekin,
Elbette ıhlamur da içebilirsiniz ancak , araya diğer bitki çaylarınıda sokmaya çaılışın.Özellikle yeşil çay, antiaging özelliği ve metabolizmayı canlandırması nedeniyle öneriliyor.
Saygılar…
mıdem de gastırız var sorun olurmu?
17 yaşındayım kiraz detoksunu uygulamaya 4 temmuzda başladım galiba günleri karıştırdım bir haber kanalında Maranki öyle dedi diye hatırlıyorum. Şimdi 1 gün erken başlamış oluyorum sorun olur mu? teşekkür ederim
Ayten,
Sık Sorulan Soruları incelediyseniz ,orada hasta yada ilaç kullananların doktor kontrolünde, doktor önerisiyle yapmasından bahsediliyor.
Lütfen doktorunuza danışınız…
Saygılar…
Ali,
Pek sorun olmaz. Zira bu olayı med-cezir gibi düşünün.Ayın çekim kuvvetinin en yüksek olduğu günlerde vücudumuza bol bol su vererek, yıkanmasını, ve çekim kuvvetiylede atılmasını sağlıyoruz.
Saygılar…
merhabalar tekrar
adminimin yönlendirmesiyle bu sayfaya geçiş yaptım.az önce 4 kilo kirazımı aldım geldim benden baska kimse yemesin diye ambargomuda koydum
yarını sabırsızlıkla bekliyorum az öncede tartıldım bakalım 3 gün bitince 4.gün sabah tartılırım ne kadar vermiş olucam bakalım ama en önemlisi vücudu temizlemek çünkü dr maranki atv haberde ölümcül hastalıkları bile vücutan atmaya yarayacaktır demişti.
Gülasvi,
Desenize tüm hazırlıklar tamam.Bitki çayları da hazırdır umarız. Amman bol bol su içmeyi de unutmayın.İlk gün biraz baş ağrısı olabilir.Ağrı olduğu zaman uyumaya çalışın.Uyandığınızda ağrınız geçmiş olur.İlk günün pazar’a denk gelmesi bu anlamda çok iyi oldu diye düşünüyoruz.
Başarılar ve güzel bir uygulama geçirmenizi dileriz.
Saygılar…
merhaba ben 16 yaşındaym, 1.57 boyundaym ve 70 kiloyum bayağı bi fazlam war ve bende bu diyeti yapmaya karar verdim bundan sonrada beslenmeme dikkat edeceğim ve en kısa zamnda sağlıklı bi şekilde kilolarımı vereceğim tabiki bunu yapmak için öncelikle işe bu kiraz diyetiyle başlayacağım.
kiraz yerine baska bisi yersek zayiflayabilirmiyiz ??
bide baska hemen salikli zayiflama diyet i biliormusunuz
İSİMSİZ,
Bu başlık altındaki yazımızda bulunan Sık Sorulan Soruları incelediyseniz, orada, kilo vermek için öncelikle toksinlerden kurtulmak gerekliliğinden bahsediliyor.Siz de bu detoksla toksinlerinizden kurtularak, kilo vermeye ilk adımı atmış olacaksınız. Bundan sonrada gıdanıza dikkat ettiğiniz sürece, sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirdiğinizde kilo problemi yaşamazsınız.
Sevgiler…
ismini vermek istemeyen izleyici,
Kiraz detoksu zayıflamaktan çok, vücuttaki ödemin çözülmesi ve toksinlerden arınmak için yapılan bir uygulama.Bu detoksu asla zayıflama diyeti olarak algılamayın.
” Hemen Sağlıklı Zayıflama Diyeti” konusunda, her zaman duyduğunuz sözleri tekrarlayacağız.Hızla verilen kilolar, daha fazlasıyla geri alınır.
Ancak siz sadece, sitemizde Sağlıklı Beslenme ve Diyet Kategorisinde bulunan diyet listelerini incelemenizi önerebiliriz.
Saygılar…
kiraz diyetinde 3günden sonra normal beslenmemize devam edebilirmiyiz
Rumeysa,
Detokstan sonra, özellikle ilk gün hafif yemek gerekiyor.Hatta güne yine oda sıcaklığında bir meyve ile başlayıp, 15-20 dakika sonra hafif bir kahvaltı ile devam etmeyi öneriyoruz.Çünkü birden bire normal yeme düzenine geçildiğinde mide spazmı, gaz sancısı, bulantı gibi şikayetler oluyor.
Saygılar…
ben sabahları kahve içmeyi çok severm bu detoks sırasında içilebilirmi
Ece,
Bu detoks sırasında mümkünse bitki çayı, sebze suları ve su dışında başka bir içecek içmemeye gayret edin.
Saygılar…
mrh ben bugün sabah başlamak istedim ama çok az salatalık ve domates yedim farkedermi yoksa pazartesimi başlıyım bilemedim
merhabalar…ben basladım bugün ama eğer bu detokstan bi gün önce et yemeği yemişsek bi sakıncası olur mu ya da detoksa etkisi olur mu?
kiraz dedoksu 1.günüm :
sabahın 5 inde 15 kiraz yiyip 1 bardakda su içip geri yattım 10 da uyanıp 45 kiraz 1 bardak su içip kalktım sofradan öglen oldu şimdi 50 tane kiraz yedim bir bardakda yeşil cay bir bardakda su içtim yarım günlük sonuç : AÇLIKDAN ÖLÜYORUUUUUMMMM
ben detoksa bu gün başladım şimdiye kadar rahat geçti günde ne kadar bitki çayı içmek lazım bir alt sınırı varmı tşk ederim
Leyla,
Cevap vermekte epey bir geç kaldık.Sanıyorum bu saate kadar ne yapacağınıza karar vermişsinizdir.
Saygılar…
Elif Mine,
Yememek öneriliyor, ancak detoksa devam edin.Zaten bedende biriken toksinleri atacaksınız.
Saygılar…
Gülasvi
Lütfen yediklerinizi saymayın.BU daha çok moralinizi bozar.Bitki çaylarını ve suyu bolca tüketmeye çalışın.
Biraz gayret…
Saygılar…
Elif,
Alt sınır yok.Ama biliyorsunuz yeşil çay günde en fazla 2-3 fincan içilmeli. Yeşil çay dışında melisa, kantaron, biberiye, adaçayı vb. gibi bitki çaylarınıda içmenizi öneririz.Kısaca günde 6-8 fincan bitki çayı içebilirsiniz.
Saygılar…
ya bişey daha sormak istiyorum : bunun yannda da spor yapsam 55 dakikalık bi egzersiiz cd si çok mu yormş olurum kendimi? smdiden tşkkrler …
adminiimmmmm
dr marankinin sitesinde bu detoksa recep ayının 13-14-15 günü yapın diyor e bugün receb ayının 12 si daha ben şimdi bosunamı sabahdan beri aç aç geziyorum sizin sitenizde 5-6-7 temmuz yazdııgı için recep ayının kacına geliyo diye bakamdan bugün basladım ama marankinin sitesine göre buna yarın baslanıcak acil cevap lütfen
Elif Mine,
Açıkcası ben haziran detoksunda, sabah 1,5 saat bisiklete binip, akşamda yaklaşık 1 saatlik yürüyüşüme hiç ara vermedim.Hiç bir zorluk yada halsizlik yaşamadım.Ancak bu kişiden kişiye değişir.İsterseniz deneyin.55 dakika değilde 15 dakika yapın.Olmazsa egzersize ara verirsiniz.
Saygılar…
Gülasvi,
Bu konuyu defalarca yazdık ama galiba gözünüzden kaçtı.
Maranki ilk açıklamalarında Recep ayının 12-13-14 ‘ü dedi.Ay takvimine bakarsanız ki sitemizde bu başlık altında ayın durumunu gösteren bir resim mevcut.Daha sonra sitelerinde dediğiniz tarihler yayınlandı.Burada sorun, günler değil, ayın dolunaya dönme zamanı.Biz bir çok açıklamada Temmuz ayının 5′i ile 8′i arasında yapabilirsiniz dedik.Kısaca merak etmeyin.Boşuna yapmış olmuyorsunuz.Eğer sizi rahatlatacaksa, bende bugün başladım.Ama takdir yine de sizin.
Saygılar…
yaaaa öylemi tüh bende bi ümid mutfağa dalmıstım ne yesem acaba diye peki bakalım devam ediyorum kaldıgım yerden kulaklarım uğulduyo aclıkdan piskopata baglamadan gidip uyuyayım bari biraz hepimize kolay gelsin
sevgili arkadaşlar
detos uyguladığınız dönemlerde kahve, çay özellikle siyah çay(yeşil çayaçık ve günde2 bardak gibi kullanılabilir)sigara asitli içecek ve içinde kafaini olan içecek tüketilmez tabi amacınız arınmaksa ve hangi tetoksu uygularsanız uygulayın ama bir yudum ama bir kaşık olamaz bu bir oruçtur aynı zamanda cinsellikte bu günlerde olmaz zayıflamak amaçlı olsa bile bu tüketilmemesi gerekenlerle tam olarak toksin atamazsını bu ayın dolunay ve karanlık halinden çok daha önemlidir diye düşünüyorum ben 1,5 seneden beri bu tarz beslenmeye özen gösteriyorum bir nevi ayurvedik yogi kültürüdür bu benim 2 tane hocam 5 seneden beri bu şekilde yaşıyor ve gözle görülür bir şekilde normal inssanlardan daha sağlıklı ve gençler
Gülasvi,
Yarın çok daha kolay geçecek, merak etmeyin.Sadece biraz gayret.Yalnız değilsiniz : )
Saygılar…
slm ben yarın baslıcam bu detoksa..yanın da ilaç kullanmak zaralı mıdır..
ve vücudunuzu arındırmaya bir kaç sefer devam eder ve o hafifliğe alışırsanız vücudunuz size bireken toksinleri hissettiriyor ve bu toksinleri at emrini veriyor ve ister istemez sizde toksin yapan maddeleri tüketmiyor ve tüketmek istemiyorsunuz saygıyla kalın
Seçil,
Bilgilerinizi ve deneyimlerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler.
Dediğiniz gibi aslında bu bir yaşam biçimi.Ayurveda kültürüne kısa bir giriş yaptık sitemizde, devamıda gelecek.Umarız, bir çok ziyaretçimiz bu kültürün zenginliğinden ve felsefesinden yararlanır.Araya kiraz detoksu girince yazılarımıza ara vermek zorunda kaldık.
Tekrar bizimle paylaştığınız için teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
Saygılar…
Ceren,
Sık Sorulan Soruları okuduysanız orada hasta ve ilaç kullananların doktor tavsiyesi ile doktor denetiminde yapmaları , doktorlarına danışmaları öneriliyor.
Saygılar…
Seçil,
Dediğiniz gibi, ayurvedik yaşam biçimi, vücudunuzun dilini anlamanızı sağlıyor.Aslında doğaya baktığımızda bunu öylesine net görebiliyoruz ki….
Merhaba
Admin, yardımlarınız ve paylaşımlarınız için size çok teşekkür ederim. Ben yarın başlayacağım kiraz detoksuna. Burayı tv programından sonra keşfettim ve bir yerde yazınız vardı (admin) detoksa başlamadan 3 gün önce hafif yiyeceklere geçiş yapmalısınız deniyordu. Dün ve bu gün ben öyle yapacağım. Bir anlamda alıştırma olacak. Amacım 3 günde 2-3 kilo vermek değil, toksinlerden arınmak. Çok iyi olacak.
Saygılarımla.
ben suan basladım kiraz dietine kendımı cok halsız hıssedıyormmm bu normal galıba bu arada yanında bitkisel çay içmesem olurmuu sevmiyorum pek
ben bunu uyguladım zaten zatıftım ama tama 3 klo verdim tam 40 kg.37 kilo verdimm çok güzel şimdi iseeee gene uyguluom:d:D:D
ben bunu dahya yeni duydum… bugun hemen basladımmm ama basım acayip ağrıo yarım kg.kiraz yedim…. ondan snra sebze yedimm bişi olurmu hocamm?
iyi günler ben göbeğimden şikayetçiyim sadece göbeğimden kurtulmak istiyorum ama kiloyu genelde suratımdan weriyorum kiraz diyetinde yüzden kilo kaybedermiyim
ben kiloyu hep yüzümden weriyorum ve suratım küçük olduğu için göbeğimdeki kiloları vermek istemiyorum acaba sadece göbeğimdeki yağlardan kurtulmak mümkünmüdür kiraz diyetiyle
Talat,
Gerçektende , detoks öncesi ve sonrasında hafif gıdalarla beslenmekte fayda var.Detoksu bitirdiğiniz gün beslenmenize, yiyip içtiklerinize özellikle çok dikkat edin.
Sağlıklı günler dileriz.
Dilek,
Bitki çayı, metabolizmayı canlandırıyor ve antioksidan özellikleri nedeniyle vücudun yenilenmesine yardımcı oluyor..İçmeseniz elbette olur, ama yinede içmenizi öneriyoruz.
Saygılar…
Sena,
Öncelikle belirtelim, burası Ahmet Maranki’nin resmi sitesi değil.Burada yalnızca bilgilendirme yapıyoruz.Bu detoksu bir ziyaretçimizin bahsettiği gibi sanki bir oruçmuş gibi kabul eder ve kurallarına uygun yaparsanız çok daha fazla fayda görürsünüz.
Saygılar…
Ayla, Büşra, Aslı
Aynı IP no’sundan giriş yaptığınız için ortak cevap yazıyoruz.
Bu detoks zatıflama diyeti değildir.Vücuttan ödemin ve toksinlerin atılması, küçük bir beden temizliğinin yapılmasına yardımcı olur.Göbek , yada bölgesel yağlanmalardan kurtulmak için, sitemizde bu konuya ilişkin yazılan yazıları incelemenizi öneririz.
Ayrıca, aklınıza her geldiğinde 50-60 kez, karnınızı içinize çekip bırakmakda çok faydalıdır.
Saygılar…
açlıkdan uyuyamadım geri kalktım
ah bugünü bir atlatsam bu oruçtanda zor çünkü oruçta gece sahurda tıka basa yiyiyoruz bütün gün tok geziyoruz ama dayanıyorum bakalım
adminim size yine bir sorum var haziran detoksu yaptıgınızı okudum az önce biyerde bu haziran detoksun vucudunuza yararını gördünüzmü toksinlerden arındıgınıza nasıl sahit oldunuz neydi degişiklikler
bu arada editim dikkatin ve pratik zekan konusunda tebrik ederim
Gülasvi,
Evet, haziran detoksunu yaptım.Açıkca söylemek gerekirse öncelikle inanılmaz bir zindelik ve hafiflik hissi oluşuyor.Cildinizde gözle görülür bir düzelme oluyor.Beden ölçülerinde incelme ve evet kilo veriyorsunuz.Ancak bu verilen kiloyu dikkat etmezseniz 4-5 günde geri alıyorsunuz.Ancak bedensel incelik ve hafiflik hissi devam ediyor.Birde detokstan sonra , artık çok fazla yemek istemiyorsunuz.
Bunlar benim gözlemlerim.Bir çok ziyaretçimizde buna benzer deneyimler aktardılar…
Biraz daha gayret lütfen.Başaracaksınız.
Saygılar…
Not:İlle de yapmak zorunda değilsiniz elbette.Lütfen kendinizi çok fazla zorlamadan, kendi iradeniz ölçüsünde devam edip etmemeye karar verin.
Gülasvi,
İşimiz bu. dikkatli olmak zorundayız. Sanal da bile olsa hepimizin güvenliği açısından gerekiyor. : )
bısey sormak ıstıyorum bu dıyetı uyguladıgımız 3 gunden sonrakı gunlerde neler yıyecegız
Gülay,
Detoks bitiminde , ilk yenilen şeylerin hafif ve mideyi zorlamayan gıdalar olmasına dikkat edin.Güne yine oda sıcaklığında bir meyve ile başlayabilir, 15- 20 dakika sonra çok hafif bir kahvaltıyla devam edebilirsiniz.İlk gün mümkün olduğunca meyve sebze ağırlıklı beslenmekte fayda var.
Saygılar…
ben bugün başladım başım ağrıyo ve çok halsizim bol su ve yeşil çay içiyorum birazdanda kiraz sapı kaynatacam ayrıca bağırsaklarımda çok yumuşama oldu kirazdanmıdır acaba bide toksinleri attığımızı nasıl anlarız
Fatih,
Baş ağrısı çok normal.Sonuçta vücudun ezberini bozuyoruz.Onun beklediğinin dışında bir şeyler giriyor mideye.Yeşil çayı günde 2-3 fincandan fazla içmeyin.Kiraz saplarını gölgede iyice kurutun öyle için.Ama kurutulmuş kiraz sapı varsa , kullanabilirsiniz elbette.Bağırsaklarda ki yumuşama çok doğal.Toksinleri attığınızda, 2.günden sonra yaşayacağınız zindelik ve hafiflik hissiyle anlayabilirsiniz.Birde cildinizde gözle görülür bir iyileşme olacak.
Saygılar…
biz bugun yapamadık yarın baslasak herhangı bır sorun olur mu ayrıca bu 3 gun byunca spor yaparsak bu bıze artı olarak mı eksı olarak mı gerı doner
Gülay,
Elbette yarın da başlayabilirsiniz.
Spor konusuna gelince; bazı ziyeretçilerimiz halsiz kaldıklarını söylüyor.İsterseniz, süresini biraz daha az tutarak spor yada yürüyüş yapabilirsiniz.Kendi durumunuza göre ayarlayabilirsiniz süreyi ve ayrıca yapıp yapmamayıda.Elbette yaparsanız bunun size dönüşü + olacaktır.Kısacası takdir sizin.
Saygılar…
ılgılendıgınız ıcın tesekkur ederım
Bunu detoksu yapmayı çok ıstıyorum.Ama bağırsaklaı fazla hareketlendirir ve çalışmamı etkiler mi diye korkuyorum.Öğretmenim ve derse girmemi etkiler mi.FAzla lavaboya gitme ihtiyacı duyar mıyım?
Gülay,
Asıl , biz sizlere çok teşekkür ediyoruz.
Sağlıklı günler dileriz.
Deiz.
Bu detoks sırasında içilen bitki çayları ve su nedeniyle sık sık tuvalete gitme ihtiyacı oluyor.
Saygılar…
kiraz ve bitki çayı diareye yol açar mı? İlginiz için teşekkürler.
bitki çayı içmesek olmazmıı
ya ben bugun basladım ama cok halsız ve bas agrısı oldu buyuzden azda olsa bırseey yedımm bu sorun olurmuu yarın baslasam tan bı sekıldee
12-15 yaş altı yaparsa ne tür zararı olur
Deiz,
Bu konu ile ilgili , bir iki ziyaretçimizin ilk gün yaşadıklarından başka bir şikayet olmadı.Ama bağırsaklarda yumuşama oluyor.
Saygılar…
Dilek,
İçmenizde fayda var.Bitki çaylarının antiaging ve metabolizmayı canlandırıcı özelliklerinden dolayı.
Takdir yinede sizin.
Saygılar…
Beste,
Siz bilirsiniz.İsterseniz bugün denemiş olun, yarın tam olarak uygulamaya çalışın.
Sibel,
Bu yaş grubunun henüz vücut gelişimi tamamlanmamış olması nedeniyle yapmaları önerilmiyor.Vücut gelişimi tamamlayanların, doktor tavsiyesiyle , ailelerinin gözetiminde yapmaları önerilir.
Saygılar…
pekı sıgara kullansak bır sorun olurmuu
teşekkürler
Beste,
Bu konuya ilişkin defalarca yazdık.Sigara kullananların bırakmaları yada azaltmaları öneriliyor.
Saygılar….
şu saat itibariyle yedigim içtiğim : kiraz-2 bardak yeşil cay-2 bardak kiraz sapı suyu-3 litreye yakın su
sigara konusu ilgimi cekti ben sigara içen biri olarak aç ken sigara içemedigim için bugün hiç sigara içmedim hiç aklıma bile gelmedi bana hiç bir faydası olmazsa bile sigaradan 3-4 gün uzaklasmıs olucam demekki bu bile büyük fayda benim için
Gülasvi,
Umarırız bu vesile ile sigaradan tamamen kurtulursunuz.Yıllarca sigara içipte bırakmış biri olarak; sigara içilen dönemlerde ne çok şey kaçırıldığının, ancak sigarayı bırakınca farkına varıldığını hatırlatmak isterim.
Saygılar…
Not: Bu arada gayet iyi gidiyorsunuz. Ancak 3 litre su yaz ayları için normal sayılabilir.Fakat suyun fazlası da iyi değildir.
adminim yeni ünvanınla detoks koçumuz
evet gayet iyiyim suan sabahki saatlere göre ama bir farkla bu kadar yedigim kirazların içtigim suların vucttan atılması lazım artık yoksa ben infilak edicem normalmidir acaba bagırsakların ve idrar yollarının hala calısmaya baslamaması.vücuttaki toksinleri ve marankinin dedigi gibi hastalıkları ne yola atıcaz biz ben öyle oturuyorum valla hipnozlanmıs gibi
Gülasvi,
Bu kadar sıvıyı şimdiye kadar atmaya başlamanız gerekir.Terleme çok fazla ise bazen, tuvalet ihtiyacını erteletiyor ancak, yeşil çay ve 3 litre suyu yalnızca ter ile atmanız mümkün değil.Bağırsaklarınızın hemen çalışmasını beklemeyin.Haziran detoksunda bir iki ziyaretçimiz kabızlık sorunu yaşamıştı.Onlara çok koyu olmayacak şekilde sinameki çayı önermiştik.Biraz daha bekleyin isterseniz.
Bu arada verdiğiniz ünvan için çok teşekkürler… : )
Saygılar…
hımmm anladım ozaman ben en iyisi cıkıp biraz yürüyüş yapayım belki aclıgımı unuturum ve belki hareket edince bagırsaklar idrar yolları harekete geçer.
hayatımda ilk kez böyle bir olaya kalkıstım ruhumu teslim etmeden bu olayı tamamlar detoks sonunda birazcık kilo vermiş ve en önemlisi vucut saglıgı için toksinlerden kurtulmus olursam kendimi alkışlıycam
AÇIM AAAAÇÇÇÇ
Gülasvi,
İlk gün biraz zor geçiyor ama daha sonra alışılıyor.Evet yürüyüş size iyi gelecektir.Hareket etmek her zaman iyidir.Özellikle bağırsakların çalışması için.
Aslında kiraz inanılmaz tok tutuyor ve çok fazla enerji veriyor.Sanıyorum sizin ilginiz şu anda açlığınıza yönelik.İlginizi dağıtacak işler çok faydalı olur.Yarın çok daha kolay geçecek.
Sadece biraz sabır ve biraz daha gayret…
ben sabah bir saat yürüyüş yaptım zaten iki aydır düzenli yürüyorum, şu saate kadar bir kilodan biraz fazla kiraz yedim iki bardak yeşil çay iki bardak rezene bi bardak kiraz sapı suyu ve bi bardakta zencefil içtim tabi bol su, hafif bir baş ağrısından başka sorun yaşamadım ama 5-6 tane sigara içtim inşallah detoksumu etkilemez, birde baş ağrısı artarsa ağrı kesici alabilirmiyiz, tek tek cvp verdiğiniz ayrıca teşekkürler
Elif,
Çok iyi gidiyorsunuz.Sabah yürüyüşü gerçekten çok iyi.Eğer sorun yaşamazsanız, detoks süresince bırakmamaya çalışın.
Baş ağrısı maalesef , çoğu kişide oluyor.Biraz uyumaya çalışın.Uyandığınızda yine geçmemeiş olursa, biraz kiraz yedikten sonra bir ağrı kesici alabilirsiniz.Ama mümkünse uyumak- duş almak- temiz havaya çıkmak gibi doğal yollardan geçirmeye çalışın.
Saygılar…
kiraz detoksu yapılırken başka bişyler yenileblrmi birde detoks bittikten sonra yememize nasıl dikkat etmelyiz?son olarak kolay kalça ve bacak bölgelerinin erimesi için napabilirz????şimdiden teşekkürler
tekrar merhabalar herkeze
yürüyüşümü yaptım geldim ama yolda nerdeyse elinde simitle yürüyen cocugun birinin üstüne atlıyodum ah bugünü bir atlatsam.şimdi yine 1 tabak kirazı yedim suyumu içtim uykum gelsede bişey yemeden uyusam günü bitirsem diye bekliyorum.
adminim detoks koçum
sende olmasan bugün coktan vazgectim iyiki varsın
Esin,
Aslında sorduğunuz soruların cevapları, mesajlarda zaten var.Ama bir kez daha hatırlatalım.Bu detoks sırasında kiraz , sebze suları, bitki çayları ve su dışında bir şey tüketilmemeli.Detoks sonrasında ise, özellikle ilk gün çok dikkat edip, oldukça hafif yiyecekler yenmeli.Detoks sonrasında güne oda sıcaklığında bir meyve ile başlayıp, 15-20 dakika sonra hafif bir kahvaltı yapılmalı.
Kalça be bacak bölgelerinin eritilmesi için, hergün en az 45 dakika yürüyüş yapmak çok faydalıdır.Aynı zamanda bisiklete binmekte.Bir de masaj yağları ile yapılan uygulamalardan da faydalanabilirsiniz.Sitemizde Aromatik yağlar başlığı altındaki bilgilerden yararlanabilirsiniz.
Saygılar…
Gülasvi,
Gün bitmek üzere. Çarşamba günü kendinizle gurur duyacaksınız.Şimdi çok fazla sıcak olmayan bir bitki çayı içip, güzel bir uyku uyuyun.Yarına oldukça hafif ve dinç kalkacaksınız.
Başarınızın devamını diliyoruz…
bende katilanlar arasindayim.tüm gün acikmadim.ama 1 kg az kiraz tükettim.mide bulantisi cok yapti bende ve daha fazlasini istemiyorum.en az 1 kg olmak zorundami yoksa daha azda olabilirmi?yesil ve isirkan cayi ictim ve bol bol su.ama mide bulantima engel olamadim.
temmuz ayında dolunay zamanını kaçırmadığımız takdirde 20 -21-22 sindede yapabilirmiyiz
ben bu detoksu ayın 6 sı diye biliyorudum ve bgn başlayamadım. hatta bugünden detoks için 6 kilo bol bol kiraz aldım pazardan. şimdi yapamaz mıyız biz
merhaba
ben de 6 temmuz tarihi itibarıyla kiraz detoksuna başlamış bulunuyorum hepimize kolay gelsin
hayırlı geceler ben kiraz detoksuna sabah başlıam ama tam olarak nasıl yamam gerektini bilmorum yani sabah kalkınca akşama kadar nasıl bi düzenle bitki çayı içip ne öğünlerde ve gün boyunca nekadar kiraz tüketmem gerekiyor beni bilgilendrirseniz çok memnun olurum
ben sorduğum soruya cwp beklerken yukarda yazılanları okudumda herkes bu gün başlamış kiraz detoksuna yani bu durumda benim bu sabah başlamaya niyet ettiğim detoks yalanmı oldu geçmi kaldım detoks için bugün diye biliyodum ben başlamıayımmı şimdi:s
yada bugün başlarsam geç kalmış sayılmazmıyım,eğer geç kaldıysam,arkadaşlarıma haber vermem gerek hep birlikte başlıcaktık detoksa zaten kirazıda ne zorluklarla bulduk detoksu uygulucaz die:(
Günaydın Sn.Admin ve detoks yapan ya da yapmaya çalışan arkadaşlar.
Ben Haziran detoksunu yaptıp ve yine bu siteden Sn.Admin’in verdiği bilgiler doğrultusunda gayet rahat geçti.Aman aman bir açlık hissetmedim.Sadece bira baş ağrısı oldu o kadar.Bu kadar açtım diye bağıran arkadaşlar ve onu yesem bunu içsem diye arkadaşlar bu detoksu kendiniz için yapıyorsunuz.Bence herşey beyinde bitiyor kendinizi bu detoksa şartlayıp kafa olarak hazırlamamışsınız orası kesin.Sabreder ve kurallara uyarsanız neticeyi göreceksiniz.Haziran detoksunda 3 kg verdim ve o hafta geri aldım ama incelmem devam etti ,1,5 hafta içinde tekrar 2 kg verdim.Daha çabuk kilo veriyorsunuz emin olun.Birde lütfen 2 satır üste cevaplanmış soruları tekrar sormayın yorumları okuyun ve ona göre sorular sorun boşuna yer işgal ediliyor.Sn.Admin artık bir üst satırı kopyalaıp cevap verir hale gelmiş o da insan.
Kendinizi şartlayın herşey beyinde bitiyor , Herkese iyi detokslar
günaydın adminim
günaydın arkadaslar
kiraz detoksunda ikinci günüm suan bir tabak kiraz yedim bir bardak da suyumu içtim.ve dün ilk günümdü cok ama cok zor bir gün gecirdim atlattıgım aclık krizlerinin tarifi yok ama iyikide dayanmısım az önce tartıldım ve gözlerime inanamadım tam 1 kilo100 gr vermişim mucize benim için bu gece cok rahat bir uyku çekmişim sabahda o kadar huzurlu uyandımki anlatamam dıs görünüş olarakda karnım dümdüz sanırım en fazla toksinin bulundugu en fazla suyun atılması gereken yer karnımmıs resmen 1 kilo 100 gramı karnımdan vermiş gibiyim
sonuc : cok mutluyum bugün ikinci günüm insallah bugünüm dünden rahat gecer henüz aclık krizine girmedim yemek yiyen birilerini görünce dövmek gibi bir istegim yok henüz bakalım gün nasıl ilerliycek
Bizbizeyiz’in cevabı:
Gülasvi,oldukça başarılı bir detoks olmuş.Tebrikler…Gayet iyi gidiyorsunuz.
Yaşadığımız teknik bir sorun nedeniyle oldukça geç onay ve cevap verdik.Özür dileriz.
ben buğün başlayacağım başlayabilirmiyim ve her hangi bi çay içeliyormuyuz diyeti yaparken
iyi günler
Bizbizeyiz’in cevabı:
Betül, istediğiniz bitki çayını içebilirsiniz.
Yaşadığımız bir teknik sorun nedeniyle geç onay ve cevap verdiğimiz için özür dileriz.
evet bugün 1 kilo gitmiş çok sevindim
günaydın, ilk günü bitirdik ama dün akşam kendimi çok halsiz hissettim birde üşüme oldu normalmidir acaba ama sabah basküle çıktığımda gözlerime inanamadım bütün sıkıntılara değdi, bugün daha iyiyim yani şimdilik herkese kolay gelsin
Bizbizeyiz’in cevabı:
Elif, ilk gün halsiz olmanız çok normal.Bugün daha kolay geçecek.
Başarılar…
Yaşadığımız bir teknik sorun nedeniyle geç onay ve cevap verdiğimiz için özür dileriz.
ya bn kiraz diyetini geç öğrendim acaba şimdi başlayıp ayın sekizinde bitirsem nasıl olur_? cevabınızı beklyrm
Bizbizeyiz’in cevabı:
Ceren, 6-7-8 temmuzda bu detoksu uygulayabilirsiniz.
Başarılar
Yaşadığımız bir teknik sorun nedeniyle geç onay ve cevap verdiğimiz için özür dileriz.
haziran ayı ve temmuz ayı kiraz detoks tarihlerini maalesef kaçırdım..ama bende yarından itibaren başlamyı düşünüyorum..inş başarılı olurum
Merhaba. Ben geçen hafta tv de Ahmet Marankinin bu detoksla ilgili 6 7 8 temmuz tarihlerini verdigini duymustum. Hatta not ettim. Bugün başladım. Dün başlayanlar olmuş. Acaba hangisi doğru? Ben geç mı kaldım? Ama eminim 6 7 8 Temmuz dediğine…
Bizbizeyiz’in cevabı:
Meral, A.Maranki daha önce Recep ayının 12-13-14 ‘ü açıklamasında bulunmuş, bizde ona göre yazmıştık.Burada önemli olan gökteki ayın dolunay hali olduğundan, 5-6-7-8 tarihlerinde yapılabilir.
Başarılar.
Yaşadığımız bir teknik sorun nedeniyle geç onay ve cevap verdiğimiz için özür dileriz.
ben 5-6-7 temmuzu kaçırdım 7-8-9 temmuz yapsam birşey farkedermi
Merhabalar.ben dün kaçırdım,bgun başlıyo sanıyodum, şimdi kiraz yiyorum ve başladım.dünü kaçırdım diye kaybım olurmu sizce
mrb bugun detoksa baslayacagım ama sorum su kı iki detoks arası beyaz ekmek kızartma konsantre gıda önerılmıyor fakat marankı hocamız tv de ve resmı sıtesınde süt ve süt ürünleri de yemeyın dememiş ama burda sut ve urunlerı de tercıh edılmemelı yazıyor. beyaz et kırmızı et beyaz ekmek kanserve tamamda sut ve urunlerıde yemesek ne yiyecez?
(
Bu diyete masajla beraber başladım. Ancak tv.de izlediğimizde sabah yarım, öğlen ve akşamları ise birer kilo kiraz yemek öneriliyordu. Su ve yeşil çay, meyva çayları ilede destekleniyordu. Ama buradaki yorumları okuduğumda yarım kilo ve sonrasındaki bir kiloyu ara ara sürekli yemekten bahsediliyor. Baş ağrısı yapar yorumları psikolojik olarak baş ağrısının başlayacağı sinyalini verdi. Ama iyi gidiyor sanki… Karar vermek başarmanın yarısı diye düşünüyorum. İrademize kuvvet
meryem yengem yapacak 130 kilo zayıflamayı düşünüyo aklı sıra
ben sabah başladım kiraz detoksuna. öğlen kirazını yemeye başladım fakat daha ikinci öğünde yiyemez oldum midem almıyo kiraz midemi bulandırıyo ne yapmalıyım. zorladım yiyemiyorum.
bende bu sabah basladim kiraz detoksuna. su saate kadar sadece 500 gr kirazimi yiyebildim, simdilikde bir sikayetim yok…
herkese merhaba… ben bi süredir yorumları takip ediyor fakat yazmıyordum. çoğunluk dün başlamış galiba detoksa ama ben bugün başlayabildim…umarım hepimiz umduklarımıza ulaşırız diyorum.. kolay gelsin…
ben diyetin gününü karışırdım ve bugün başladım
sabah yarım kiloya yakın kiraz yedim ve yeşilçay içtim şuanda tarçınlı yeşil çay içiyorum şimdilik bir açlık hissetmiyorum umarım 3 gün böle geçer…
Melek,
Mümkün olduğunca 1 kilodan az yememeye çalışın.Mide bulantınız için, karar sizin,isterseniz detoksa ara verebilirsiniz.
Saygılar…
Teknik bir sorun nedeniyle sorularınızı geç yanıtlıyoruz.
Özür dileriz.
Ayşe,
Elbette Temmuz ayının 20-21-22’sinde de kiraz detoksunu yapabilirsiniz.
Saygılar…
Teknik bir sorun nedeniyle sorularınızı geç yanıtlıyoruz.
Özür dileriz.
Hilal,
Ayın 6’sında da başlayabilirisniz.Temmuzun 5′i ile 8′i arasında yapılabilir.
Saygılar…
Teknik bir sorun nedeniyle sorularınızı geç yanıtlıyoruz.
Özür dileriz.
İrem,
Başarılar diliyor, deneyimlerinizi paylaşmanızı bekliyoruz.
Saygılar…
Gülfem,
Normal zamanlardakinden bir farkı yok.İster 3 öğün , isterseniz kendinizin belirlediği zamanlarda kiraz yiyecek, bitki çayı, su, içeceksiniz.Yemeniz gereken miktar, kilonuza göre değişir.Ancak 60-70 kilo olanların günde 1-1,5 kilo , daha fazla olanların ise 2-3 kilo kiraz tüketmesi önerilir.Bitki çayı olarak yeşil çay , rezene, biberiye çayları içebilirsiniz.
Saygılar…
Teknik bir sorun nedeniyle sorularınızı geç yanıtlıyoruz.
Özür dileriz.
Emel,
Takdir sizin. Günleri dışında yapanlarda fayda gördü bu detokstan
Saygılar…
sa.ben bu detoksu 6 7 8.günlerde yapsam yine faydası olurmu?iyi günler..
Tuggba,
Hayır , detoksa devam edin.6-7-8 temmuz olarak .
Başarılar…
mrh bende bu sabah başladım açlık hissetmiyorum gayet iyi gidiyo ayrıca sigara içen biriyim ama bugün canım hiç istemedi buda çok iyi ve bağırsaklarım süper çalışır oldu birkaç saatte çok mutluyum sonuna kadar güzel gideceğine inanıyorum sadece midem çok bulanıyo sayın admin bitki çayıma limon sıkabilirmiyim cevaplarsanız sevinirim.Ayrıca gülasvi arkadaşımızı merak ettim devam ediyormu acaba tşk
Bizbizeyiz’in cevabı:
Leyla,
Mide bulantısı pek çok ziyaretçimizde mevcut.Açıkcası haziran detoksunda böyle bir şey yaşamadık.Çayınıza limon sıkabilirsiniz.Bu arada Gülasvi arkadaşımız gayet iyi devam ediyor.Gülasvi arkadaşın mesajını geç onayladığımız için, görememiş olabilirsiniz.
Saygılar…
Yaşadığımız bir teknik sorun nedeniyle geç onay ve cevap verdiğimiz için özür dileriz.
ben 74 kldym nekadar kiraz yemem gerekiyo teşekküler
Bizbizeyiz’in cevabı:
Feyza,
En az 1,5- 2 kilo yemeniz gerek.
Yaşadığımız bir teknik sorun nedeniyle geç onay ve cevap verdiğimiz için özür dileriz.
Büşra,
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi gerektiğinden bahsedildi.Ayrıca A.Maranki her seferinde üzerine özellikle basarak süt ve bazı süt ürünlerinden uzak durun der.Peynir olarak hakiki keçi peyniri, süt ürünü olarak da gerçek maya ile evde mayalanmış yoğurt önerir.
Saygılar…
sirenizi ziyaret ettkçe moral geliyo ve insan rahatlıyo sonucu sabırıszlkla bkliyoruz arkadaşmla beraber inşaalh istediğimiz sonucu alrz teşkkürler
Olcay,
Yenilecek kiraz miktarı en az 1 kilo olmalı, gerisi kişinin kendisine kalmış bir şey.Ama elbette 60-70 kilo olan birinin 3-4 kilo kiraz yemesi de beklenmemeli.
Baş ağrısı genelde, açlık hissiyle gelişir.Ama bir müddet sonra geçer.
Başarılar diliyoruz.
Saygılar…
Benim şimdilik iyi gidiyor. Kızım yediklerinde aklım kalıyor tek sorun bu. Açlık hissetmiyorum. Şimdiye kadar yarım kg Kiraz bir bardak yeşilçay içtim. Herkese başarılar diliyorum.
Hatice,
Takdir sizin.İllede bu detoksu yapacaksınız diye bir kural yok.Sağlıklı olacağım derken sağlığınızdan olmayın , isterseniz detoksu sonlandırın.
Saygılar…
Ebru,
Başarılar diliyor, deneyimlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
Beyza,
Bugünde başlanıyor zaten.6-7-8 temmuz günlerinde.
Başarılar diliyoruz.
Saygılar…
Yeliz ,
Başarılar diliyor, deneyimlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
slm .. ben bugün başladım sabah erken suyumu içtim arada yeşil çayımı içtim . 11 gibi bir kase kiraz yedim. tabi aralarda su içiyorum azar azar. saat 14 gibi yine yeşil çay içtim şimdi tkrar suyumu içip biraz daha vakit geçtikten sonra kiraz yicm .. şimdilik baş ağrısı yok inş olmaz .. akşamda erken yatmayı düşünüyorum .. he kğ 69 olarak başladım bakalım ne olcak buraya yazarım .. herkese iyi detokslar:))))
Tuğba,
Elbette 6-7-8 temmuz tarihlerinde yapabilirsiniz.
Saygılar…
Gülfem,
6-7-8 temmuzda da başlayabilirsiniz.
Saygılar…
Teknik bir sorun nedeniyle geç cevap verdiğimiz için özür dileriz.
Çok teşekkür ederim ilginize.. 14,30 itibariyle durum gayetiyi.. Birbirimize vereceğimiz destek ile üç günlük diyetten vazgeçmek yok.. Hadi arkadaşlar sağlıklı hayata merbaha diyelim üç günün sonunda.. Sonrasında da geride bıraktığımız üç günü düşünüp biraz daha dengeli beslenelim.. Zira zaman zaman ipin ucunu ben kaçırıyorum.. Adminlerinimizin yorumları çok yapıcı. Tekrar teşekkürler…
Aynur.
Mesajınız aşağıda.Gerçekten bizi çok iyi anladığınız için teşekkür ediyoruz.Üstelik bir de teknik bir sorunla boğuşuyoruz.Sizin mesajınıza da geç çevap verdiğimiz için özür dileriz.
Saygılar…
”
Gönderilme tarihi 06.07.2009 at 07:32
Günaydın Sn.Admin ve detoks yapan ya da yapmaya çalışan arkadaşlar.
Ben Haziran detoksunu yaptıp ve yine bu siteden Sn.Admin’in verdiği bilgiler doğrultusunda gayet rahat geçti.Aman aman bir açlık hissetmedim.Sadece bira baş ağrısı oldu o kadar.Bu kadar açtım diye bağıran arkadaşlar ve onu yesem bunu içsem diye arkadaşlar bu detoksu kendiniz için yapıyorsunuz.Bence herşey beyinde bitiyor kendinizi bu detoksa şartlayıp kafa olarak hazırlamamışsınız orası kesin.Sabreder ve kurallara uyarsanız neticeyi göreceksiniz.Haziran detoksunda 3 kg verdim ve o hafta geri aldım ama incelmem devam etti ,1,5 hafta içinde tekrar 2 kg verdim.Daha çabuk kilo veriyorsunuz emin olun.Birde lütfen 2 satır üste cevaplanmış soruları tekrar sormayın yorumları okuyun ve ona göre sorular sorun boşuna yer işgal ediliyor.Sn.Admin artık bir üst satırı kopyalaıp cevap verir hale gelmiş o da insan.
Kendinizi şartlayın herşey beyinde bitiyor , Herkese iyi detokslar”
mrb ben 5 inde başladım çok güzel geçti akşam spor ve yürüyüş yaptım ve bu gün 1.200 gr gitmiş inş böyle devam ed er bu gün daha azimliyim.baş ağrısı ve halsizlik olmadı yine yazarım hoşçakalın
bu gün tekrar başladım sabah kilom 72.4 şu an iyiyim ev temizliyorum ve çocuklarımla ilgileniyorum evde bahçeden toplanılmış dut var yesem olurmu yoksa sememelimiyim.Bilgi ve cevaplarınız için çok teşekkürederim.
aynur sana katılıyorum.çok gereksiz sorular soruluyor.bende haziran 17 sinde yapmıştım detoksu 2 kilo verdim..ve geri almadım diğer günlerde yediklerimi sadece yarıya düşürdüm.. bu sabah detoksa başladım evet baş ağrısı oluyor,midemiz birazda olsa bulanıyor, fakat sürekli detoksu düşündüğünüzde psikoljik olarakta etkileniyor insan. bu yüzden arkadaşlar yeyin kirazınızı için bitki çaylarınızı ve kendinizi oyalayın bi takım işlerle benden size birde tavsiye mümkünse gün içinde bir banyo yapın hatta keselenin kese yapmak kan dolaşımını hızlandırdığından.. bu toksinlerin atılmasında çok daha etkili oluyor. başarılar hepimize ve lütfen detoks bittiğinde bu siteye yazmayı unutmayalım bu bizlere bu detoksu boşa yapmadığızı ıspatlıyor ..
bizbizeyiz’in notu:
Çok teşekkürler…
merhaba sayn admin bende dün denedim olmamştı dayanamıştm ama bugn gerçekten şimdiye kadr ne açıktım ne de halimden şikayetçiyim. ayrıca bişey sormak istiorm sizin belirttiğiniz bitki çayları dışında sitenizde yazan bitki çalarına baktmda onlardan da içebilirmiyiz werdiğiniz cevaplar için şimdiden çok teşekürler
karpuz diyeti ağustosun kaçında başlamamız gerekiyor
ben sadece 1 gün dayanabildim.
açlık değildi sorun kirazdan midem bulandı ağzımda büyüdü kirazlar yutamayacak hale geldim. sonuç artık kirazdan nefret ediyorum.
Reyhan,
Şimdilik dut yemiyoruz.Detoks bittikten sonra yiyebilirsiniz.
Başarılar…
seçil arkadaşımız detoks sırasında cinsel ilişkinin sakıncalı olduğunu söylüyor detoks koçumuz doğrumudur bu?
ADMİN Bİ SORUM OLACAK;BEN BUGUN DETOKSA BAŞLADIM 8İNDE BİTİCEK.TEKRAR BU AYIN 20.21.22 SİNDEDE YAPABİLİRMİYİZ?
Bİ SORUM DAHA VAR.GÜNDE 1.5 KİLO KİRAZ YİYORUZ.KİRAZDA ŞEKER OLDUGU İÇİN VÜCUTTA YAĞ DEPOLUYORMU ACABA.?
İLGİNİZE TEŞEKKRLER.
İSİMSİZ.
Elbette içebilirsiniz, ama asıl önerilen yeşil çay, biberiye, adaçayı.
Bu arada çok iyi gittiğinizi de belirtelim.
Saygılar…
Belgin
Karpuz diyetinin günlerini daha sonra belirteceğiz ancak sizi şimdiden yanıltmak istemem ama büyük bir olasılıkla 4-5-6 Ağustos tarihlerinde olması gerekiyor.
Dediğimiz gibi, daha sonra asıl tarihleri sitemizden yayınlayacağız.
Saygılar..
diğer günlerden daha çok su içiyoruz ben verdiğimiz kilolar nassıl su kaybı oluyor anlamadım
Elif,
Ayurvedik kültürde, detoks sırasında cinsel perhiz uygulamak önerilir.Seçil arkadaşımızın söylediği budur ve doğrudur.Ancak, bu gerçekten tam bir detoks yapmak istiyorsak, detoksun tüm kurallarına uymak anlamında yapılmalıdır.
Saygılar…
merhaba arkadaşlar,
ben haziran detoksunu uyguladığım ve çok güzel sonuçlar aldığım için bu detoksta herhangi bir kaygım yada sorum olmadı ama yine de siteyi takip ediyor tüm yorumları okuyorum.Anlayamadığım ilk kez başlayan merak ettiği çok şey olan insanlar nasıl oluyorda yorumları hiç okumuyor ve aynı sorular defalarca soruluyor.bana çok tuhaf geliyor bu durum.
Neyse,ben detoksu uygulamaya dün başladım bu sabah tartıldığımda 1kg gittiğinigördüm tabiki sevindim en önemlisi stresi azalttığı gerçeği,çocuklarımın tüm çılgın isteklerini gayet sakin ve güleryüzle dinliyor genelde olumlu cevaplar veriyorum.Onlara karşı anlayışlı davranmak beni mutlu ediyor çünkü kızdığım zaman sonrasında büyük pişmanlık duyuyorum.
Tuggba,
Evet, bu ayın 20-21-22’sinde isteyenler tekrar bu detoksu yapabilir.
Saygılar…
Tuggba,
Meyve şekerlerini , normal şekerle karıştırmayın.Ayrıca, bu detoks ile bol sıvı alındığı için yağ depolanmadığı gibi, yağların atılmasınada yardımcı oluyoruz.Ancak bol sıvı alımına detokstan sonrada devam edilmesi gerekir.
Saygılar…
Güneş,
Dediğinizden anladığımız kadarıyla bu kadar su içip nasıl su kaybı olur diyorsunuz.
Su kaybı derken, vücudun su kaybetmesinden bahsetmiyoruz.Çözülen ödemin vücuttan atılmasından bahsediyoruz.
Saygılar…
kiraz yeşil çay su ve kiraz sapı çayı içiyorum sadece sebze suyu fln içmiyorum bu gün ikinci günüm 1 kg fln gitti ama hala başım ağrıyor vede midem kazınıyor ayrıca hala zinde değilim çok yorgun hissediyorum kendimi
Bengisu,
Size çok teşekkür ediyoruz.Gerçektende önceki yorumlar okunsa , ondan vaz geçtik, Temmuz Ayı Kiraz Detoksu yazısında bulunan Sık Sorulan Sorular incelense bu kadar aynı içerikli soruya cevap vermek zorunda kalmayız.
Tekrar teşekkürler ve başarılar…
merhaba hanımlar beyler
bugun 2.gün detoks kolay gecmiyor tabi, zorluk ilk gün kendisini cok fazla hissettiriyor ancak ertesi gün hissedilen başağrıları ve aclık hissi tamamen yok oluyor veeeeee birde bu azalan sıkıntıların uzerıne tartının ustune cıktıgınızda muhtelıf dıyetlere ve spora ragmen verılememıs kıloların sadece 1 gunde verılmıs olması ınsanda ıskenderden sonra yenılen künefe hiisini yasatıyor dogrusu, tabi hafiflik hissi bedensel ıncelme asla goz ardı edılemeyecek olcude baslangıc kılom 63.700 bu sabahkı kılom 60.400 3.gün ve 4.gün kılo bılgılerımıde paylasacagım sızlerle hoscakalın HEPİNİZE KOLAY GELSİN
mrb.detoksta varım.başım çok ağrıyor.uyudum geçmedi.ilaç aldım.geçmesini umuyorum.formula 7 kullanıyorum.tamamen bitkisel bi ürün.detox sırasında alabilirmiyim.tşk.
Fatih,
Yediğiniz kirazın miktarı artırın biraz.Ama daha da olmazsa, bırakabilirsiniz.
Saygılar…
harıka bı detoks yaa bayıldım walla..bugun basladım ve hıc aclık hıssetmıyorum..
Hürrem, Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler, hele iskender üstü künefe benzetmesi
Ancak galiba siz 4 gün yapmaya karar vermişsiniz.Aman ha, her şeyin fazlası zararlıdır düşüncesiyle, detoksu vaktinde tamamlayın.
Saygılar…
yalnız bişey sorucam.daha oncekı maillerde de okumustum ama.sigara içemler gunde 1 tane içebilirler demişssiniz.bende içiciyim günde 1 tane degilde 3.4 tane içsem bişey olur mu..
Vildan,
Detoks süresince kullanmayın isterseniz.Formula7′yi biliyoruz ama , yinede dikkatli olmakta fayda var.Onun yerine bitki çayı içmeye çalışın.
Saygılar…
Ceren,
Sigara içenlerin azaltmasından bahsettik ve günde bir – iki tane içebilirsiniz demiştik.Sizde azaltabileceğiniz ölçüde azaltın.Sayısı size kalmış bir durum.
Saygılar…
bana cevap vermediniz mi?
yoksa ben göremiyormuyum.
olumsuz bi yorum yaptığım için mi????
Dilek,
İnanın bizde şu an onaylanmamış tek bir yorum gözükmüyor.Ve elimizden geldiğince hepsini cevaplıyoruz.
Tekrar gözden geçireceğiz.Ancak sizde dilerseniz yorumunuzu yineleyebilirsiniz.
İçinde hakaret, küfür, ağır ihtam olmadığı sürece tüm yorumlar cevaplanır.Yukarıda yazdığım türdeki yorumlar ise, IP numaraları ile birlikte arşivlenir.
Saygılar…
ben 1.63 boyunda 83 kğ 29 yaşında 2çocuk annesiyim acı çehre denilen hapı kullanıyorum bitmek üzere ama 1gram bile vermedim bu kiraz diyeti bana kilo verdirecekmi sadece ögünlerdemi yoksa akşama kadar 1.5 kğ yu yavaş yavaş tüketsek olurmu birde rica ediyorum kilo vermek için başka ne yapabilirim lütfeeeen cevap
Dilek,
Önceki yorumunuzu bulduk.
Ancak , bırakmayı düşündüğünüzü ve kirazdan nefret ettiğinizi söylediğiniz bir mesaja nasıl bir cevap verebiliriz ki.Sadece yorumunuzu onaylayarak, düşüncelerinizi paylaşmanızı sağlayabilmişiz.
Geride kaldığı için görmemiş olabilirsiniz.Mesajınızı bir kez de aşağıda yayınlıyoruz.
Saygılar…
“ben sadece 1 gün dayanabildim.
açlık değildi sorun kirazdan midem bulandı ağzımda büyüdü kirazlar yutamayacak hale geldim. sonuç artık kirazdan nefret ediyorum.”
lütfen siteye girenler bildiğiniz birşey varsa paylaşın
Sahile,
İster öğünlerde isterseniz akşama kadar azar azar tüketebilirsiniz.Kilo vermek için, diyet, egzersiz ve destekleyici ürünlerin kullanımını bir arada yapmak gerekiyor.Hiç bir ürün tek başına yeterli olmuyor.Size önerimiz, gıdalarınıza dikkat etmekle birlikte egzersiz yapmanız, en azından hergün 45 dakika tempolu bir şekilde yürüyüş yapmanızdır.
Saygılar…
cevap bekliyorum
Bizbizeyin’in cevabı:
Sahile,
Size iki kez cevap verdik.
Sahile,
Bakın her öneri sizin için iyi olmayabilir.En iyisi bir uzmandan destek almaktır.Burada söz konusu olan sağlığınız.Sağlığınızı riske atacak şekilde her önerileni uygulamanız doğru olmaz.
Açıkcası , burada size önerilenecek olan , yapılmasının zararlı olduğunu düşündüğümüz yorumları engelleyeceğimizi bilmenizi isteriz.
Saygılar…
bende formula 7 yi tedbir olması için içmemiştim.3 aydır kullanıyorum.40 dk spor yapıyorum ama gram kilo veremedim. çok üzülüyorum.tahlil yaptırdım herşey normal.şu an dietisyen listesi uyguluyordum.bu detoksu denemek istedim. inş faydası olur .bana başka ne gibi önerilerde bulunabilirsiniz.teşekkürler.
sorumu nezaman cevaplarsınız bu arada aşırı terlemeye başladım:)
Vildan,
Bu detoks toksinlerin atılmasını sağlıyor.Vücutta toksin olduğu müddetçe kilo vermek çok zor.Bu anlamda bu detoks kilo verme çabanızı kolaylaştırır düşüncesindeyiz.Bunun dışında diyetisyeninizin önerilerine disiplinli bir şekilde uyun, sporu yaşam biçimi haline getirin.
Ve kendinize inanın.İnanmak , başarmanın yarısıdır.
Saygılar…
Nejla,
Sorunuzu cevapladık.Lütfen dikkatle arayınız.
afedersiniz.sormayı unuttum.canderel ile birlikte içebilirmiyim bitki çaylarını
gün ilerliyor açlık değil de mide bulantısı biraz zorluyor insanı… o kadar sevdiğim kirazın bunu yapması biraz garibime gitse de aç olunca normal sanırım…zaman geçirecek birşeyleri olanlar için daha kolay olsa gerek.allah tatilde boş olanlara sabırlar versin… herkese tekrar kolay gelsin…
birde sebze suları içilebilir derken bunu biraz açabilirmisiniz.yani domates suyu içilebilirmi tşk
bugün 2 günüm acaba yarın akş oluncamı bırakıcam detoksu yoksa 4 .günün sabahındamı bırakıcam
ben bugun basladim. su ana kadar bir aclik hissetmedim. sadece biraz karin agrisi yapti, kirazi sevmeyen biri olarak tek problemim bir gunde bir kilo kirazi bitirmek.bir de tuz ihtiyaci duyuyorum cok ne yapabilirim?
Vildan,
Bitki çaylarının şekersiz içilmesi öneriliyor.Takdir sizin elbette.
Beyza,
Mide bulantısı pek çok kişide oluştu.Haziranda bu sorunu yaşamamıştık.
İyi dilekleriniz için teşekkürler.
Saygılar…
Vildan,
Sadece sebze suyu diyebiliriz.
Bu sizin damak zevkinize kalmış.Bu konuda yardımcı olamadığımız için özür dileriz.
Saygılar…
Fatih,
4.günün sabahı hafif bir kahvaltı ile bırakacaksınız.Size önerimiz, oda sıcaklığında bir meyve ile güne başlayıp 15-20 dakika sonra hafif bir kahvaltı yapmanızdır.
Saygılar…
İyi günler ben 12 yaşındayım.Bu diyeti yapacağım fakat sadece o 3 gün içerisindemi 2-4 kilo veriliyor.Yada 3 gün bittikten hemen sonra farkediliyor mu incelme?
bi yorumunuzda bal kullanabileceğimizi söylemiştiniz.tamamen şekersiz midem atıyor.bal koyuyordumda tatlandırıcıyı sorayım dedim.normalde çaya atıyorum.birde bu 3 günden sonra şayet kilo verirsem ikinciyide yapıcam bir zararı olurmu.zaten doktorun listesini arada uygulicam her şey için teşekkürler.saygılar.
Ayten,
Başarılı gidiyorsunuz.Tuz ihtiyacı için, oda sıcaklığında bir adet maden suyu içebilirsiniz.Yada biraz tuzlu su …
herkese mrb… detoksa dün başladım açlık hissettim.özellikle başım çok ağrıdı ama bütün bunları kendime unutturarak günü başarıyla tamamladım.ve az önce tartıldım 1 kilo vermişim şimdiden çok mutluyum
ancak bi sıkıntım var dün gün ortasında beklenmedik erken bir regl dönemine girdim 
bırakmak istemiyorum zaten çoğu gitti azı kaldı…bir de ben sabahları erken kalkmadığım için öğlen başlıyorum ikindi ve akşam yapıyorum bu doğru olur mu acaba?
Tuğba Bozkurt,
Burada özellikle 12-15 yaş ve altında olan grup, bu tür detoks ve kürleri yapmamalı diye belirttik.
Vildan,
Evet balla tatlandırabilirsiniz.Siz tatlandırıcıyı sorunca , öyle cevap verdik.
Saygılar…
ya ama çok sorun olur mu? hasta mı olurum?
Gül,
Başarılı gidiyorsunuz.Ziyaretçilerimizden biri regl döneminde bu uygulamanın zararı olmadığını paylaşmıştı bizimle.Eğer sizi fazla zorlamayacaksa devam edin deriz.Geç kalkmanız çok sorun yaratmaz.Erken kalkmak en iyisi ama, yapacak fazla bir şey de yok.
Başarılar…
Tuğba Bozkurt,
Henüz vücut gelişiminizi tamamlamadığınız için faydadan çok zararı olur.Önünüzde daha çok vakit var.Bunun yerine sağlıklı ve dengeli beslenmeye çalışın, bol bol egzersiz yapın.
Sevgiler…
zorlanmıyorum kararlıyım başarıcam
şeyyy ımmmm aslında bende ülser ve reflü var 
boğazımda biraz yanma oluyo ama 3 günden de bişey olmaz ki 
dayanabilirim diye düşünüyorum
.
bizbizeyiz’in cevabı:
Ceren ,
Sanıyoruz sigara ile ilgili verdiğimiz cevap yetersiz oldu.Bir kez daha hatırlayalım.
Eğer siz günde zaten 3-4 adet sigara içiyorsanız, bunu 1-2 ye indirmekte fayda var.Ama , ben zaten az içiyorum, bunu daha fazla azaltmak istemiyoruz derseniz, o zaman takdir size kalmış.
Saygılar…
Gül,
Umarım, sağlığınızı bozacak bir şey yapmıyorsunuzdur.Size önerimiz, eğer şikayetleriniz artarsa hemen uygulamayı bırakınız.Sağlığınız herşeyden daha önemli; unutmayınız.
Saygılar…
peki teşekkür ederim.bu arada çok hassas bi site bunun içinde teşekkürler…detoks bittiğinde mutlaka paylaşıcam…herkese başarılar
Gül,
Asıl biz sizlere çok teşekkür eder, deneyimlerinizi beklediğimizi bilmenizi isteriz.
Saygılar…
öncelikle herkese meraba.biz oğlumla beraber bu detoksu uyguluyoruz ve bir yaş sınırlaması varmı onu merak ettim birde kirazın yanısıra acıktığımızda ne yiye biliriz
slm ben bugün basladım kiraz detoksuna yalnız okudugum da 70 kilo üzeri olanlar sabah ögle aksam 1 kilo tüketmeli yazıyordu ben sabah ve ögle 1 kilo yedim simdi yorumlara baktım yarım kilo yazıyor aksam 1 kilo yememem mi gerekio ya da yarım kilo yetiyormu bilgilendirirseniz cok sevinirim hayırlı aksamlar.
Ayşe,
Eğer oğlunuz 12-15 yaş ve altı grupta değilse birlikte yapabilirsiniz.Çok acıktığınızda yine kiraz yiyebilirsiniz.Bu bir detoks ve bu detoksta 3 gün boyunca kiraz, sebze suları, bitki çayları ve su’dan başka birşey önerilmiyor.
Saygılar…
Gülşah,
Kilonuz nedeniyle yiyebilirsiniz, sorun olmaz.Ama illede her öğünde 1 kilo yemek zorunda hissetmeyin kendinizi.Fazla geldiğinde yemek için zorlamayın.
Başarılar…
Merhaba Arkadaslar
Benim 2.detoksum hazıran detoksunuda yapmıstım ilk hazıran detoksuna basladıgımda 82.700′dum.Aradan 1 ay gectı 2.detoksuma basladım suan 78 kıloyum.Dıyetısyenımın vermıs oldugu menuyede uyuyorum tam 1 ayda 5 kılo verdım.Haftada 5 gun 1 saat yuruyus yapıyorum.3 aydır dıyetısyene gıdıyorum ve detoksa kadar 1 ayda 5 kılo degıl vermek 3 kıloyu gecemedım.ılk detoksta verdıgım kıloyu gerı aldım 3-4 gunde ama vucudumda gözle görülür incelme gitmedi.Bıraz sabreder ve ınanırsanız her sey mumkun.Ben 3 ayda 11 kılo vermıs durumdayım.
Ne bır bır ılac nede takvıye hıc bır sey kullanmadım ve saglıgımlada hıc bır sekılde oynamadım.Detoks acayıp ıse yarıyor.Bunlarıda ılk kez detoks yapan arkadaslara yol goztersın dıye yazıyorum.Emın olun bu detoks bıttıkten sonra agustos detoksunu 4 gozle cekeceksınız hepınıze kolay gelsın:-)
Sn.Admın
Karanlık ay 20-21-22 temmuz donemınde 2.kez bu detoksu tekrarlamakta sakınca varmı ? Merak ettım kımsede sormamıs hazır sorayım dedım tesekkurler.
AYNUR,
Deneyimlerinizi paylaştığınız için çok teşekkürler.
Temmuz ayının 2.Kiraz detoksunu yapmanızı öneririz.Hiç bir problem olmaz.
Saygılar…
Slm., Bitki çayları ve su olarak toplam 2,5 litre sıvı aldım şu ana kadar. İşten eve dönüşümde sabah tartıldığım kiloda olduğumu gördüm. Çok rağat bir gün geçirdim. Yeşil çay, Isırgan otu (yaprak), Kimyon (toğum)ve Karışım olarak(Mate yaprağı, Nane,Meyan kökü, Rezene) sırayla içtim. Nane başağrısına çok iyi geliyor.
Sn. Admin bu bitkiler bu süreç için normal mi?
Saygılarımla.
Talat,
Sabah kalktığınızda verdiğiniz kiloyu göreceksiniz.İçtiğiniz bitki çayları çok iyi.Yeşil çayı günde 2-3 fincandan fazla içmeyin.Nanenin baş ağrısına iyi geldiğini yazmanız çok iyi olmuş.Diğer ziyaretçilerimizde bu bilgilerden yararlanır.
Başarılar diliyoruz.
bende bügün yeğenimle başladım hafif bir baş ağrısından başka bir sorun yok birde yeğenim hafif yorgun gibi saat 21 kadar 1 klo yedim biraz daha yiyebilirim sorun çıkmadı
merhaba ben kiraz diyetine bügün başladım ama 20 temuzdada tekrarlamak istiyorum acaba sağlık açısından bir sakınca varmı
Ferda,
Evet , biraz daha kiraz yiyebilirsiniz.
Bu arada 20 temmuzda başlayacak olan kiraz detoksunuda yapabilirsiniz.
Saygılar…
bitki çaylarını tatlandırmak için 1 adet sakarin kullanıyorum sakıncası olurmu?tşklr
Okan,
Bitki çaylarının şekersiz tüketilmesi öneriliyor.Şekersiz içemeyenlerin balla tatlandırması söyleniyor.Eğer sakarin kullanmak zorunda değilseniz balı tercih edebilirsiniz.
Saygılar…
bugün başladım bende.ilk işim pazardan kiraz almak oldu.2 aydır yediklerime dikkat ediyrdum zaten.6 kilo vermiştim.yürüyüş ve egzersizle.inşşlh.bu uygulamadan sonra kendimi daha rahat hissedecem.diyette belirtilenlere uydum bakalım sonucu 3 günden sonra göreceğiz.bu diyeti yaptığımı kimseye sölemedim.:))
Safinaz,
Desenize çevrenizdekilere sürpriz yapacaksınız.3.günün sonunda verdiğiniz kiloları ve nasıl inceldiğinizi görünce çok şaşıracaklar.
Başarılar…
tekrar merhaba ;
öğrenir öğrenmez yazacaktım ama şoku daha yeni yeni atlatmaya başladım çünkü içimdeki sevinç hissi ile sorgulama ve emin olma hissi birbirleriyle epeyce savaştıktan sonra sorgulama hissim galip geldi ve ben akşam yürüyüşüme çıkmışken eczaneye doğru yöneldim ve tartıldım çıkan sonuca sevineyim mi üzüleyim mi bilemiyorum inanın ; tartı beni 63.00 kg tarttı, yani benim tartım bana müthiş bir sürprpiz yapmış oldu 700 gr vermiş olduğumu görünce çok ciddi bir hayal kırıklığı yaşadım amaaaaaa vazgeçmedim çünkü benim amacım sadece kilo vermek değil ( son cumle kendimi motive için )
HER NEYSE KİMSEYİ YANILTMAK İSTEMEM
Hürrem,
Aslında sürekli aynı baskülde ve mümkünse aynı giysiyle tartılmak gerekiyor.Evde kullandığınız baskül dijital değilse, her tartılmadan önce mutlaka ayarını yapmak gerekiyor.
Yinede moralinizi bozmamışolmanız harika.
Başarılar…
ben 14 yaşındayım.ağustosta 15′e gireceğim.kiraz-detoksunun uygulanma tarihini 6,7,8 temmuz olarak biliyordum fakat 5,6,7 temmuzmuş.6 temmuzda başladım bi sakıncası olurmu?benim yaşımdaki bi kişinin bu diyeti yapması ne kadar doğru olur? 85 kiloyum fakat 2 ameliyat geçirdiğim için ilk ameliyatta bu kiloları aldım.aslında doğuştan kiloluyum.5.5 kg olarak doğmuşum.:)
diyetin bana bi zararı olabilirmi?? detokslara devam etmelimiyim?yoksa bırakmalımıyım?
((bu arada bacağımdan ameliyat olduğum için herhangi bir spor yapamıyorum,hareketlerim kısıtlı))
2 günün bana bir yararı olabilirmi??
yardımcı olursanız sevinirim
SAYGILARIMLA…..
(HERKESE BAŞARILAR DİLERİM)
Mahmut,
Yaşın nedeniyle, ailenin kontrolünde yapmanız gerekiyor.
Umarız en kısa zamanda eski sağlığınıza kavuşursunuz.Ailenin denetiminde yaptığınız sürece sorun olmaz, ancak yine de vücut gelişiminiz tamamlanmadığı için, fazla kendinizi zorlamayın.
Sevgiler…
teşekkürler admin abi
ya da abla
Mahmut,
Sana kocaman sevgiler…
pekii 5,6,7 temmuzdaki kiraz detoksu bittiğinde 20,21,22 temmuzdaki kiraz detoksuna kadar kalan zamanda ne yemeliyiz?detoks etkisini gösterir mi?
Vereceğiniz cevap 4,5,6 ağustostaki karpuz detoksuyla 19,20,21 ağustostadi 4. detoksa kadar arada kalan süre içinde geçerlimidir?
SAYGILARIMLA
teşekkürler size de kocaman saygılar…:)
yanlış anlamazsanız size bir sorum daha olacaktı?
siz bu bilgileri nereden ve nasıl edindiniz?
diyetisyenmisiniz acaba?
Mahmut,
Sadece dengeli ve düzenli beslenmek yeterli.Ama tabi detoks aralarında aşırı yağlı, şekerli, asitli, gazlı içeceklerden uzak durmak gerekiyor.
Aslında bu son yazılanları her zaman fazla tüketmemek hatta uzak durmak gerekiyor.
Kısacası sebze meyve ağırlıklı beslenmekte fayda var.
Sevgiler…
teşekkürler
SAYGILARIMLA…
ben 13 yaşındayım ama yaşıtlarıma göre bünyem daha güçlü . boyum ve kilomda fazla 1.67 boyum 67 de kilom var. ama daha gelişimi galiba tamamlamadım çünkü daha adet olmadım ve bu detoksu yapmayı çok istiyorum ve dayanabileceğime inanıyorum sizce yapmalı mıyım? lütfen acil cevap verin kilolarımdan bıktım!!!:(
Mahmut,
Bu soru daha öncede sorulmuş , bende tüm samimiyetimle cevaplamıştım.Orada yazdıklarımı aynen buraya kopyalıyorum.
“Doktor yada diyetisyen değilim.Ancak bu konuda yani kilo konusunda çok canı yanan biri olarak bir çok seminere-konferansa ve eğitime katıldım.Aslında küçük bir ekibiz.Bu yüzden genellikle çoğul kullanıyoruz. İnsan sağlığı ve sağlıklı yaşam konusunda pek çok kaynağa sahibiz.
Burada yazılanlar ve verilen cevapların hiç biri kaynaksız değildir.
Dikkat ederseniz sağlıkla ilgili sorularda doktorunuza danışın diye yönlendiriyoruz.
Sağlığın şakaya gelmediğinin bilincinde olduğumuzdan, buradan yalnızca bilgilendirme yapıyoruz.Pek çok uzman ile (Ender Saraç- Ahmet Maranki- Selahattin Dönmez) yazışmalarımız devam etmektedir.
Umarım açıklayıcı bir bilgi verebilmişizdir.
Saygılar…”
Umarım, sizin içinde açıklayıcı olmuştur.
Sevgiler…
merhabalar bugün eşimle birlikte basladık, ben evde iyiydim fakat eşim biraz zorlandı işi dolayısı ile tuzlu bir şeyler istiyorum dedi yorumlara baktığımda keci peyniri, yoğurt ve soda önermişsiniz yoğurdu eşim duyunca hazır yoğurttan kaşıkladı miktarı kacırırsa sanırım yoğurt diyeti olacak:) miktarı ne kadar olmalı? teşekkürler
Gizem,
Sık Sorulan Sorularda belirttik.12-15 yaş ve altı grubun yapmaması öneriliyor.Hele vücut gelişini tamamlamamış olanları…Bu detok yerine bol bol hareket et.Yürüyüşler yap, ip atla, bisiklete bin, koş. Şimdi bunları en rahat yapma yaşlarındasınız.Hele bir de yediklerinize dikkat eder, fazla yağlı,şekerli,asitli, gazlı gıdalardan uzak durursanız, kısacası dengeli ve sağlıklı beslenirseniz, bu bıktığınız kilolardan kurtulursunuz.
Sevgiler…
Tuba,
Küçük bir yanlış anlaşılma olmuş sanıyorum.Tuz ihtiyacı için keçi peyniri ve yoğurt önermedik.Daha doğrusu onlardan bahsettik ama farklı bir konu ile ilgili idi.Kiraz diyeti ile ilgili olarak yalnızca oda sıcaklığında yalnızca1 adet maden suyu önermiştik.Birde sebze sularını (Lütfen hangi sebzelerin suyu diye sormayın.Bu tamamen sizin damak zevkinize kalmış bir şey çünkü)
Keçi peyniri ve evde yapılan yoğurdu , süt ve süt ürünler hakkındaki bir konuda belirtmiştik.Birde karpuz diyetinde , içiniz çok bayılırsa ekmeksiz olarak hakiki keçi peyniri tüketileceğinden bahsetmiştik.
Umarım açıklayıcı olmuştur.
Saygılar…
1.günü bitirdim. gün içersinde açlık zorluk vs. hissetmedim fakat şu an sadece hafif bir bulantı var midemde, ayrıca detoksla mı ilgili yoksa havalardan bilmiyorum ama durduğum yerde terliyorum normalden daha fazla olarak, kilomda da hiçbir değişiklik yok şimdilik.
İrem,
Kilonuzda bir fark olmasa bile bedensel bir incelmeyi fark edeceksiniz.Kaldı ki, 3.günün sonunda kilonuzda da fark göreceksiniz.Mide bulantısı pek çok uygulayıcıda oldu bu sefer.Bu sefer diyoruz, çünkü haziran detoksunda böyle bir sorunla karşılaşmadık.Bir ziyaretçimiz, nane çayının bulantıya iyi geldiğini yazdı.Umarız bu bilgi işinize yarar.
Saygılar…
ben 5 temmuz değil de 6 temmuzda başladım bi problem olur m u acaba???
Nurdan,
Hiçbir problem olmaz.Bir çok ziyeretçimiz 6 temmuzda başlamış.6-7-8 şeklinde devam edebilirsiniz.
Saygılar…
Selamlar ben 6sında başladım bugün dışarda olduğum için bir öğün kaçırdım sadece 2 öğün (her biri 500gr olmak üzere) yedim bitki çayı sevmediğim için sadece su içtim sizde yinede yararı olur mu?
Gerçi sabah tartıldığımda 113.0 kiloydum şimdi 111.6 gösteriyo çok mutluyum
teşekkür ederim . peki bitki çayı olarak kuşburnu içebilir miyim. ve bitki çayı içmek zorunda mıyım??? bir sorum daha olacaktı, temmuzun 20 21 ve 22 sinde de yapmak istersem bu arada ki günlerde dikkat etmem gereken bazı şeyler var mı acaba ???
Aslan,
Hiçmerak etmeyin, yaptığınız boşa gitmiş değil.
Bu arada çok iyi kilo kaybı olmuş.
Başarılar…
Nurdan,
iki detoks arasında gıdalarınıza dikkat etmeniz yeterli.Fazla yağlı , ağır yiyeceklerden, gazlı asitli yiyeceklerden uzak durup, daha çok sebze meyve ağırlıklı beslenirseniz çok daha iyi olur.
Kuşburnu çayı olur elbette ama eğer günde 2-3 fincan yeşil çay da içerseniz çok daha fazla fayda görürsünüz.Bitki çaylarını içmeye gayret edin.
Saygılar…
mehabalar,
bugun yani 6 tem.da kiraz diyetine basladim.bu diyet 3 gun suruyor anladigima göre.ama merak ediyorum,3 gün sonunda mi yaklasik 3 kilo vermis olmaliyim yoksa daha sonra yememe dikkat edersem zamanlami verecegim.sabah 11 de yarim,oglen 3-4 ibi yarim,aksam 7-8 gibi yarim kilo kiraz yedim yarinda bu sekilde yapacagim aralardada bir bardak yesil cay iciyorum kadar.bu sekilde dogrumu dogruysa cünki 21 22 23 tem dada uygulayacagim bu duyeti.ikinci kez uyguladigimda da mi kilo verecegim.
bilgileriniz icin tesekkur ederim.iyi calismalar dilerim.
mrh ben detoksa dun başladım dün eve gittiğimde gözlerime inanamadım tam 1kg 300 gram vermişim bu harika bişey çok tşk ederim başarılarınızın devamını diliyorum
yanlız ben bu detoksa başlamadan öncede diyet yapıyodum ama bu kadar iyi sonuç alamadım çok yavaş kilo veriyorum bu 2ci detoksa kadar bana önerebileceğiniz birşey varmı ilginize tşk ederim saygılar..:)
dün çok zorlanmıştım ama dayandım detoks a devam. Burda yazan yazıları okumakta bana yardımcı oldu. Bir sorum olacak, ben 56,5 kiloydum dün akşam 55 olmuştum, 400 gram kadar kiraz yiyorum öğünlerde bu üç günü tamamlayınca temmuz sonundaki kiraz diyetinide yapacakmıyım yoksa ağustos başındaki karpuz diyetini yapmam yeterlimi. Ben bu konuda bir bilgi almak istiyorum. Hepsini yapmazsak yararı olmaz mı. teşekkürler…
dün bu soruyu sordum ama cevabını göremedim annemde kemik erimesi var menepoza girmeden önce 81 kg du 2 yılda 98kg oldu ama aşırı kilo aldığı için ilaç kullanamıyo bu detoksa başlayabilirmi çok hevesli ilginize şimdiden çok tşk ederim
bugün çok midem bulanıyor ve de kendimi halsiz hissediyorum.vazgeçmeye meyilliyim şu an..bir sorum olacaktı benim. detoksun etkisi olarak çok sık tuvalete gidiyor olmamız mı gerekiyor? eğer öyleyse benim son derece düzenli olan sistemim şu an bozulmuş durumda dün tuvalete çıkamadım. bitki çayı sinameke tarzında şeyler de içemiyorum. alternetif bir öneriniz var mı? teşekkürler
Günaydın. Destekleriniz için çok teşekkür ederim. Dün gayet güzel geçti benim için. Bugün nasıl geçecek bakalım. Dün sabah 64.9kg dım. Şimdi ise 63.8 kg ım. Ki dün tüm gün evdeydim. Hareketsizdim yani. Biraz da yürüyüş yapsam daha da güzel sonuç alabilirim diye düşünüyorum. Gerçekten sizlere çok teşekkür ederim. Sayenizde…..
Merhabalar,
Detoksa dün başladım. Hiç bir zorluk yaşamadım, hafif bir baş ağrısı dışında. Kiraz gerçekten çok tok tutuyor. Önerilen 5′i bir yerde bitki çayı içtim ara öğün olarak. Ancak istenildiği kadar bitki çayı ya da yeşil çay içilebiliyor sanıyorum okuduğum yorumlardan.
Sabah tartıldığımda bir kilo vermiş olduğumu görmek de işin en güzel kısmıydı.
Sayın admini tüm yorumlara teker teker sabırla cevap verdiği için tebrik ediyorum. Yorumların ve cevapların hpsini okuyorum. Ve böylece soru sormama gerek bile kalmıyor.
Diğer arkadaşlara da öneririm. Okuyalım biraz.
Bundan sonraki gelişmeleri de yazmayı düşünüyorum.
Sevgiler,
Ezgi
slm bugun benım 3.gunum 1,5 kilo verdım 2 gunde.ben ayın 5 inde baslamıstım en uygun zamanı 6,7,8 mııs.6sında daha cok etkısını gosterdı dıyebılırım bu nedenle gunlerını kacırmamaya dıkkat edın arkadaslar.
slm detokssa dün basladım ve inanılmaz güzel gidiyo hiç açlık hissi hissetmıyorum.bugun gune çok pozitif başladım kendimi çok iyi hissediyorum..başladığımda 57.7 kiloydum ve az önce tartıldım 56.6 kiloyum ve çookk mutluyum:)2 saat ara ile kirazlarımı yıyorum ve aralarda bıtkı çayımı içiyorum vee bol su tabiki..benim karın bölgemde sorunum vardı mekik ve sporla oda katbolmaya basladı acayip mutluyumm..çarsamba gununu sabırsızlıkla beklıyorum ama belkı persembeyede uzatabılırım:)) çok memnunum…çok tesekkur ederım sn.admin verdiğiniz bilgilerden dolayı..
Detoksun ikinci günününden günaydın herkese
İlk gün deneyimlerimi paylasmak istiyorum. Mide bulantısı konusunda özellikle söyleyeceğim bişey var.. Eğer normal bir öğün süresinde yarım kilo kirazı yemeye kalkarsak gerçekten insanın midesi bulanıyor. Bunu ben dün sabah farkettim ilk seansta 
O yüzden sabahtan öğlene kadar aralarda su içerek yarım kiloyu bitirmek hiç rahatsız etmiyor. Aynı sekilde öğleden sonra başlayın aksam üzerine kadar yarım kilo daha bitirin. Gecede aynı sekilde. Benim hiç mide bulantım olmadı.. Başağrısı konusuna gelince bende psikolojik olduğunu düsünüyorum. Üstelik benim migrenim var ve detoks baslamadan önce yazılanlara istinaden basımın ağrıyacağına emindim ama hiç beklediğim gibi olmadı. Kendimi hazırlamıstım oysaki 
Gayet iyi hissediyorum ne açlık ne halsizlik yok. Tartılmak aklıma gelmedi çünkü benim için önemli olan toksinlerden kurtulmak o yüzden kilo ile ilgili bir yorum yapamıycam. Herkese başarılar. Admin yüzyüze konusur gibi hızlı cevaplarınızla varlığınızı yanımızda hissediyoruz eminim herkes böyle düsünüyor. Tesekkürler 
mrblar.çok mutluyum.tartıya çıktım.1600 gram vermişim.5 aydır spor ve diet yapıyorum gram verememiştim.çok tşk ederim.yiğenim bugün girmek istiyor beni duyunca çok heveslendi olabilirmi.acil cevap bekliyorum.tşk
Merhaba,
Dün diyete başladım, 2-3 saat sonra ishal oldum ve tüm gün sürdü. Öğlene kadar iyiydim ama öğleden sonra midem bulanmaya, kirazlar ağzımda büyümeye başladı, servisten eve zor yürüdüm, 20:00′a kadar dayandım ama kolumu kaldıracak halim kalmadı, kirazı yemek değil görmek bile istemedim. Bu sabahda yataktan resmen sürünerek kalktım. Ama tabi herkes böyle olacak diye birşey yok. Beni aşırı etkiledi ve bu detoksu yapamadım..
Ayça,
Detoksu doğru uyguluyorsunuz.Vereceğiniz kiloları detoks sırasında veriyorsunuz.Ancak geri almamak için uygulama sonrasındada çok dikkatli beslenmeniz gerek.Yoksa verdiğiniz kiloları hemen geri alırsınız.Sadece temmuz ayı 2. kiraz detoks tarihleri,20-21-22 temmuz şeklindedir.
Başarılar…
sabah evden çıkmadan bir kase kirazımı yedim ve çıktım..şuan işyerindeyim..kirazımıda yanımda getirdim tabii:)şimdiye kadar bi problem yok..inş tamamlarım 3 günü..ayrıca sabahleyin tartıldığımda 81.4 kg idim..3. gün sonunda ?????
Nejla,
Çok iyi gidiyorsunuz.Toksinlerden kurtuldukça çok daha kolay kilo vereceksiniz.İki detoks arasında diyetinize devam edin, fazla ağır, yağlı, şekerli,unlu gıdalar tüketmemeye çalışın.Sebze ve meyve ağırlıklı beslenirseniz kilo vermeye devam edersiniz.
Başarılar…
Hatice,
Detoks uygulamanız çok başarılı.Temmuz sonundaki ve Ağustos ayındaki detoksları yapıp yapmamak size kalmış bir durum.Hepsini yapmakta elbette fayda var, ama bu bana yeter derseniz, yapmayabilirsiniz.
Saygılar…
Nejla,
Dün sorunuzu cevaplamıştık.Mesajları geriye doğru tararsanız bulabilirsiniz.
Tekrar yazalım.Eğer anneniz bir ilaç kullanmıyor ve kemik erimesinden başka bir hastalığı yoksa yapabilir.
Saygılar…
merhabalar.bugun benımde 2. günüm dün çok başağrısı oldu ama bozmadım
bugun pek bişi yok şimdilik.sorum olucak bugun dışarı çıkmam grekio ama başım dönber diye korkuyorum.böle sorun yaşarmıyım sizce.yada yaşayan oldumu?tşk
İrem,
Çok zorlanıyorsanız bırakabilirsiniz elbette.
Bazı uygulayıcılarda kabızlık problemi görülmüştü.Çok koyu olmayacak şekilde siname çayı içmelerini önermiştik.Ama siz bu çayları içemediğinizi söylüyorsunuz.Size başka bir alternatif sunamadığımız için üzgünüz.
Saygılar…
.
Meral,
Asıl biz sizlere çok teşekkür ediyoruz.Uygulama sonunda çok başarılı olduğunuzu ve bu detoksun yararlarını iyice hissedeceksiniz.
Saygılar…
bu gün 3. günüm ilk gün 1kg düştüm ama 2. gün fark etmedi bakalım yarın sabah sonuç ne olacak çok mrk ediyorum ayrıca sigara kullanan biriyim tabiki azalttım bu detoksta ve dişlerimi fırçalşıyorum ama yinede ağzımda sigara kokusu hissediyorum sanırım detoks işe yarıyor bilg için teşekkürler
Ezgi,
Size çok teşekkür ediyoruz.Dediğiniz gibi aslında yazılan mesajlar okunsa, aynın sorunun defalarca sorulmasına gerek kalmayacak.Ama ne yapalım,kimseleri atlamadan- kırmadan cevap vermeye çalışıyoruz.
Bitki çaylarında sınır yok, ancak yeşil çayı günde 2-3 fincandan fazla içmeyin.
Deneyimlerinizi paylaşmanızı bekliyoruz.
Saygılar…
ESRA,
Aslında bugün, yani 7 temmuz , ayın tam dolunay hali, asıl bugün çok etkili gün.Yarın, ayın dolunay halinden ilk çıktığı yani suların çekilmesinin bittiği gün (olayı denizlerdeki med-cezir gibi düşünün).
Deneyimlerinizi paylaşmanızı bekliyoruz.
Saygılar…
Ceren,
Çok başarılısınız.Ancak hemen uyaralım, bu detoksun süresi 3 gündür.Fazlasına gitmeyin.
Saygılar…
benim 2.günüm olmasına rağmen sabah tartıldm ve büyük bi şok yaşadım tam 2 kilo vermişim.teşekkürler maranki
ben dün başladım bugünde yapıcam, yarın dayanamıcam sanırım 2 gün yapsam yinede faydalı olur mu?
slm. ben dün başladım dtoksa yazmıştım zatn bu siteyede akşam biraz zorlandım haliyle ama sonunda günü bitirdim çok şükür.. 69 olarak başladığım kğ sabah tartıldım 67 çıktım valla çoktandır bu kğ inemiyordum süper bişe .. ama bugün tahminime göre vermem zannediyorum . adminim verirmiyim acaba yarın sabhta kğ?
Nilüfer2
Çok başarılı bir uygula olmuş.Özellikle migrene rağmen başağrısı çekmemeniz çok iyi.(Aynı sorun bende de var, ve bu sefer gece yarısı yakaladı.Neyseki kolay atlattım)
Kilo yerine toksinlerden kurtulma amacınız mükemmel.Zaten olması gerekende toksinlerden kurtulmak.Uygulama sonucunda çok yüz güldürücü sonuçlar alacağınızdan eminiz.
Deneyimlerinizi bekliyoruz.
Bu arada, çok teşekkürler, ancak bugün mesajları biraz geç yanıtladık.
Saygılar…
Vildan,
Çok acil cevap veremediğimiz için üzgünüz.
Yeğeniniz 15 yaşından büyükse 7-8 temmuz şeklinde yapabilir.Ama en doğrusu 20-21-22 temmuzda bu detoks tekrarlanacak, o zaman yapmasıdır.
Saygılar…
Dilek,
Size geçmiş olsun diyoruz.En kısa zamanda bir doktora görünmenizi öneririz.
Saygılar…
bu güzellikleri bizimle baylaştığınız için sizlere çok tşk ederim kendimi çok iyi hissediyorum dün yapamıcam sandım ama bugün aksine dahada azimliyim başarılarınızın devamını diliyorum saygılar:D
AYNUR,
Çok azimlisiniz.Tebrikler…Detoks bitiminde deneyimlerinizi paylaşmanızı rica ediyoruz.
Saygılar…
bende kiraz detoksuna başladım.bugün 2.gündeyim.fakat sanırım alerji oluştu.ve vücudumda kabarcıklar ve kaşıntılar oluştu.acaba devam etmelimiyim..
Tuggba,
Sorduğunuz soru kişiden kişiye değişir.Bu yüzden ancak siz yaşayarak deneyimleyebilirsiniz.Bir çok arkadaş, hem bu detoksu yapıyor hem de çalışıyor.Yani bütün gün dışarıdalar.Ama bir başkasında durum daha farklı olabilir.Korkmak yerine, deneyip görmek gerek.
Saygılar…
Fatih,
Çok iyi. Gerçekten sizde fark etmişsiniz detoksun etkisini.Resmen vücut arınıyor.Ve size hep normal gelen kokuyu bile red ediyor.
Başarılar…
ben 13 yaşındayım 1.67 boyum 67de kilom var ve bünyem güçlüdür dayanabileceğimi sanıyorum ama daha adet olmadım . ama bu detoksu yapmayı çok istiyorum sizce yapmalımıyım? lütfen acil cevap gönderin
Melinda,
Mesajınız Maranki’ye ise, biz hiç üstümüze alınmayalım
Burası A.Maranki’nin resmi sitesi değildir.
Saygılar…
Ela,
Size şimdi dayanamıyacakmışsınız gibi geliyor, ama yarın sabah yine devam ettiğinizi göreceksiniz.Ama , yok, ben yarın kesin bırakıyorum diyorsanız, bu size kalmış bir şey.Faydası olup olmadığını da siz bileceksiniz.Eğer kendinizde bir iyilik hissediyorsanız, fayasını görmüşsünüz demektir.
Saygılar…
Hadise,
Tebrikler….
Umarız yarında sizden güzel bir haber alırız…
Saygılar.
Nejla,
Azim ve kararlılıkla sonuca ulaşacaksınız.Devam…
Zaten çok az kaldı.Hele sonuçları görünce , daha bir kendinizle gurur duyacaksınız.
Saygılar…
Nalan,
Eğer kiraza karşı alerjiniz varsa, bu detoksu sonlandırın.Sağlıklı olacağım derken sağlığınızdan olmayın birde.Ve eğer mümkünse bir hekime başvurup, alerji testi isteyiniz.
Geçmiş olsun.
Saygılar…
Gizem,
Daha vücut gelişimin tamamlanmamış.Bu yüzden yapmanı önermiyoruz.Bunun yerine bol bol hareket et.İp atla, koş, yürüyüş yap, bisiklete bin.Birde yediklerine dikkat et.O çok lezzetli gibi gelen yiyecekler aslında sizler için çok zararlı.Şimdi kendine dikkat edersen, ilerde çok güzel bir hayatın olur.Bunu sakın unutma olur mu?Kendine şimdi iyi bakmalısın.
Sevgiler sana…
bilgileriniz cok tesekkurler.detoks bıttıgınde durumu sızınle paylasacagım.
ESRA,
Asıl biz sizlere çok teşekkür ediyoruz.
Saygılar…
herkese merhaba
dün deneyimlerimi yazmıştım hiç sorun olmamıştı.bu gün 3.günüm şu ana kadar çok rahat bir detoks yaşadım.çok mutluyum kilo kaybının yanında gözle görülür bir incelme var.kilo kaybı ilk gün 1.200 gr dı bu gün 700 gr.ben temmuzdaki 2.detoksuda yapacağım inşallah.sevgili admin ben bütün yorumları okuyorum bu yüzden şimdilik size bir sorum yok ama bizlere gösterdiğiniz ilgi ve içtenlik için çok teşekkür ediyorum.yarın sonucu yazacağım inşallah herkese sevgiler.
Sema,
Bu içten mesajınız için size çok teşekkür ediyoruz.Gerçekten de böylesi mesajlar inanılmaz moral veriyor ve motive ediyor.
Deneyimlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
merhaba admin benimde bugn 2. günüm bende de kabızlık sorunu war sizce beşi bir yerde çayının içine sinameki karıştırıpta içsem bi etkisi olurmu yoksa ayrı mı içmeliym werdiğiniz cevaplar için çok teşekür ederim ayrıca karın bölgemde bi incelme olmuş gibi hissediyorum:D inş. detoks bittiğinde bi faydasını görürüm vücudumdaki toksinlerden arınarak diyetimi farklı yöntemlerle devam ettirim
bugün 2. günüm, gerçi bazıları 3. günüm diyor ama yapılması gereken tarihin 6,7,8 temmuz olduğunu sanıyordum?
özetle 2. güne dair gözlemlerim :
1- birinci güne nazaran daha az kiraz yiyebiliyorum.
2- halen acıkma hissi yok.
3- gaz devam ediyor. hatta bir de karın ağrısı başladı. Bu iyiye işaret. içerideki tembel çalışıyor demek ki
4- baş ağrısı az da olsa devam ediyor.Ancak 1. gün 2 litre su içtiğim için başımın çok ağrımış olabileceğini düşündüğümden, bugün daha az su içmeye çalışıyorum. O nedenle baş ağrımda az da olsa azalma var. İşimi etkilememesi için hafif ağrı kesicilerle geçiştirmeye çalışıyorum.
Herkese kolay gelsin
İSİMSİZ
Kabızlık için, çok koyu olmayacak şekilde bir fincan sinameki çayı için ve evet ayrı olarak demleyin.Ama dediğimiz gibi çok koyu olmasın.
Toksinlerden arındıktan sonra çok daha kolay kilo verdiğinizi göreceksiniz.
Deneyimlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
Nuit,
Çok iyi gidiyorsunuz.Suyunuzu yudum yudum içerseniz baş ağrısı yapmayacaktır.Lütfen su miktarını çok azaltmayın.Vücudumuzu / iç organlarımızı şimdi onunla yıkıyoruz çünkü.
3.günün sonunda başarınızla öğünebilirsiniz.
Deneyimlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
öncelikle herkese tek tek özenerek cevap verdiğiniz için hassasiyetinzden dolayı teşekkür ederim..
evlendikten sonra bayağı kilo almıstım diyetisyene gidip listemi alıp 1 2 gun yapıp kılo veremedğimi görunce bırakıyorum..zor kilo veren biriyim.. dün 88.600 ile bu detoksa başladım.. bugün tartıltığımda ise nerdeyse iki yıldır göremediğim 87.300 görmek beni cok mutlu etti
ilk gün çok zorlandım kiraz yemek konusunda..aksam aclıkta çektım baş ağrısıda cektım ama bugun daha iyiyim ki yorumlardan bunun normal olduğunu öğrendim.. benim korkum detoks bittiğinde ya geri alırsam kilolarımı..
diyetisyenime gideceğim tabikide detoksdan sonra yoğurt süt yememde bir sakınca yoktur umarım.. sanırım et yiyemeyeceğiz..balık yememizde bir sakınca varmıdır??
belkıde bu soruları size soran olupta cevaplamıs olabılırsınız..yorumlar o kadar çok ki hepsini okuyamadığım için özür dilerim..
basarılar
Lila,
Bu uygulamanın sonucunda, dikkat edilmediği takdirde 4-5 gün içerisinde verilen kilolar geri alındı.Sık sorulan Sorularda bu konuyu yazmıştık.Geri almamak için her şeyden önce beslenmeniz çok dikkat etmeniz gerekiyor ki siz bu konuda çok şanslısınız.Çünkü bir diyetisyen kontrolündesiniz.Yeme planınıza disiplinli bir şekilde uyar ve egzersizi yaşam biçimi haline getirirseniz, kilo vermeye devam edersiniz.Yoğurt olarak evde mayalayacağınız yoğurdu tavsiye ederiz.Çünkü diğerlerinde uzun süre dayanması için fazlasıyla koruyucu kullanılıyor.Et-tavuk, balık gibi ürünleri diyetisyeninizin önerdiği şekilde kullanabilirsiniz.A.Maranki,iki detoks arasında yenmemeli uyarısını yapıyor, ancak bu kesinlikle size kalmış bir durumdur.
Saygılar…
bana maranki yüzünden darılan arkadaşıma söylüyorm.sonuçta bu diyeti söyleyen kişi maranki diil mi? onn sayesnde 2 kilo verdm.ama sana da tşk ediym içinde kalmasn
adminimiz iyi ki var
tesekkuler yardimlariniz icin.
zor dayanmistim…ama bu sefer cok rahatim bugun 2. gunum. oncekine gore daha az kiraz yiyorum acikmiyorum nedense.gecen ay detokstan sonra gozle gorulur incelme olmustu bel bolgemde ve gobegim duzletmisti. 
yarin son gun neticeyi sabirsizlikla bekliyorum.herkese kolay gelsin..
kiraz detoksunu haziranda yapanlardanim.o zaman cok zorlanmistim. bas agrisi, halsizlik,yorgunluk,tuz ihtiyaci cok olmustu.esime yaptigim yemekleri kokluyordum
İREM,
Ama yinede büyük bir azimle sonuna kadar dayanmıştınız.Gerçekten bu sefer benim içinde çok kolay geçiyor.Haziranda ki başarılı uygulama bu seferde olacaktır.Deneyimlerinizi bekliyoruz.
Evet , eşinize yaptığınız yemekleri kokladığınızı hatırlıyorum
Ayrıca bu yüreklendirici sözleriniz içinde çok ama çok teşekkürler…
Saygılar…
ben dün başladım ve biraz önce tartıldım 83 ten 81 e düşmüşüm. ve benim biran önce yani en geç bir ay içinde 10 kilo vermem lazım çok kısıtlı bi zamanım var. bana önerebileceğiniz birşey ya da birşeyler var mıacaba??????
Nurdan,
Bu detoks sonrasında verdiğiniz kiloları almamak beslenmenize dikkat edip, yürüyüş ve egzersizi hayatınıza sokmanız gerekiyor.Egzersiz olmadan yapılan diyet yada kontrollübeslenmeden yüz güldürücü sonuçlar almak zorlaşıyor.En iyisi, kendinize biraz zaman ayırmanız, sabah ve akşam tempolu yürüyüşlerin ardından yapacağınız jimnastik hareketleriyle hedef kilonuza ulaşabilirsiniz.
Ayrıca,İbrahim Saraçoğlu’nun iştah kesici dereotu kürünü ve Lahana-Maydanoz-Limon kürünü uygulayabilirsiniz.Bu kürler, sitemizde İbrahim Saraçoğlu kategorisi altında yer almaktadır.
Saygılar…
MERHABA DÜN BENDE KİRAZ DİYETİNE BAŞLAYANLARDANDIM FAKAT ÖĞLDEDEN SONRA MİDEM ÇOK AŞIRI BULANDIĞI İÇİN BOZMAK ZORUNDA KALMIŞTIM, SİZEDE YAZMIŞTIM BU DURUMU, BEN BUGÜN TEKRAR DENEDİM DİYETİ ŞU SAATE KADAR BİR SIKINTI YAŞAMADIM 2 GÜN DEVAM EDECEĞİM YANİ BUGÜN VE YARIN…FAYDASINI 2 GÜNDE GÖRÜR MÜYÜM TEREDDÜTLÜYÜM…BİR DE BEN SU İÇMEYİ SEVMEYEN BİRİYİM AMA DİYET İÇİN 1,5 KG SUYU ZORLAYARAK İÇİYORUM, UMARIM YETERLİ BİR MİKTARDIR.
teşekkür ederim
Zeynep,
Umarız faydasını görürsünüz.En azından bu size deneyim sağlamış oldu.20-21-22 temmuzda belki yeniden yapamak isteyebilirsiniz.
Suyu 1,5 -2 litre içmekte fayda var.
Saygılar…
Nurdan ,
Biz de sizlere çok teşekkür ediyoruz…
Saygılar…
Bugünde bitti sayılır arkadaşlar.Ben iyice alıştım.Mide bulantıları sanıyorum biraz psikolojik.Benimde dün ve bugün sabah bulandı ancak zaman azalmaya başlayınca kendimi daha iyi hissetmeye başladım.Tansiyonumda normalde devamlı düşüktür ancak herhangi bir problem yaşamadım.İnşallah hepimiz detoksumuzu yarın sağlıkla tamamlarız.
Saygılar
Şebnem,
Deneyimlerinizi paylaştığınız için çok teşekkürler.
Dediğiniz gibi, bugün de bitti sayılır.
Amman yarın sabah kahvaltınızı hafif yapmayı unutmayın.
Saygılar…
HEPİNİZE MERHABA
BU SABAH DÜN YAŞADIĞIM TARTI PROBLEMİ NEDENİYLE EMİN OLMAK ADINA BİRKAÇ ECZANEDE DİJİTAL VE ESKİ USUL BİLİMUM TARTILARDA TARTILDIM. NEYSEKİ HEPSİDE AYNI KİLODA GÖSTERDİ BU KEZ , ŞU ANDA 61.300 KG. ANCAK HAYATIM BOYUNCA HİÇ DİYET YAPMAMIŞ BİRİ OLAN BEN ARTIK HALİSÜLASYONLAR GÖRMEYE BAŞLADIM, KONSANTRE OLAMIYORUM, KİTAP BİLE OKUYAMIYORUM ,RÜYALARIM BİLE YEMEKLERLE İLGİLİ OLDU, DOLUNAYIN GEL-GİT ETKİSİNİ DENİZLERDEN ZİYADE BEN YAŞIYORUM ŞU AN , MOTİVASYONUM SIFIR VE KENDİMİ ZOR TUTUYORUM.
HÜRREM,
Çok zorlanıyorsanız, kendinize eziyet etmenin bir anlamı yok.Karar sizin elbette.
Sağlığınız herşeyden daha önemli.Eğer ki bu detoksun size yarardan çok zarar verdiğini düşünüyorsanız,kendinizi zorlamayın.Kaçıncı günde olduğunuzu tam hatırlayamadım.Ama eğer 3. günde iseniz, artık neredeyse bitmek üzere.
Saygılar…
Bu gün ikinci günüm öğleden sonra hafif baş ağrısı oldu ama duş alarak enseme ılık su masajı yaptım çok iyi geldi ayrıca yarında bozmamaya kararlıyım normalde çok iştahlıyımdır 2 gündür çok iyi sabrediyorum dayanın arkadaşlar.Kilom dün sabah 72.4 bu sabah ise 71.00 kendimi çok iyi hissediyorum.
Reyhan,
Azim ve kararlılığınız için sizi kutluyoruz.Ayrıca baş ağrısı için öneriniz için çok teşekkürler.
Başarılar diliyoruz.
Saygılar…
çok zorlandım bende galiba hiçbirşeyle oyalanmayıp detoksa konsantre oldum onun içinde zaman geçmedi hiç bide sadsece 1 kg gitti acaba sabah kalkınca 2 kg daha gitmiş olacakmı mrk ediyorum gerçi toksinlerin gitmesi daha önekli ama gidip gitmediğini anlayamadığımız için kilonun gitmesine adapte oluyoruz bide ayak için detoks bantları varmış doğrumu acaba
bu gün son günüm ve son kirazımı yiyorum şimdi, ilk güne göre bugün çok iyiyim, iki günde 2 kilo gitmiş umarım beden temizliğide olmuştur. Temmuzun ikinci detoksunun daha kolay geçeceğini düşünüyorum. İki detoks arasında da yememe içmeme dikkat edeceğim ama kahvaltılarda azda olsa peynir yesek olmazmı çünkü gerçek keçi peyniri bulmak zor. Ayrıca adminimize sabrından dolay teşekkür ediyorum, Allah razı olsun…
Fatih,
Aslında başka şeylere konsantre olsanız, hiç bu kadar zorluk çekmeyeceksiniz.Kilo vermeyide fazla önemsemeyin.Toksinlerden arınan bedeniniz bundan sonrasında yapacağınız diyet programlarına daha hızlı cevap verecektir.Aslında diyet yapmak yerine , normal de yediğinizden biraz daha az yeseniz ve normalden biraz daha fazla hareket etseniz , kilo vermemeniz için hiçbir neden olmaz.
Bahsettiğiniz ürün hakkında yorum yapmamız doğru değil.Bu yüzden bu sorunuzu cevaplayamıyoruz.
Saygılar…
Elif,
Sizi kutluyoruz.Yarın sabah kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.Amman yarın sabah ki kahvaltınıza çok dikkat edin.Birden bire fazla yemeyin.Azar azar ve hafif bir şeyler yiyerek midenizi normal yaşama hazırlayın.
Keçi peyniri konusunda haklısınız.Bu yüzden maalesef normal peynir kullanmak zorundayız.Bizler, her istediğine , hele hele doğal yiyeceklere hemen sahip olamıyoruz.Tek umudumuz, organik gıdaların bir an önce yaygınlaşarak, eskisi gibi tezgahlarda yerini alması.
İlginiz ve yüreklendirici sözleriniz için çok ama çok teşekkürler…
bugün 2 .gün ve çok rahatım.güzel şeyler kolay elde edilmiyor.herşey beyinde bitiyor.dün 62 bugün 61.kendimi rahat hissediyorum.bugün misafirlikteydim kimse kandıramadı beni.ye—memm.bitti.yarında songün.herşey güzel olacak.
Safinaz,
Sizi kararlılığınızdan ve iradenizden dolayı kutluyoruz.Yarında çok başarılı geçecektir.
Son gün deneyimlerinizi de bekliyoruz.
Saygılar…
Slm. Sabah kalktığımda 1 kg. vermiş olduğumu gördüm. Sn. Admin haklıymışsınız. Kilodan çok daha önemlisi toksinlerin atılması.. İç organlarımın az da olsa nefes almış olması beni çok mutlu ediyor.. Hiç ara vermeden sürekli yararlı, yararsız tüm besinleri anlamaya ve yakmaya çalışıyorlar.. Atmaya çalışıyorlar ve atamadıklarını da ne yazik ki biriktiriyorlar. Şimdi ben onlara yardımcı oluyorum..
Sağlıklı günler dileğiyle.
Talat,
Toksinleri ve vücudumuzu çok iyi özetlemişsiniz.Evet bu detoksla atılamayan toksinlerin atılması için bedenimize birazcık destek olduk.
Size de sağlıklı günler dileriz…
slm. bugun 2.günüm biraz karin agrisi cekiyorum birazda migdem agriyor… sizce ormalmi bi sorun olurmu ayni zamanda kan ilacı kullanıyorum iyi gidiyor aclik hissetmiyorum yarinda son günüm daha tartilmadim ama rahatladim hissedebiliyorum. tesekkurler cevabınızı bekliyorum…
Gülşah,
Karın ağrısı ve mide ağrısı olması normal.Ancak çok şiddetlenirse, bu konuda karar verecek olan sizsiniz.
Rahatladığınızı hissettiğinize göre bu detoksun yararlarını görmeye başlamışsınız demektir.
Saygılar…
yaa ne güzel 1 kilo vermistim bunu yaparken ama kiraz sevmiyorum ondan migdem bulaniyor o yüzden biraktim simdi ne yapayim admin ??? zayiflamayi da cok istiyorum bana baska ne tavsiye edersin 59 kilodaydim 2 ay icinde 69 kiloya ciktim ama simdiki hedefimde 55 nasil yapacam yardim et !?
İsmini vermek istemeyen izleyici,
2 ayda 10 kilo aldığınızı yazıyorsunuz. Bir diyetisyene başvurmanızı öneririz.
Saygılar…
kiraz yiyemiyorum artik yaaaa ne yapcam ben :’(
ya o 10 kiloyu ben hep evde durarak aldim . siz ne tavsiye edersiniz o diyetisyene haricinde
-Ebru-,
Haklısınız, bir süre sonra yemek zorlaşıyor.İsterseniz bu gece bir fincan çok sıcak olmayan bitki çayı için, iyi gelebilir.
Başarılar…
İsmini vermek istemeyen izliyici,
Kilo vermek için, egzersiz gerekli.Kısacası sabah akşam yapacağınız tempolu yürüyüş ve sonrasındaki jimnastik hareketleri kilo vermenize yardımcı olur.Evde olduğunuz sürece, hatta otururken bile en azından ayaklarınızı sallamanız, yada ağırlık kaldırmanız ( bunun için iki pet şişeden yararlanabilirsiniz) yararlı olur.
Saygılar…
bnde 3 kilo verdim çk sevndim
Feyza,
Oldukça iyi kilo vermişsiniz.Ancak unutmayın, bu toksinlerin atılmasına yardımcı bir detoks.Toksinlerden de arınmış oldu bedeniniz.
Sağlıklı günler dileriz.
merhabalar, biz 6 sında diyete basladık 8 in de detoksumuz bitiyor diğmi? fakat akşam yemeğini yiyeceğiz mi yoksa 9 unda kahvaltı mı yapmalıyız eşimi zor tutuyorum bir de balık ile acılış yapacam diye tutturdu bunun ağır geleceğini düşünüyorum ne yapmalıyımmm…teşekkürler
slmlar detoksu 2 gündür uyguluyorum ve 51 yasındayım sorunum büyük abdest tuvalete cıkmıorum sık sık idrara cıkıyorum(poliüri)bu durum icin lavman gerekirmi? ayrıca tansiyon ve guatır ilacı kullanıyorum bunları etkisi olurmu
Tuba,
9 temmuz sabahı bitmiş olacak.Hafif bir kahvaltı ile başlamanız gerek.Hatta güne oda sıcaklığında bir meyve ile başlayıp, 15-20 dakika sonra çok hafif bir kahvaltı ile devam ederek, midenizi normal yeme düzenine sokmanızı öneririz.Sıvı gıdalar (yaz çorbası- sebze çorbası gibi) ve hafif sebze yemekleri çok daha iyi olur.Eğer eşinizi sabah az yemeye ikna eder, ve gün içinde de midesini normal düzene hazırlayabilirse, akşam yemeğinde zorluk çekmeyebilir.Ancak yine de ilk gün gerçekten çok dikkat etmek gerekiyor.
Saygılar…
Fatma hanım,
Bu mesajı yazdığınız konunun SIK SORULAN SORULAR başlığı altında ilaç kullananların ve hasta olanların doktor tavsiyesi ile, doktor denetiminde yapmaları öneriliyor.
Umarız, bu detoksa başlamadan önce bu uyarıyı okumuşsunuzdur.
Diğer sorunuz için bizim buradan herhangi bir yorum yada öneride bulunmamız doğru değil.
Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime baş vurunuz.
Saygılar…
merhaba benim de bugün son günm ancak dün itibariyle bacaklarımda çok sayıda morluklar ya da mora yakın lekeler fark ettim.. bir de dün boğazım da şiddetli ağrı ve şişme oluştu hala devam ediyor. acaba bu belirtiler bir rastlantı mı yoksa bu detoksla mı ilgili cevaplarsanız çok sevinirim
slm bugün 3 günüm ve verdiğim kilo 2.600gr bukadarını beklemiyodum açıkcası bu kilo normal sanırım ama akşamları aşırı açlık hissi oldu ama dayandım herşey için çok tşk ederim başarılarınızın devamını diliyorum saygılar:)
bir de ben kiraz sevmiyorum yerken çok zorlanıyorum temmuz ayının ikinci detoksunu karpuzla yapmak mümkün mü acaba….? bu arada nsizi tebrik ederim özenle her soruyu cevaplamışsınız teşekkürler.
sitede başka bir Aynur hn var onun için bende kızımın ismiyle yazmaya karar verdim…
dün hiç zorlanmadım..bugünde yine işyerine getirdim kiraz..arada sürekli atıştırıyorum iyi oluyor..herkese tavsiye ederim..
eveet bugün 2. günüm her ne kadar geç başlasamda 3 güne tamamlamayı düşünüyorum..1. gün sonucunu hemen vereyim çünkü çok mutluyum..dün sabah tartıldığımda 81,4 idim..bu sabah ise 79,7
bugün 3.gün yeşil çayımı içtim kirazımı yedim.üzerinede 2 bardak su.kilomda 60.200 kg.ohhhhhh.ne rahat.cilttede değişiklik gerçekten oluyormuş.yüzüm parlıyor sanki.banamı öle geliyor acaba.bugünden sonrada sonucu yazarım.bu kilolar yerine geri gelse bile ben vücudumu 3 gün dinlendirdim ve nefsime hakim oldum diye bakarım.zaten yeme içmeye dikkat ediyorum.2-3 kilo neki vermek için.”canıisteyen kuş yerin altından bile uçarmış”
Reyhan,
Bunun için bir hekime başvurup, tahlil yaptırmanız gerek.Rastlantı olmasıda çok muhtemel.
Saygılar…
Sn.Admin Günaydın
Detoks yapan arkadaşlar ,neden saçma sapan şeyler yazıp duruyorsunuz ki.Admin nerden bilsin sizin detoksunuzu bozup bozmayacağınızı,doktor diyetisyen değilim dedi işte ,yok hastayım yapayım mı,yok yaşım küçük yapsam olmaz mı ?Açıklamaları ve yorumları okuyarak sorulmayan şeyleri sorun ya .Açım diye yorum yapmayın.Ben Admin olsam git ye o zaman bana ne derim yani.Yinede kibarca cevap vermeye çalışıyor.Böyle saçmalıklarla lütfen yorum yazıp göndermeyin ya.Kilo veremeyenlere gelince belki toksin yoktur ,belkide çoktur yada bir problem vardır sizde 3 gün bekleyin bakalım.Bende 79.100 ile başladım bu sabah 77.300′üm.Defalarca yazdı Admin herkesin bünyesi aynı değil diye.Nerden bilsin.Doğru düzgün ve kurallarına uyduğunuz müddetce işe yarar.Birde herşey beyinde biter pozitif düşünün ve kendinizi 3 günün sonunda iyi hissedeceğinizden emin olun.Birde zayıflama diyeti değil bu adı üstünde DETOKS toksinlerden arınmak için yapılır.Sonrasındada normal diyet programları ile destekelersin daha çabuk kio vermene yardımcı olur.Saçma sapan yorumumlar,sorular ve tekarar tekrar aynı şeyleri yazmayın lütfen.Gına geldi.
Nejla,
İradeniz ve detoksu başarıyla sonuçlandırdığınız için sizi kutluyoruz.
Sağlıklı günler dileriz…
Reyhan,
Temmuz ayının kiraz diyetini karpuzla yapıp yapmayacağınızı sormuşsunuz.Biliyorsunuz bu detoks A.Maranki’nin Kozmik bilime dayalı bir nevi küçük çaplı beden temizliği.Bu önerileri kendisi yapıyor.Önerdiği meyvelerin en etkili olduğu zamanlarda tükelmesi gereği üzerinde duruyor.Bu durumda bizim, “yapabilirsiniz yada yapamazsınız” dememiz mümkün değil.Buna karar verecek olacak sizsiniz.
Ayrıca , tebrikleriniz için, çok teşekkürler.
Saygılar…
herkese iyi sabahlar .bugün 3.cü günüm çok şükür atlatmaya çalışıyoz biraz başım ağrıyor normal heralde. akşamları bende zorlanıyorum ama atlatım bakalım yarın sabah kadar ne olcak .. kğ ma gelince bence çok güzel bi şekilde verdim eminim yarın sabaha kadarda değişir zatn .. 69 la başladım şu an 66.5 kğyum yani 2.5 kğ vermişim bakalım yarına kadar ne olcak.. birde şu konuya dğinmek istiyorum. benim bundan bir hafta önceki kğ aslında 71 di kendim dikkat ederek yeni aldığım 2 kğ vermiştim tabi kiraz detoksu yapçam diyede dikkt ediyordum . evet allaha şükür başarı bi şkeilde yaptım ve istediğim kğ şimdilk yaklaştım toplamda 4.5 kğ verdim yani tabi bu yarın sabaha kadar değişir benim için çok güzel oldu .. sabır işi bu detoks meselesi ama sabır etmessekt kolay değil yani güzel sonuçlar için çoktandır bekledğimiz kğlar için ne var canım 3 sabredelim dedim kndi kendime nasılsa sonuçta bdenimiz kendimiz için yapıyoz .. neyse darası herkesin başına diyorum adminim sizde saolun .. bizimle ilgilendiğiniz için.. . temmuz ayında inş bida ha varım tabi omzna kadar kendimde dikket etçem kğma bakalım kaç kğla başlıcam .. yarına grşmk üzre .. allah gönlünüze göre versin ..
AZRA,
Çok iyi gidiyorsunuz.Çok da iyi kilo kaybı olmuş.Gerçekten sizi kutluyor, başarılar diliyoruz.
Saygılar…
Safinaz,
Çok doğru söylüyorsunuz.3 gün bedenimizi dinlendirdik, nefsimize, irademize hakim olduk.Bedenimizi arındırdık.Yeme içmenize dikkat ettiğiniz sürece verilen bu kilolar uzun süre korunabiliyor.Ayrıca, gerçekten de ciltte değişiklik oluyor.Canlılık geliyor.
Umarız, diğer detokslarda da birlikte oluruz.Başarılar diliyoruz.
Saygılar…
Aynur,
Çok teşekkür ediyorum.
Teşekkür etmekten başka elimden bir şey gelmiyor…Çok teşekkür ediyorum…
Saygılar…
Hadise,
Başarınız ve azminizden dolayı sizi kutluyoruz.Ayrıca detoks öncesi ve sonrası gıdanıza dikkat etmenizde çok olumlu bir durum.Kendinize önem vermekten asla vaz geçmeyin.
Bundan sonraki detokslarda birlikte olmayı dileriz.
Saygılar…
ben bu gün detoksumu tamamladım 1.200 gr verdim kendimi sadece kahvaltı yapacağım için zinde hissettim yalnız guatr rahatsızlığım var tiroid bezim alındı ve ilç kullanıyorum onun etkisiyle az kg verdim sanırım ark çok vermişler bu arada 60 kg dım şimdi 58 800 oldum kahvaltımı hafif yaptım bugünde zeytinyağlı ve salata yicem tşkler
Esma,
Bugün beslenmenizi hafif bir şekilde gerçekleştirin.Sindirim problemi yaşamamak için.Daha sonrasında da dengeli ve düzenli beslenmeniz kilo vermenize yardımcı olur.
Saygılar…
slm ya ben inanılmaz terliyorum bu normaldir umarım bugün 3 gün herşey için tşk ederim sizin sayenizde bunu başardım iyi varsınız başarılarınızın devamını canı yürekten diliyorum saygılar:)
Merhaba; eşimle beraber 3 aydır diet yapıyoruz eşim 8 kilo verdi ama ben sadece 3 kilo verdim. kiraz detoksunu uyguladık ve ikimizde 3 kilo verdik ve bugün bitti şükür. diete devam edicez ama bu detoksla verdiğimiz kiloları geri alacakmıyız? Geri almamaız için bi püf noktanız var mı? Gerçi biz bu dieti detoks için yaptık ama insan verdiği bu kadar kilo olunca geri almak istemiyor:) teşekkürler..
Nejla,
Aşırı terlemeniz çok normal.Böylece toksinleri de atmışoluyorsunuz.
Ayrıca , iyi dilekleriniz için çok çok teşekürler.
Saygılar…
3 günümün nasil gectigini sizlerle paylasiyorum..
1.gün:hic acikmadim ama cok migde bulantisi oldu ve ertesi sabah migde bulantim devam etseydi birakacaktim
2.gün:bulantisiz uyandigim icin devam ettim.oldukca rahat gecti günüm.ama 1 kg az kilo yiyebildim.yüzümde bircok sivilce olustu
3.gün:migde bulantim yine basladi ama sonuna kadar dayandim..
hergün 3 lt su ictim ve 1-5 lt bitkisel cay(yesil+isirgan)aksamlarida kisa egzersiz.
sonuc olarak 3,5 kg zayifladim.daha iyi hissediyorum kendimi.bu detoksu yapma nedenimde cildimde alerjim vardi.senelerdi care bulunamiyor.6 haftadirda alerji ilaci kullaniyordum.düzelme olur diye denedim.ama bu seferde sivilceler patlak verdi.bundan sonraki cild durumumu takip edecem, umarim daha iyi olur.
az öncede kahvaltimi yaptim.kahvaltidan önce 2 bardak su,2 dilim kücük karpuz yedim.15 dk sonrada papatya cayi icip tost,domates,salatalik,biber ve bal yedim cok az.birazdanda yesil cayimi icip bunun rahatligini yasayacam;)
Admin sizede cok tesekkürler paylasimlariniz icin..
Mine,
SIK SORULAN SORULAR kısmında sorunuzun cevabı var zaten.Verdiğiniz kiloları geri almak istemiyorsanız, sağlıklı – dengeli beslenmeyi ve egzersizi yaşam biçimi haline getirmek gerekiyor.Normalde yediklerinizden biraz azaltır, yaptığınız hareketlerinizi biraz daha çoğaltırsanız kilo vermeniz çok kolaylaşır.
Saygılar…
Melek,
Başarınızdan dolayı sizi kutluyoruz.Hem bedensel bir temizlik yaptınız hemde oldukça iyi kilo verdiniz.Ayrıca uygulama sonrasında da çok bilinçli davranıp birden çok yemeden, hafif bir kahvaltı ile güne başlamışsınız.Bu yüzden hiç bir sindirim sorunu yaşamayacağınıza inanıyoruz.Sivilceler konusunda gözlemlerinizi bizimle paylaşırsanız çok seviniriz.
Sizi tekrar kutluyor, saygılar sunuyoruz.
sivilcelerim detokstan dolayi oldu sanirim.vücüttaki toksinleri disari atma sekli belkide.normalde sivilce sorunum olmaz.cildim cok hassas.suya bile alerjisi olan biriyim.vücüdümdaki toksinlerin atilmasiyla belki düzelir umuduyla basladim.birde 6 ay önce kolumdan ameliyat olmustum. siskinlik vardi ve inmiyordu.2.gün kolumun inceldigini normale döndügünü gördüm.buda sevindirdi beni.
bu detoks çok güzel 2 kilo verdim bugün 3. günüm yarın tekrar ölçeceğim kilomu adminlere çok teşekkür ediyorum sorularımıza cvp verdikleri için herkese başarılar (benim boyun1.63 kilom 67 de 65 e düştüm yarını bekliyorum teşekkürler:):):)
galiba 2 saat yaptığım sporun etkisi var çünkü hiç baş ağrısı çekmedim ben 18 gündür diyet yapıyordum meyve ve sebze yiyordum bu diyeti duyunca bunuda yaptım kendimim çok dinç hissediyorum kendi diyetime devam edeceğim herkese çok teşekkür ediyorum sonucu yrn paylaşacağım
Melek,
Dediğiniz gibi, alerjik yapınızdan dolayı sivilceler detokstan olmuş olabilir.Ama en sevindirici yanı kolunuzun normale dönmesi.
Sağlıklı günler diliyoruz.
Serpil,
Bizde size çok teşekkür ediyor, başarılar diliyoruz.Sonucu bekliyoruz.
Saygılar…
herkese merhaba.merhaba sevgili admin.dün 3. günümdü yine çok rahat bir gün geçirdim.rahat dedimse arkadaşlar hiç acıkmadım veya canım yaptığım o mis gibi yemekleri çekmedi değil elbette
ama ilk defa bu kadar iradeli davrandım.sonuç olarak 2.400 kg gitmiş ölçülerimdede incelme var ama ben bu detoksu temizlenmek ve diyete bir ön hazırlık olarak görüyorum. şu an 62.8 kg mım temmuzun 2.detoksuna kadar inşallah bunu korumayı istiyorum.sevgili admin yönlendirmeleriniz ve yüreklendirmeleriniz için çooook teşekkürler.temmuzun 20.de tekrar görüşürüz inşallah.herkese kolay gelsin ve hayırlı günler.
Merhaba,
artık tartılmamaya karar verdim. Sonucu yarın göreceğim. Bu arada 1.70 boyunda ve 54 kg yum zaten herkes zayıf olduğumdan bu detoksu uyguluyorum diye beni pek bi garipsediler 
ama benim için toksinlerden arınmak ve nefse hakim olabilmek daha önemlii yarın görüşürüz 
Ben de bugün 3.günümdeyim. Bugün dünden daha kolay geçiyor. Dün halsizlikten çok bitkindim. Fakat hala kilomda bir değişme yok
Sema,
Başarınız ve iradeniz için sizi kutluyoruz.Sizde kendinizle gurur duymalısınız.Hem bu detoksu tamamladığınız hemde,asıl amacına uygun yaptığınız için.Bu arada da kilo vermiş oldunuz.Diğer detoksa kadar verdiğiniz kiloyu korumanın yolu, beslenmenize dikkat etmekten geçiyor.Birde egzersiz yaparsanız , çok daha kolaylaşır.
Duyarlılı düşünceleriniz için biz size çok teşekkür ediyoruz.
Sağlıklı günler ve temmuz ayının 2. detoksunda görüşmeyi dileriz.
Saygılar…
İrem,
Amaç toksinlerden kurtulmak.Kilo vermenize zaten gerek yok.Zayıf insanlar detoks yapmaz diye bir kural yok.Önemli olan bedeni zararlı maddelerden temizlemek.
Yarın , gözlemlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
Temmuzun 2o-21-22’sini bekliyoruz..bittikten sonra bi kaç gün sonra tekrar aynı diyeti yapsak bi sakıncası olur mu ? bize yardımcı olursanız çok seviniriz Teşekkürler
Nurtaç&Gülçin,
Sık Sorulan Sorularda bu detoksun neden gününde yapılması gerektiği yazılı.Bu detoks, vücudun toksinleri atmasına yardımcı olması için yapılmalı.
Saygılar…
Bu gün 3. günüm şu an çok iyiyim canım hiç yemek çekmedi kiraz yemeğide azalttım ilk gün endişeliydim acıkırım bozarım diye ama kendi kendimi şartlandırdım .Bu sabah kilom 70.00 ilk başladığım gün 72.4 dü, yarın için hazırlık yaptım verdiğim kiloları geri almayacağım kararlıyım.Size ve arkadaşlarınıza teşekkürederim
benim 3. günüm şuana kadar iki kilo verdim.Ama bugün yarım kilo kirazı bile zor yiyebiliyorum kas kaybı olurmu saygılar
bugün 3. ve son günümüz
umarım herkes kazasız belasız sonlandırabilir.
sanırım hiçbirimizin canı bir daha kiraz çekmeyecek
şimdiden karalar bağladım temmuzun sonunda yapacağımız detoks için 
şaka bir yana, gaz, başağrısı devam etse de kendimi iyi hissediyorum. kaç defa tuvalete çıktığımı hiiç sormayın. merdiven inip çıkmaktan bacaklarım ağrıdı. ama dediğim gibi kendimi iyi hissediyorum ve bunun tek nedeni burda okuduğum yüreklendirici mesajlar olamaz herhalde değil mi
“bugün kendim için ne yaptım?” sorusuna uzun bir zamandır cevap veremeyen ben 3 gündür tamamen kendimle, iyiliğimle ve sağlığımla uğraşıyorum. Bu çok güzel.
dün gece biraz zorlandım ve detoksa başladığımdan beri ilk defa acayip acıktığımı hissettim. Bir ara uyuyamayacağım sandım ama akabinde uyuyakalmışım
bir sonraki detoksa kadar, yarın sabah itibariyle montignag tarzı beslenmeme geri dönüyorum.
herkese selamlar!
sıkın dişinizi az kaldı!
Reyhan2,
Başarıyla bitiriyorsunuz detoksu.
Bizde size çok teşekkür ediyoruz.
Saygılar…
Hatice,
Kas kaybı ile ilgili soruları daha önce cevapladık.Bir kez daha yazalım.Kas kaybı o kadar çabuk oluşabilecek bir durum değildir.Uzun süreli açlık yada yanlış beslenme hallerinde ortaya çıkar.Lütfen bu uzun süreyi bir kaç gün olarak algılamayın.Kaldı ki, bu 3 gün içerisinde sanıyorum vücudumuzda kastan önce kaybedelecek, en azından ödem, su ve yağ vardır.
Saygılar…
Nuit,
Kendiniz için bir şeyler yapmak…İşte en güzeli bu.
Biraz zorlansanızda, başarıyla sonlandırıyorsunuz detoksu. Yine de diğer detoksları şimdiden planlarınızın içine aldığınız için sizi kutluyoruz.
Diğer detokslarda birlikte olmak dileği ile size sağlıklı günler diliyoruz.
Deneyimlerinizi paylaştığınız içinde çok ama çok teşekkürler…
mrba admin ben detoxu uygalamadan öncedoktora gitmiştim ve 1 haftalık diyet uygulamam olmuştu.yarın dabah gene o listeye devam etmem herhalde uygundur değilmi.nasipse bir sonraki detoxu uygulamayıda düşünüyorum.inşallah gene görüşücez.sizinle ve arkadaşlarımızla daha çok moda giriyorum……saygılar
Vildan,
Detoks sonrasında tekrar diyet programınızı uygulamanız gerekir.Ancak, güne hafif ve azar azar yiyerek başlamanızı öneririz.Sindirim problemi yaşamamanız için.
Diğer detokslarda görüşmek dileği ile, sağlıklı günler dileriz…
ya biraktigima cok pismanim .. kiraz yerine cilek yense olurmu ??
ismini vermek istemeyen izliyici,
Bugün detoksun son günü. İsterseniz 20-21-22 temmuzda yapabilirsiniz.
Saygılar…
mrb. bugün 3. günüm benimde. açlık değil ama sadece gördüğüm yemekleri canımm çekiyo tabi:)şimdiya kadar 2 kilo gitti ama şöle bi durum var; beni görn herkes çok sararmışsın hasta mısın diyor. bu durum normalmi. bi halsizlk var fakat ben antslyada yaşıyorum. bu durumu havalara bağlıyorum.
bide birşey sormak istiyorum; bu detosu bu akşam sonlandırsm olur mu?yani yarın sabah değilde bu akşam. acaba gecenin mi etkisi var detoksta
Hilal,
Bunu defalarca belirttik.Bırakıp bırakmama kararı sizin.Kimseye “bırakın-bırakmayın”, “yiyin-yemeyin” diyemeyiz. Sonuçta takdir sizindir.Bu kilo vermek için değil, toksinlerin atılması için yapılan bir detokstur.Yani sağlıklı olmak için yapılıyor.Eğer sağlığınızı olumsuz etkiliyorsa, bırakıp bırakmama kararını siz vereceksiniz.
Saygılar…
3. günümde tamamlanmak üzere harika bi detokstu 57.kilodan 54′de düştüm.çokk mutluyum..
Ceren,
Sizi kutluyoruz.Ama şimdi dikkat. Yarın sabah güne çok hafif ve az yiyerek başlayın.Sindirim problemi çekmemeniz için.
Saygılar…
53 kiloyla baslamistim bugun son gun ve simdi tartildim 51 kiloyum oleyyy
) yarin sabahta tartilicam..
agustosta yine beraberiz..tesekkurler sayin admin..karsilikli yazismak moral oluyo..
saygilar..
İREM,
Sizi kutluyoruz.Hem kilo verip hemde toksinlerden arındınız.
Tekrar görüşmek üzere…
Not: Bu arada , Ağustos Karpuz diyetinden önce 20-21-22 Temmuzda bir kez daha kiraz detoksu var.Eğer yapmayı düşünürseniz diye, hatırlatalım dedik …
bizleri bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim sağlıklı günler
Rabia,
Asıl biz sizlere çok teşekkür ediyoruz.
Sağlıklı günler dileriz…
bugun benim üçüncü ve son günüm.. 88.600 ile başladığım detoksuma bu sabah 86.600 verdiğimi gördüm.. aslında ben diyet öncesi şöyle bir 85 görüp öyle başlayayım dıyorudm ama sanırım 86.500 olurum yarın.. buda benim için sevindirici cunku zor kılo verıyorum.. umarım yarın 85.900 olsada bir 85 görüp büyük bir motivasyonla diyetisyenime giderim
detoksa gelınce ilk günüm sersem gectı..aclık konusunda pek sıkıntı cekmedım cunku daha önceleri inadına günlerce aç kaldığım olurdu yınede kılo veremezdım..ılk gün karnım ve başım ağırdı..ikinci gün sersemlıyım gitti başımın ağrısı gitmedi ..yesil çay içtiğimden uyku sorunu çektım..erken uyuyabilseydım gece bastıran açlığımı hissetmezdim
bugun üçüncü ve son gün..
ruh halıyetım çok farklı sankı önume yemek koysalar yiyemeyecek gibiyim 
yani yemek yemeği 3 günde unuttum 
bugun aclığımdan eser yok..
bence bu 3 değilde asıl olan bundan sonrası..verdiğimiz kiloları almamak ..biraz uzun oldu ama detoks sırasında yasadıklarımı paylaşmak ıstedim..
bu arada size tekrar tesekkürler ..bıkmadan usanmadan tek tek cevapladığınız için..böyle admin görmedim valla
tebrikler
Lila,
İnanıyoruz ki, yarın sabah 85 göreceksiniz, ve tam bir motivasyonla kilo vermeye devam edeceksiniz.Hem zaten görmeseniz bile, başarınızın tadını çıkartın.Bu daha önemli.
Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkür ediyoruz.
Bundan sonraki detoks uygulamalarında da birlikte olmayı dileriz.Uygulamayı yapmasanız bile , deneyimlerinizi aktarmak anlamında sizi sitemizde görmek isteriz.
Bu güzel düşünceleriniz için çok ama çok teşekkürler.Buda bizim motivasyonumuzu yükseltiyor.
Size sağlıklı günler dileriz.
Saygılar…
bende 3 gündür yaptım ve 2 kilo verdim ama bu akşam dayanamadım bir kaç lokma yemek yedim:( midem kazınıyordu:( bnim bu detoksum yorgun gecti……admin sabrın için teşekkürlerrrr:)
Filiz,
Asıl biz sizlere çok teşekkür eder, sağlıklı günler dileriz.
fatma hanım
kullanılan ilaçların toksin yapabilmesinden kaynaklanan tam arınma olmasada yarım bir başarı söz konusudur ve size tavsiyem geç kalmadan tiroid testlerinizi yaptırın detoksun faydası olduysa değerlerinizde değişiklik olabilir ve ağustos detoksunu yapacaksanız detoksa kadar her yemekten 15 dkönce 1 çorba kaşığı dere otu çiğneyin detoks programından hemen önce tekrar değerlerinizi ölçtürün belkide bir dahaki detoksa değerleriniz normale gidicektir ve ilaç kullanmadan yapabilme şansınız olacaktır ama hiç aksatmamalısınız gerekirse günlere yanınızda dereotunuzu götürün sağlıklı yaşamak ayıplanıcak bişey değildir
bu bir dost tavsiyesidir dr tavsiyesi değil sağlıklı günler
detoksa başlayıp bırakan bir kaç arkadaş gördüm daha sonraki detokslara başlayıp bırakma eğilimigösterecek olan arkadaşlara tavsiyem çok içleri bayıldığında yada halsiz ve baygın bir iç hali ve fiziksel halde bir tane zeytini 3-4 dk sıcak suya koyup yedikten sonra 1 bardak su ve bir bardak yeşil ve biberiye çayı karışımı içerek baygınlık ve halsizliklerini giderebilirler ama asla aaa yenebiliyormuş madem deyipte yemeyin zor durumda kalırsanız detoksu bırakmaktansa 3 günde 1 zeytin yenmesi daha doğrudur diye düşünüyorum ben hazirandada temmuzdada 2, günü 1 zeytin yedim ama asla sıcak suyla yıkamayı unutmayın
diğer önerimse özellikle sağlıklı yaşamayı ilke edinecek arkadaşlar bu toksinleri artık vücudunuzda istemiyorsanız haftada 1 yapamazsanız 15 günde 1 mutlaka 1 günlük detoks uygulayın ve detoks uyguladğınız günlerde mutlaka ve mutlaka erken yatıp erken kalkın ben bu sefer uygulayamadım ama metopolizma sabah 6 ila 10 arasında çok çalışır o saatlerde uyursanız oda uyur gece ise vücut 10 ila 12 arasında kendini yeniler 12den sonra yatıp 15 saat uyusanızda dinç kalkamazsınız
Seçil,
Umarız Fatma Hanım, bu mesajınızı okur.Hiper yada hipotiridi için, bahsettiğiniz dereotu kürünü biliyorum.Üstelik bu kürü uygulayıp, oldukça yüz güldürücü sonuçlar alındığınıda.Hatırlatmanız çok iyi oldu.
Çok teşekkür ederiz.
Saygılar…
sevgili admin
size gelen sorular okadar aynı ve gereksizki insanlar okumaktansa hala aynı soruları soruyorlar cvlarınız ve sabrınız için sağolun ben bir kaç deneyim ve önerimi paylaştım bir yanlışım olduysa düzeltin bu tamamen benim yaşam deneyimim bu arada şu hatırlatmayıda yapmak istiyorum eylül ayından itibarende kozmik beden temizliği gelmektedir bu hem toksinleri hemde vücutta bulunan ne kadar dert varsa (kum ,taş kitle)onlarıda atmaktadır ve gözle görülür düzzelmeleri görmek size zevk verecektir saçların gürleşmesi bebek gibi pırıl pırıl bir cilt ve sağlığınızda olumlu gelişmeler eylül ekim kasım aylarından sadece birini terciğ edeceksiniz ve bu dağa kolay sebze yemek serbest:) tekrar sağlıklı günler
Seçil,
Ayurvedik kültüre çok yakınsınız.Sanıyorum bu tür bir yaşam tarzında yada eğitimi içindesiniz.Sizler gibi ziyaretçilerimizin olması çok mutlu edici.Hem haziranda hemde bu detoksta maalesef bende saatlere uyamadım.Uyumam gereken saatlerde çalışmak durumunda kaldım.Gerçi bundan şikayetçi değilim.Sorularına cevap bekleyen ziyaretçilerimizi fazla bekletmemek için, uyanık kalmayı tercih ettim.Yaptığım detoksu anlamadım bile, zaman zaman yemem gereken kirazı, içmem gereken bitki çayını, suyu unuttum.Bu yüzden temmuz sonunda ki detoksa kadar arada 1 günlük detoks yapacağım.
Önerileriniz için bir kez daha teşekkür ederiz.
Saygılar…
Seçil,
Eylül – Ekim- Kasım aylarında yapılabilecek kozmik beden temizliğini sitemizden duyuracağız.Henüz karar vermedim, ancak sanıyorum sadece duyurusu yapacağım.Uygulayıcılara bilgisel destek vermek şimdilik güç görünüyor.Bilemiyorum, belki o zamana kadar fikir değiştirebilirim.Ama hep aynı sorular sorulduğu ve önceden duyurusu yapılmış yada yazılmış konular okunmadığı için, altından kalkmak zorlaşıyor.
Sizi sitemizde her zaman görmek, deneyimlerinizden yararlanmak isteriz.Lütfen arada sırada bile olsa ziyaretlerinizi bekliyoruz.
Saygılar…
mrb ben bu diete 6sında başladım en son gün akşam üzerine kadar hiç sııntı çekmedim boyum 171 kilom 76-77 civarındaydı… bugun dietim bitti akşam zor tuttum kendimi yememk için ama başardım 76.2 kilo 32.1( yağ-su değeri) ile başladım buguun sabah 73.7 31,5 ( yağ-su değeri) ile bitirdi. ilk gün adetim başladı ama devam ettim bunun detoksuma bi etkisi olur mu çünkü bu gğnlerde vücut su tutar acaba az mı verdim… bi gözlemim oldu bunu burdan söylemek hoşuma gitmiyo ama sağlıkla ilgili ve merak ediyorum idrarım oldu bu sabah ve siyaha yakın renkti bu normal mi… 60-61 kiloya düşmek istiyorum 2. detoksa kadar dikkat edip spor yapıcam temmuz 2. detoksu, ağustostaki 2 detoksu yapsam ve arada dikkat edip spor yapsam idel killooma yaklaşabilir miyim… çünkü korkutuğum şey acaba detoks sonucunda başladığım diette vücudum savunmaya geçer mi… biraz düzensiz oldu sorularım kusura bakmayın kolay gelsin….
günaydın admin;
bugün 3.günüm ve yarınki sonucu çok merak ediyorum..bu arada ilk gün çok halsiz değildim iyiydim..dün çok kötüydüm başım çok ağrıyodu ama bunu kiraza bağlamak istemiyorum işyeri stresinden de olabilir..bugün kalktığımda kendimi daha bi zinde hissettim..şuan daha iyiyim..inş.yarın 78 leri görürüm..görmesemde problem değil..vücudum temizlendi 
iki günlük sonucu bildirmek istiyorum..1.gün de 81,4 le başladığım serüvene 79,7 ile noktayı koymuştum..2.gün sonunda ise 79,3.
slm dedoxum dün bitti şu anda kendimi süper hissediyorum herkese diğer dedoxuda tavsiye ederim şanda ben iki kıilo verdim ama burda benim hoşuma giden bedenimin temizlenmesi admin sizede çok tşkr ederim her soruyu bıkmadan titizlikle cevapladığınız için başarılarınızın devamını diliyorum kolay gelsin inşlh diğer dedoxta görüşürüz
bu arada 20 temmuzdaki detoksuda kesinlikle yapmayı düşünüyorum..bakalım gününde yapmak ne kadar etki edecek..sonuçta şuan benim yaptığım detoks günleri değil..sabırsızlıkla bekliyorum 20 temmuzu…
herkese merhaba,
kilomda ilk iki gün bir değişim olmadı fakat dün eve gittiğimde 1.400 gr vermiş olduğumu gördüm. Son kez bu sabah tartıldığımda ise verdiğim kilo 2 kg ya çıkmıştı. Sonuç olarak 3 günde 54kg dan 52ye inmiş oldum umarım koruyabilirim bunu. Admin e de çok teşekkürler ayrıca hepimizin kaprisini çektiği için
günaydın.
3 gün sona erdi.3.gün akşam zorlandım ama buraya yazacam ya yokkkk dedim devam.su içtim bitki çayı hazırladım içtim.sonrada evde muhabbet falan unuttum gittim uykum gelmişti bile.sabah baskülde gördüğüm rakam 59kilo 400 gramdı.2 kilo 600 gr.gitmiş.çok iyi.bunu korumam lazım.yediklerime ve harekete devam.tşkr ederim destekleriniz için.zahmet edip cevapladığınız için
merhaba herkeze.bende detoksu tammaladım çok şükür çok güz geçti acıkmadım..halsizlik dışında bişey hissetmedim .63 kilo ile baladım detoksa şuan 59 çıkıyorum tartımda
inşallh geri almam verdiğim kilolarımı yediklerime dikkat edip bol sıvı tüketmeye devam edicem .çok değerli site adminleri ..sizlerede çok teşekkür ediyorum .bizlere yol gösterici olduğunuz için ve sabrınız için ..bilinçsiz bi şekilde yapmadık detoksumuzu çok ayrıntılı anlatınız her soru soran arkadaşımıza bu da bizlere yol gösterdi ..bu detoks bende çok etkili oldu ve okuyorum diğer bütün arkadaşlarda da işe yeramış boşa yapmadığızı yazan tüm arkadaşlarada teşşekür ediyom diğer detokslardada inşlh hep beraber oluruz .herkeze sağlıklar diliyorum …saygılarımla…
Detoks bitti ve 59,9kg ile başladığım uygulamaya 58,1kg ile bitirdim.
Üçüncü günün sonuna doğru mide bulantısı ve açlık olsa da sabretmenin mükâfatını almış oldum.
Bu sabahta bir dilim kepek ekmeği, beyaz peynir ile kahvaltımı yaptım. Ara öğünlerde domates, salatalık ve maydonoz yiyeceğim. Öğlende buharda pişmiş karnabahar, yoğurt ve yeşil salata var menümde. Tabii aralarda yeşil çay mutlaka unutulmayanlar arasında. Akşamda zeytinyağlı bamya ya da enginar.
Tabii spor takviyesi de yapılacak.
Yemek ve kilo kaybı dışında her sabah uyandığımda hissettiğim şişlik bugün yoktu, kendimi daha dinç ve dinamik hissediyorum.
Umuyorum 21-22-23Temmuz’da da görüşeceğiz.
Sevgili Admin, yardımlarınız, motivasyonunuz ve sabrınız için teşekkürler.
Sağlıcakla kalın.
mrb super birgün detoksumu bitirdim 3 kilo verdim ve inanılmaz incelik var vucudumda zaten 15 gündür yürüyüş ve yediklerime dikkat ediyordum dün eşimle bikini almaya gittik bu farkı iyice görmüş oldum hiç bir şekilde zorlanmadım kirazı zaten çok seviyorum halada sıkılmadım izmirde yaşıyorum ve burası çok sıcak o yüzden sanırım çok fazla su içiyorum siz biraz fazla deyince miktarına azaltmaya çalıştım ama yapamıyorum çok severim zaten bir soru sormak istiyorum size hala çok tok hissediyorum kendimi ben zaten kilolu değilim biraz balık etiyim ama şu an öyle değil yoğurtlu semiz otu yememin bir zararı varmı beni çok tok ve serin tutuyo
çok uzun yazdığım için özür dilerim
birde yazmamda sakınca varmı bilmiyorum ama incelmek isteyen arkadaşlara termal sauna şortu kesinlikle tavsiye ediyorum birkaç ark.gördüm o sıkılığı ve inceliği farkattim ve kullanalı 15 gün oldu onu giyip yarım saat yürüyorum 45 dk yapamıyorum çünkü aşırı terliyorum kullanmadan önce ölçülerimi aldım epey fark etti çok kilosu olanlara farkedermi bilmiyorum ark. yürüyüşte yapmıyo ev içinde giyiyo çok güzel belki faydası olur diye yazdım
Deniz,
Bu kilo vermek için değil, vücuttan toksinleri atmak için yapılan bir detoks.Bu yüzden vediğiniz kilodan çok kendinizi nasıl hissettiğiniz önemli.Bundan sonraki detoksları da yapmak isterseniz yapabilirsiniz elbette.Toksinleri vücudunuzdan attıkça , kilo vermeniz çok daha kolaylaşacaktır.Spor yapmanız zayıflamanıza fayda sağlar.Spor/egzersiz/yürüyüş, dengeli beslenme , bunları yaşam biçimi haline getirmeniz halinde kilo sorununuz olmaz.Koyu renk idrar için bizim bir şey söylememiz mümkün değil.Bunun için bir hekime başvurmalısınız.
Sağlıklı günler dileriz.
AZRA,
Evet en önemlisi bu zaten; vücudunuz temizlendi.Kilo vermek işin diğer yanı.Hiç kilo verilemeyebilir de , ama toksinlerden kısaca zehirli atıklardan arınan metabolizma çok daha düzgün çalışacak demektir.
Başarılar…
Hatice 29,
Asıl biz sizlere çok teşekkür ediyoruz.Hep söylediğimiz gibi, önemli olan toksinlerden kurtulmaktır.Ve siz bunu başarıyla tamamladınız.
Sağlıklı günler diliyoruz.
Diğer detokslarda bir arada olmak dileği ile…
AZRA,
20 temmuz ve diğer detoks günlerinde de bir arada olmak dileği ile.
Saygılar…
İrem,
Kilo vermenin yanı sıra , metabolizma (toksinlerden kurtulduğu için) canlanmış durumda.Bu da kendinizi daha zinde ve hafif hissetmenizi sağlıyor.
Diğer detokslarda da görüşmek dileği ile.
Saygılar…
Not:Biz de size çok teşekkür ediyoruz.
Safinaz,
Sizi iradeniz ve azminizden dolayı kutluyoruz.Hem kilo verdiniz hemde sağlığınız için iyi bir şey yaptınız.Toksinlerden kurtulan metabolizmanız , canlanarak sizin kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak.
İlginiz için biz teşekkür eder, diğer detokslarda da görüşmeyi dileriz.
Saygılar…
Esra,
Bu güzel duygularınız için size çok teşekkür ediyoruz.
İnanıyoruz ki , bundan sonrasında kendinize daha iyi bakacak, metabolizmanızı yoracak beslenmeden uzak duracaksınız.Bu şekilde hem daha sağlıklı ve zinde olursunuz, hem de kilo almazsınız.Kaldı ki bu 3 gün içerisinde çok iyi kilo verdiniz.
Size tekrar teşekkür eder, bundan sonraki detokslarda görüşmeyi dileriz.
Saygılar…
Ezgi,
Başarılı bir detoksun ardından oldukça iyi ve kaliteli bir mönü hazırlamışsınız.Beslenmenize dikkat ettiğiniz sürece hastalıklardan ve kilo almaktan uzak olacaksınız demektir.
Bir küçük düzeltme yapalım.Bundan sonraki kiraz detoksunun tarihleri 20-21-22 temmuzdur.
Bizde sizlere teşekkür eder, bundan sonraki detokslarda da görüşmeyi dileriz.
Saygılar…
Muzi,
Sizi kutluyoruz.Çok başarılı bir uygulama sonrası mükafatını da gördünüz.Haklısınız İzmir çok sıcak.Bu yüzden su tüketiminiz çok.Fazla soğuk olmasın ama içtiğiniz su.
İzmir’in otları meşhurdur.Elbette yoğurtlu semizotu çok iyi olur.Hatta bulabilirseniz kuzu kulağı, deniz börülcesi,ısırgan…
Diğer detokslarda da görüşmek dileği ile size sağlıklı günler diliyoruz.
Saygılar…
ya ben bunu kaçırmışım ve şuan çok üzüldüm.pazartesi başlasam olurmu acaba
Filiz10,
Sanıyorum SIK SORULAN SORULAR’ı okumuşsunuzdur.Orada bu detoksun günleri ile ilgili bilgi bulabilirsiniz.
Saygılar…
Sevgili Admin,
Sayenizde detoksumu başarılı bir şekilde tamamladım.3 kg verdim ve cildimle farkedilir bir ışıltı var. Ben yemek yemeyi çok seven biriyim umarım diğer detoksa kadar verdiğim kiloları geri almam. diğer detoksta görüşmek üzere. Size ve tüm katılan arkadaşlara teşekkürler.
Meral,
Herşeyden önce toksinlerden arınan metabolizma canlanıp, hızlandı.Size de cildinizde ışıltı olarak yansımış bu canlılık.Lütfen şimdi gıdanız, yiyip,içtiklerinize biraz daha dikkat ederek, verdiğiniz kiloyu almamaya çalışın.
Diğer detokslarda birlikte olmak dileği ile,
Sağlıklı günler dileriz…
ben de bu kiraz diyetini denedim.3. gün çok zorlandım.1yada2 kilo verdim galiba ama kendimi hafif hissediyorum.haziran başından beri diyet ve spor yapıyorum.ama çok zor kilo veriyorum inceldiğimi hissettiğim halde neden kilo vermekde zorlanıyorum. teşekkürler…
Betül,
Bu toksin attırıcı bir detokstur.Kiraz detoksunun , zayıflatıcı bir diyet olarak algılanması çok yanliş.Yine de 1-2 kilo vermişsiniz.Neden zor kilo verdiğinize gelince, bunun pek çok nedeni olabilir.Bunun için bir doktora başvurup test yaptırmalısınız. Yada sık sık yapılıp bırakılan popüler diyetler sonucunda da metabolizma artık çok yavaş çalışıyor kendini korumaya alıyor olabilir.Tüm bunların cevabını size ancak bir hekim,bir diyetisyen verebilir.
Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba;
Toksinlerden ne kadar arınmışım bilmiyorum ama, ben kendimi çok iyi hissediyorum. Cildim gözle görülür bir şekilde canlılık kazandı. Hareketlerim hızlandı.
3 günüm çok rahat ve eğlenceli geçti.
Uzun bir süredir beslenme düzenimde değişiklikler yapmak istiyordum. Beslenme alışkanlığımı detoksla beraber daha ciddi düşünmeye başladım.
20-21-22 temmuz detoksunuda mutlaka yapacağım.
Admin yardımlarınız için çok teşekkür ederim. Bizi yalnız bırakmadınız.
Saygılarımla.
Talat,
Detoksun olumlu etkilerini görmeniz , bununla birlikte beslenme düzenizde değişiklikler düşünmeniz çok ama çok güzel.Sizi kutluyoruz.
Bundan sonraki detokslarda görüşme dileği ile size sağlıklı günler diliyoruz.
İlginiz için çok teşekkürler.
Saygılar…
mantıklı bir diyete benziyor inşallah yapabilirim benim 4aylk bebeğim var sorun olurmu ve ağustos ayının tarihlerini ne zaman verirsiniz acaba şimdiden teşekkürler
Zeynep,
Hemen belirtelim.Bu bir detokstur.Metabolizmanın toksinleri atmasına yardımcı olan bir detoks.Konuda yer alan SIK SORULAN SORULAR’ı okuduğunuzu umuyoruz.
Ayrıca, ağustostan önce temmuz ayının 20-21-22’sinde kiraz detoksu tekrarlanacaktır.Son temmuz detoksunda sonra ağustos ayında yapılacak olan karpuz detoksu tarihleri kesinleşmiş olur.
Saygılar…
Ahmet MARANKİ iki kiraz diyeti detoksları arasındaki zamanda tüm hayvansal gıdaların yasak olduğunu vurgulamuştı.
Acaba tüm hayvan ve hayvansal gıdalar yasak mı? yani balık ya da tavuk yesek yağsız olarak ızgarda pişirsek diyet için bir sakıncası olur mu?
yumurta,peynir vb gıdaları tüketmelimiyiz?
ben de 5-6-7 temmuz detokslarından sonra tam olarak 2 kg verdim.(kısıtlı haret etmeme rağmen)
Mahmut,
Fazla abartmamak şartıyla ve detokstan 3 gün öncesine kadar haşlama yada yağsız ızgara şeklinde yiyebilirsiniz.Ancak bu süreçte daha çok sebze ve meyve ağırlıklı olarak beslenme öneriliyor.Yumurta ve peynir içinde aynı şekilde.Bu gıdaların doğal olması çok daha iyi.Ancak organik gıdalara ulaşmak o kadar kolay olmuyor.Ve her organik diye satılan üründe gerçekten organik olmuyor.Organik olduğunu belirten sertifikaya ve etikete sahip olması gerek.Kısacası, öyle yada böyle bu bahsettiğiniz gıdaları bir şekilde tüketmek durumundayız, ama mümkünse aşırıya kaçmadan ve detokslardan 3 gün önce tüketmeyi bırakarak.
Bu arada,bu detoksu yaparak hem toksinlerden arınmış hemde kilo vermiş oldunuz.
Diğer detokslarda da görüşmek dileği ile.
Saygılar…
mrb admin
ben 3 ay formula 7 kullandım.hiç kilo veremedim.40 dk spor yaptım beslenmeme dikkat ettim.akşam 6 dan sonra meyve dışında bişi yemedim.çok üzüldüm.sonra doktora gittim tahlillerimi yaptırdım her şey temiz çıktı,şükürler olsun.sonra bu detoksu yaptım.2 kilo 500 gram verdim.çok sevindim .kendimi azıcık incelmiş hissediyorum.bu sabah tartıldım 1 kilosunu hemen geri almışım.üstelik doktorun verdiği listeyi uyguluyorum.lütfen beni aydınlatıcı bilgilerinizle mutlu edin.neden kilo vermem bu kadar zor yada veremiyorum.tşk.
hocam ben verilen tarihleri kaçırdım yarın başlasam kiraz diyetine yani 11.07.2009 da etkisi olurmu teşekkkür ederim
Vildan,
Doktorun verdiği listeye ve egzersizlere devam edin.Ama size hastahanelerin beslenme sorunları ile ilgili bölümüne başvurarak metabolizma çalışma hızınızı, dinlenirken ve eforlu olarak ölçtürerek, uzman hekimlerin önereceği beslenme ve egzersizleri uygulayın.Metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir.Ben tüm bunları yaptım diyorsanız, sabırlı olmanızı önereceğim.Çünkü diyetisyenler, yavaş ancak tutarlı kilo verdirmekten yana oluyorlar.Yani, onlar bizim hızla sonucu görerek, en kısa zamanda yine eski kiloya dönmememiz için, en sağlıklı diyet programını uyguluyorlar.
Bir başka önerimizde, evde yada işte, nerede olursanız olun, bol bol hareket edin.İnanın masayı hazırlarken tabakları çatalları tek tek getirmek bile faydalı oluyor.Moralinizi bozmadan kendinize inanarak ve kaçamakları azaltarak, hatta uzun bir müddet buna izin vermeyerek istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.
Saygılar…
ÖZLEM,
Burası A.Maranki’nin resmi sitesi değildir.
Bu mesajı yazdığınız konunun SIK SORULAN SORULAR’ında ilk soru ve cevap , sizi aydınlatmış olmalı.
Saygılar…
merhabalar kiraz diyetinden yeni haberdar oldum ve yarin ilk is olarak bu diyete baslamak istiorum cunku cok acil kilo vermem lazim.belirtilen tarihlere malesef denk gelmio bu diyet.acaba o tarihlerde olmadigi icin hic kilo veremez miyim?
Sinem,
Önceki cevabımızda da yazdık.Bu bir zayıflama diyeti değil, toksin attırıcı bir detoks.Bu arada ödem çözülerek atılıyor.
Belirtilen zamanın dışında yapılması konusunda ise, “SIK SORULAN SORULAR”da ilk soru cevap bu konu üzerine ve tarihleri dışında yapanların aldıkları sonuçlarda yazılmış durumda.
Kısacası bu detoksu şimdi yada zamanında (temmuzun 20-21-22’sinde yeniden yapılacak) yapıp yapmamak sizin kararınıza kalmıştır.
Saygılar…
Ayrıca,
Merve ve Sinem olarak aynı IP numarasını kullanmanız nedeniyle, sorularınıza hangi isimle cevap vermemiz gerektiğini anlayamadık.
Merve kizkardesim..benim ondan cok daha fazla kilo problemim oldugu icin bana vereceginiz cevaplar cok cok daha onemli acikcasi..ironiye hic gerek yok..bilgi icin tesekkurler
Sinem,
Bizi bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler.İnternet ortamında, bazı kötü amaçlı kullanıcılar nedeniyle, ziyaretçilerimizin güvenliği açısından oldukça dikkatli olmaya çalışıyoruz.
Tekrar teşekkür ederiz.
tekrar merhaba,
metabolizmayi hizlandirici gidalar nelerdir?yazarsaniz sevinirim saygilar
Sinem,
Aşağıda alt alta vereceğimiz başlıklara tıklayarak, açılan konuları incelerseniz, oldukça yararlı bilgilere ulaşabilirsiniz.Ayrıca Kilo Sorunu ve Diyet, Ender Saraç, Beslenme ve Sağlık kategorilerinde bulunan konularıda incelemenizi öneririz.
Saygılar…
METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN BAHARATLAR
METABOLİZMAYI CANLANDIRAN ÇAY
BUNLARI YİYEN ZAYIFLIYOR
ZAYIFLATAN 7 ŞİFALI MADDE
İyi günler,ben bu detoksu yeni öğrendim.detoksun uygulanmayacağı 15 günlük zaman diliminde sadece sebze ile mi beslenilecek?
ESRANUR,
Detoks aralarında sebze-meyve-sebze suları ile beslenilmesi öneriliyor.Özellikle detoksa başlamadan 3 gün önce bu şekilde beslenmeye dikkat edildiğinde, detokstan çok daha faydalanılır.
Saygılar…
ben temmuzun ilk detoksunu yapamadm.20.21.22 sinden başlasam olurmu.bide bem xeinal adlı ilacı kullanıyorum.devem edebilirmiym.kirazla beraber. saygılarımla
BANU,
Neden olmasın.Elbette olur.Sonuçta bu bir detoks.İlaç kullanımı ile ilgili sık sorulan sorularda bahsettiğimiz gibi.Ama yinede bu bir zayıflama ilacı olduğu için, detoks günlerinde ara verin isterseniz.
Saygılar…
selam kansızlık problemi olan biri için kiraz detoksu zararlı olurmu.teşşekkürler
Evrim,
Kiraz anemi için oldukça faydalıdır.”Kronik hiperanemi”si olan biri olarak, hem haziran hemde temmuz detoksunu yaptım.20-21-22 temmuzdakini de yapacağım.Ama siz yine de doktorunuza danışınız.
Saygılar…
mrbalar
ben 20 temmuzdaki detoksu karpuz ile apabilirmiyim diye soracaktım.malum havalar yağışlı gitti.kirazlarda böceklenme olabilir diye düşünüyorum.saygılar
Vildan,
Her meyveyi -sebzeyi zamanında tüketmek gerekiyor.Bu detoksta onlardan biri ve vücuttan toksinlerin atılması için yapılan bir detoks.Temmuz ayında ki detoksun kirazla yapılması önerilmiş.Yani size, başka bir meyveyle yapın yada yapmayın diyemem.Çünkü bu A.Maranki’nin önerdiği bir detoks.Kısacası karar sizin.
Saygılar…
kiraz ve karpuz diyetini bel fıtığı ve epilepsi hastalarının yapmasında bir sakınca var mıdır şimdiden cevap için teşekkürler
Türkan Yılmaz,
Sorunuzun cevabı konuda yer alan SIK SORULAN SORULAR da cevaplanmış durumda.Kısacası hastalığı olanların yada ilaç kullananların doktor tavsiyesi,doktor denetimi olmadan yapmamaları öneriliyor.
Saygılar…
merhaba sn admin ben kiraz diyetine bşlıyacam diyetle beraber göbek bölgemde spor aleti kullansam acaba bu kilo kaybına daha çok faydası olurmu? birde bu diyet için üç gün deniyor 4-5 gün yapılırsa bir sakıncası olurmu saglık açısından?
Özge87,
Eğer diğer yorumları okuduysanız, defalarca bunun bir kilo verme diyeti değil, toksin atıcı detoks olduğunu belirttik.Bu detoksu yaparken , yapılacak olan egzersiz ve aktiviteler elbette kilo vermenize yardımcı olur.Ancak bu detoksun süresi 3 gündür ve daha fazla yapılmaması önerilir.
Saygılar…
bitki çayına şeker ve özellikle bol limon katsam sorun olur mu ki…?
Wouw,
Bu ve hemen hemen tüm detoks uygulamalarında bitki çaylarının şekersiz içilmesi gerekir.Ancak , hiç bir şekilde şekersiz içemeyenlerin çiçek balı ile tatlandırması önerilir.Limon konusu size kalmış bir durum.
Saygılar…
çok saolun ya şimdiye kadar gördüğüm en ilgili adminsiniz çok tebrik ediyorum sizi ve bu siteyi artık hep takılırım burda bide bişey daha sorcaktım bu ağustostaki detoks ta bi başta var bi de sonda bi daha var mı acaba..?
Wouw,
Evet, Ağustos ayındaki karpuz detoksu da aynı şekilde , hem aydınlık , hemde karanlık dolunay günlerinde yapılacak.Çok yakın bir zamanda Ağustos ayı Karpuz detoksunun günlerinide yayınlayacağız.Az önce Temmuz Ayı Son Kiraz Detoksu nu yayınladık.İncelemek isterseniz tıklayınız.
Ayrıca güzel sözleriniz için çok teşekkür ederiz.
Saygılar…
Kiloyu veriyoruz ama tekrar alıyoruz bunun için ne yapmamız gerekiyor
Nuray,
Evet, verilen kilolar geri alınıyor ama zaten bu kilo verme diyeti değil,toksin atıcı bir detoks.Toksinlerden arınmamış bir bedenin kilo verme diyetlerine olumlu cevap vermesi çok zor.Bu yüzden öncelikle toksinlerden arınmak gerekiyor.
Bu detoks ile verilen kiloların kısa zamanda geri dönmemesi için, beslenme ve egzersize önem vermek gerek.Özellikle sebze meyve ağırlıklı ve unlu,yağlı,şekerli gıdalardan fakir bir beslenme ile detoks ile verilen kiloları uzun süre korumak hatta bir miktar daha kilo vermek mümkündür.Hele bir de egzersiz ile desteklenirse.Ancak havaların çok sıcak olduğu dönemlerde özellikle yüzme, sabah erken saatlerde yada akşam üzeri güneş battıktan sonra yapılan yürüyüşler çok faydalıdır.
Saygılar…
selamlar bu detoksta bende varım geçenkini yaptım çok iyiydi ve şimdiye kadar korudum dikkt ederk şimdi tekrar vermek istiyorum inş olacak
HcR,
Temmuz ayının son kiraz detoksu ile deneyimlerinizi bekliyoruz.Eminiz bu seferde çok başarılı olacaksınız.
Mesajlarınızı aşağıda verdiğimiz adreste paylaşırsanız çok seviniriz.Saygılar…
20-21-22 TEMMUZ SON KİRAZ DETOKSU İLE İLGİLİ SORU VE DENEYİMLERİNİZİ PAYLAŞMAK İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ
ben bu seferkinide yapmayı düşünüyorum çünki gçn seferden başarılıydm ve çevremdekilerde bnden esinlenerek yapmak istiyo bu diyeti
bi hafta kadar yapsak olurmu
Feyza,
Bu seferde çok başarılı olacağınızdan eminiz.Eğer yapabiliyorsanız, kiraz ve karpuz detokslarının tümünü yapmaya çalışın.Ancak aşağıda vereceğimiz link adresinde SIK SORULAN SORULAR kısmında da belirttiğimiz gibi, bu detoksların süreleri 3 gündür ve daha uzun yapılması önerilmez.
Ayrıca bu kiraz detoksu deneyimlerinizi de bekliyoruz.
Mesajlarınızı aşağıda verdiğimiz adreste paylaşırsanız çok seviniriz.Saygılar…
20-21-22 TEMMUZ SON KİRAZ DETOKSU İLE İLGİLİ SORU VE DENEYİMLERİNİZİ PAYLAŞMAK İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ
acaba kiraz yerine bu seferde karpuzla yapsak olurmu
temmuz ayı 20-21-22sinde yapılcak olan detoksun ilk gününü kaçırdım da 21-22-23 ünde yapsak etkisi aynı olur mu acaba?
Fatih,
Bu konuyu aşağıda verdiğimiz linkte SIK SORULAN SORULAR başlığı altında açıkladık.
Mesajlarınızı aşağıda verdiğimiz adreste paylaşırsanız çok seviniriz.Saygılar…
20-21-22 TEMMUZ SON KİRAZ DETOKSU İLE İLGİLİ SORU VE DENEYİMLERİNİZİ PAYLAŞMAK İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ
Esra,
Bu konuya ilişkin pek çok soru ve cevap var.Aşağıda vereceğimiz linkte SIK SORULAN SORULAR başlığı altında bulabilirsiniz.
Mesajlarınızı aşağıda verdiğimiz adreste paylaşırsanız çok seviniriz.Saygılar…
20-21-22 TEMMUZ SON KİRAZ DETOKSU İLE İLGİLİ SORU VE DENEYİMLERİNİZİ PAYLAŞMAK İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ
çok sevgili adminim
ben detox u bu ana kadar sorunsuz geçirdim ama çok şüpheliyim acaba benim detoxumda bi sorun mu var
ne baş ağrısı çektim ne mide bulantısı ne de halsizlik annem teyzem ve kardeşimle başladık onlar 1. günü bitiremediler bile benm halim vaktim hala yerinde…
bide 4. gün zatn canınz bişi istemez demişsiniz benm canım aşırı derecede tüm yemeklerden istiyor..:)
bu da diğer bi sorun
detox um da bi problem olabilir mi…??
mrb ahmet bey benim 9.5aylık oğlum varbiraz zayıf ayına göre çörek otunun faydalarını öğrendim oğlum için kullanmak istiyorum sık sıkta öksürüğü var alerjik bronşit dedi doktor beide emiyo bende çörek otu kullanabilirmiyim hem sütüm için hemde zayıflamaya yardm için.oğlumn kilo alması ve öksürüğünün geçmesi için nasıl kullanıcm şimdiden teşekkürlr
Elif,
Mesajı yazdığınız bu konun altında ve sitemizin sağ tarafında yer alan “Yasal Uyarı” da belirttiğimiz gibi, uzmanlara ait sorularınızı lütfen kendi sitelerinden sorunuz.Burası açıklamalarına yer verdiğimiz uzmanlardan her hangi birisine ait web sitesi değil, bilgilendirme sitesidir.
Saygılar…
tamam da ben çörek otunu kullanabilirmiyim diye sormuştum siz bitkilerden anladığınız için size sordm ama yinede teşekkürler
Elif,
Çörek otu pek çok hastalığa iyi gelmekle beraber, her hangi bir hastalığı olmaksızın çok fazla kullanılması sakıncalı olacağı gibi bir söylenti olduğu için doktora danışılarak kullanılması önerilmektedir.Kısacası bir hastalığınız yoksa aşırı olarak tüketilmesi önerilmiyor.
Çörek otu’nun idrar ve anne sütünü artırıcı , iştah açıcı , mikrop, virüs ve mantarlara karşı faydalı,kan şekerini düşürücü özelliği vardır.
Çörek otu yağı, günde 3 defa 1 fincan suya 3-4 damla damlatılarak tüketildiğinde anne sütünün artmasına yardımcı olur.
Bebeğiniz için kullanıp kullanmamayı kesinlikle doktorunuza danışmalısınız.
Saygılar…