“Ahmet Maranki’den Kiraz ve Karpuz Diyeti” için 228 Yorum

1. Yazan: gülasvi - 4 Tem 2009 -12:52

   6 haziranda bende baslıycam 3 gün sonundada sonucu burda yazıcam 1 gün boyunca 1.5-2 kilo arası kiraz yemeyi planlıyorum

   ancak aklıma takılan bi sorun oldu admin demişssinizki kiraz saplarını asla kurutmadan kaynatıp suyunu içmeyin ben kurutmadan kaynatıp suyunu içmiştim cokda faydasını görmüştüm zararı nedir acaba

2. Yazan: gülasvi - 4 Tem 2009 -13:01

   ah cok özür dilerim tarihi nedense yanlıs yazmısım 5 temmuzda bende baslıycam kiraz detoksuna yazacaktım özür dilerim adminim nerdesin bu arada hala sorumun cvbını bekliyorum

3. Yazan: admin - 4 Tem 2009 -14:21

   Gülasvi,
   Detoks deneyimlerinizi bekliyoruz. Lütfen Temmuz Ayı Detoksu (Deneyimleriniz bu linkten paylaşınız).
   Kiraz saplarının kurutulması ama iyice kurutulması gerektiğini İbrahim Saraçoğlu bir Tv.programında söyledi.Böylece çok daha etkili olduğunu açıkladı.Ve ısrarla iyice kurutmadan kullanmayınız uyarısında bulundu.Sanıyoruz, yaş saplarda tokside maddeler bulunuyor, bu yüzden kurutulması öneriliyor.
   Saygılar…

4. Yazan: admin - 4 Tem 2009 -17:40

   Yasemin,
   Yeşil çay öneriliyor, ama rezene, adaçayı, melisa çayı,biberiye , karabaş çayı , yani bitki çaylarını içebilirsiniz…
   Saygılar…

5. Yazan: nuit - 6 Tem 2009 -15:32

   sabah 7 itibariyle detoksa başladım. benim gibi yapan birileri daha var mı diye internette gezinirken sitenizi buldum. Göründüğü üzre yalnız değilmişim.
   ilk günün gözlemlerini sizle paylaşmak isterim. Lakin diğer yorumlar benim oldukça işime yaradı.

   1 – Kesinlikle halsizlik, açlık, tansiyon düşmesi vs. gibi sıkıntılar yok.
   2 – Gaz problemi yaygın sanırım. Bende de var. Ama geçeceğini düşünüyorum.
   3 – Baş ağrısı sudan mı oldu yoksa detoksun yan etkisi mi tam anlayamadım ama ağrı kesici ile gidermeye çalışıyorum. Ama çok rahatsız edici boyutta değil şimdilik. Bilindiği üzre aniden çok su içmek de baş ağrısına sebep olabiliyor. Şu an saat 16:30 ve 2 litre su içtim.
   4 – İdrar konusunda çok memnunum. Ne kadar bilimsel bir veri bilemem ama en azından idrar yollarımın yıkandığını hissediyorum.

   Bir de, bir sonraki kiraz detoksuna kadar protein ve karbonhidratları birlikte almayarak, aralarında en az 4-5 saat bırakarak, diyet yapmaya devam edeceğim.

   İş nedeniyle sporla destekleyemesem de yararını göreceğimi umuyorum.

   Herkese kolay gelsin.

6. Yazan: admin - 6 Tem 2009 -15:46

   Nuit;
   Paylaşımınız için çok teşekkür ediyoruz.Dediğiniz gibi baş ağrısı suyun fazla içilmeis ile olduğu gibi, ezberi bozulan vücudun açlık hissine karşı bir tepkiside olabilir.
   Bu detoks ile gerçektende vücudumuzu , iç organlarımızı yıkıyoruz.
   Tekrar teşekkür eder, başarılar dileriz.

7. Yazan: ilknur - 6 Tem 2009 -16:20

   soda içebilirmiyim bu diyette acil

8. Yazan: admin - 6 Tem 2009 -16:22

   İlknur,
   Oda sıcaklığında yalnızca 1 tane…

9. Yazan: ece - 6 Tem 2009 -22:24

   bu diyeti yaparken kahve içebilirmiyiz ayrıca sabırla tüm soruları yanıtladğınız için çok teşekkürler

10. Yazan: admin - 6 Tem 2009 -22:35

    Ece,
    Bu detoks sırasında tein ve kafeinden uzak olmak gerekiyor.Mümkünse bu 3 gün boyunca buna dikkat etmeye çalışın.
    Ayrıca elimizden geldiğince sorulan her soruya cevap vermeye çalışıyoruz.
    Asıl biz sizlere çok teşekkür ediyoruz.
    Saygılar…

11. Yazan: selen yildirim - 6 Tem 2009 -22:37

    merhaba.acaba kas kaybi olabilme ihtimali var mi bu detoksta.ahmet maranki olmadigini soyledi fakat ben yine de tedirginim.bilgilendirirseniz sevinirim.tesekkurler

12. Yazan: admin - 6 Tem 2009 -22:46

    Selen Yıldırım,
    Uzun süreli yapılmadığı için kas kaybı olması mümkün değil.Bu yüzden 3 günden fazla yapılmamalı.Ayrıca Ayurveda kültüründe bu tür detokslar fazlasıyla var.Ayurvedik yaşayanların beslenmeleri daha çok sebze meyve ve az yeme üzerine.
    Saygılar….

13. Yazan: rumeysa - 7 Tem 2009 -11:18

    admin bey bende kiraz diyeti yapmaya başladım ve ara öğünlerde bitki çayı içmelisiniz diyor ben bitki çayı içemiyorum sut ürünleri mesela yogurt veye süt içsem olurmu?

14. Yazan: admin - 7 Tem 2009 -11:44

    Rumeysa,
    Bu detoksta süt ve ürünlerinin tüketilmemesi gerekiyor.Mümkünse bitki çayı, su ve sebze suları içmeye çalışın.(Lütfen hangi sebze suları diye sormayın.Bu tamamen sizin damak zevkinizle ilgili)
    Saygılar…

15. Yazan: merve - 7 Tem 2009 -11:50

    iyi günler sevgili admin…bu gün benim diyette üçüncü günüm.şu an yaklaşık iki buçuk kilo vermiş durumdayım ama muhtemelen bu kiloları geri alıcam.yağ kütlesinde pek bi değişim olduğunu zannetmiyorum.Kabız olduğum için midem ve bağırsaklarım hala dolu ,yeterince su da tüketiyorm.o halde bu verdiğim kilolar kas kaybından olabilir diye korkuyorum açıkçası.

16. Yazan: admin - 7 Tem 2009 -11:56

    Merve,
    Nasıl böyle bir duyguya kapıldığınızı anlayamadım.Kas kaybı bir – iki gün içerisinde oluşamaz.Eğer uzun süreli bu şekilde bir beslenmeniz olursa o zaman kas kaybından bahsedebiliriz.Bu kaybettiğiniz 2,5 kilo vücudunuzdaki ödemin atılması, ve bu direnaj esnasında yağlarında bir miktar atılması ile ilgili.
    Ancak bu durum sizi yine de huzursuz ediyorsa, uygulamayı sonlandırabilirsiniz.
    Saygılar…

17. Yazan: Cengiz - 8 Tem 2009 -08:07

    Kraz detoksunda bugun 3.ve son gun!her ogun 1 kg kiraz yemekten ve nefret ettigim yesil cayı icmekten gına geldi.Ama insallah faydasını gorecegiz diye sabrediyorum.Ama ciddi sıkıldım sadece kiraz yemekten.Acikcasi kilodan ziyade vucudumu temizlemak adına bunu yaptım.Nasil temizlendigini de merak ediyorum acıkcası.Karaciger mi,midemi nedir olay?

18. Yazan: aynur - 8 Tem 2009 -09:10

    Sn.Admin Günaydın
    Detoks yapan arkadaşlar ,neden saçma sapan şeyler yazıp duruyorsunuz ki.Admin nerden bilsin sizin detoksunuzu bozup bozmayacağınızı,doktor diyetisyen değilim dedi işte ,yok hastayım yapayım mı,yok yaşım küçük yapsam olmaz mı ?Açıklamaları ve yorumları okuyarak sorulmayan şeyleri sorun ya .Açım diye yorum yapmayın.Ben Admin olsam git ye o zaman bana ne derim yani.Yinede kibarca cevap vermeye çalışıyor.Böyle saçmalıklarla lütfen yorum yazıp göndermeyin ya.Kilo veremeyenlere gelince belki toksin yoktur ,belkide çoktur yada bir problem vardır sizde 3 gün bekleyin bakalım.Bende 79.100 ile başladım bu sabah 77.300′üm.Defalarca yazdı Admin herkesin bünyesi aynı değil diye.Nerden bilsin.Doğru düzgün ve kurallarına uyduğunuz müddetce işe yarar.Birde herşey beyinde biter pozitif düşünün ve kendinizi 3 günün sonunda iyi hissedeceğinizden emin olun.Birde zayıflama diyeti değil bu adı üstünde DETOKS toksinlerden arınmak için yapılır.Sonrasındada normal diyet programları ile destekelersin daha çabuk kio vermene yardımcı olur.Saçma sapan yorumumlar,sorular ve tekarar tekrar aynı şeyleri yazmayın lütfen.Gına geldi.

19. Yazan: admin - 8 Tem 2009 -09:36

    Cengiz,
    Kilo vermekten çok toksinlerin atılması için bu detoksu uygulamanız gerçekten takdir edilesi.Temizliğin nereden yapıldığını soruyorsunuz.Kısaca toksinler, vücudumuzda biriken bir nevi zehirli maddelerdir.Bunları, dışarıdan soluyarak, yediklerimiz ve içtiklerimizle birde temas yoluyla alırız.Ayrıca metabolizmanın çalışması sonucunda da bazı tokside maddeler açığa çıkar.Serbest kadikaller denilen bu yan ürünler, sağlıklı hücrelere saldırarak bir çok hastalığın oluşmalarına, yorgunluğa, halsizliğe yol açarlar.Bu tür detokslarla, vücudumuzdan bu tokside maddelerin atılmasına yardımcı oluyoruz.Kısaca olay budur.
    Saygılar…

20. Yazan: admin - 8 Tem 2009 -09:57

    Aynur,
    Duyarlılığınız için çok ama çok teşekkür ediyorum.
    Saygılar…

21. Yazan: EMEL - 25 Tem 2009 -16:57

    bu diyeti belirtilen tarihlerin dışındada yapabilirmiyiz.Belirtilen tarihleri kaçırdım….sevgiler

22. Yazan: admin - 25 Tem 2009 -21:39

    Emel,
    Sorunuzla ilgili cevabı, aşağıda vereceğimiz adresten SIK SORULAN SORULAR’ı inceleyerek bulabilirsiniz.
    Saygılar.
    http://www.bizbizeyiz.net/temmuz-ayinin-son-kiraz-detoksu/

23. Yazan: dilşad - 26 Tem 2009 -09:17

    admin ,
    kiraz detoksum başarıylaa bitiridm ve cok güzell sonuclar aldımm.. napolyn kirazı olmasıda problem olmuyormuşş bunuda öğrendim. cildimde parlaklık kazandı 3kilo kaybım oldu. eger uzun süre korumayı başara bilirsme tabi:)karpuz detoksunu günlerini sabırsızlıkla beklyorum.. herkese başarılar..

24. Yazan: Uğur - 26 Tem 2009 -11:53

    Selam ben uğur ben 15 yaşındayım yediklerime çok dikkat ediyorum beyaz ekmek yemiyorum.genellikle sebze yemeği ve salata yiyorum,ayrıca bol bol meyve yiyorum ama geç vakitlerde yeme şansını buluyorum.Geç vakitlerde meyve yemenin herhangi bi zararı varmı ?Bide ben bu detoksu yapsam herhangi gibi bir zarar görürmüyüm ?

    Şimdiden Teşekkürler.

25. Yazan: Uğur - 26 Tem 2009 -11:54

    Bu arada kilom 74 Boy 1.74

26. Yazan: admin - 26 Tem 2009 -14:35

    Dilşad,
    Başarılı bir detoks uygulaması geçirmenize ve çok iyi sonuçlar almanıza çok sevindik.Dediğiniz gibi ciltte gözle görülür bir iyileşme oluyor .Ayrıca oldukça iyi kilo vermişsiniz.
    Ağustos ayı karpuz detoksu günlerini açıkladık.Sitemizin ana sayfasından yada, BURADAN ulaşabilirsiniz.
    Saygılar…

27. Yazan: admin - 26 Tem 2009 -14:51

    Uğur,
    Bu tür detoks ve kür uygulamalarını 12-15 yaş ve altı grubun yapması önerilmiyor.Henüz vücut gelişimi tamamlanmadığı için.Ancak doktor tavsiyesi , doktor denetiminde yapılmalası öneriliyor.İlle yapmak istiyorum diyen yaşıtlarınıza aile büyüklerinin denetimi altında olmasını öneriyoruz.Geç vakitte yenilen meyve zararlı olmaz ancak makul miktarda olduğu sürece.Unutmayın, fazla tüketilen her gıda, ne kadar sağlıklı olursa olsun, makul mikterlerin üzerine çıktığında kilo aldırmaya başlar.Yaşınız gereği, size bol bol egzersiz yapmanızı önereceğiz.Yürüyüş, yüzme, bisiklete binme, voleybol, basketbol, tenis gibi sporlar hem vücut gelişimine hende ideal kiloda olmanızı sağlar.Sıkı diyetler yerine biraz daha hareketli olmanız, şimdi ve ileride ki günleriniz için çok yararlı olacaktır.
    Sevgiler…
    Ayrıca, kiraz detoksu ile sitemizde temmuz ayında yapılan her iki uygulamanın yazıları mevcuttur.Ağustos ayı karpuz detoksu yazısına Ana Sayfa’dan yada BURADAN ulaşabilirsiniz.

28. Yazan: ipek - 27 Tem 2009 -22:59

    sayın admin.ben 20 yaşındayım.1.65 boyunda 60 kiloyum.sizce bu kilo normalmi benim için??çevremdekiler kilomun normal olduğunu söylüyolar fakat ben bir türlü bunu kabullenemiyorum.geçen yıl 5 kiloya yakın vermiştim.2-3 kilo daha vermek istiyorum ama ne yaptıysam olmadı.karpuz detoksuyla işe başlamak istiyorum.sanırım 4-5-6 ağustos tarihlerindeydi.işe yararmı sizce..

29. Yazan: admin - 27 Tem 2009 -23:51

    İpek,
    Sitemizin sağ tarafında yer alan Beden Kitle İndeksi Hesaplayıcı ile, olmanız gereken ideal kilonuzu bulabilirsiniz.Ancak yine de bir kaç kilo vermek isterseniz 4-5-6 Ağustosta uygulanacak olan Karpuz detoksu ile işe başlayabilirsiniz.Ancak bunun bir kilo verme diyeti değil, toksin atıcı bir detoks olduğunu unutmayın lütfen.
    Ayrıca mesaj ve sorularınızı aşağıda vereceğimiz adresten yada Ana Sayfada yer alan Ağustos Ayı Karpuz Detoksu başlığı altından yada, bu mesajı yazdığınız yazıda yer alan Ağustos ayı karpuz detoksu tarihlerini öğrenmek için tıklayınız yazen banner’larına tıklayarak paylaşmanızı rica ediyoruz.
    Saygılar…
    http://www.bizbizeyiz.net/ahmet-marankinin-agustos-ayi-karpuz-detoksu/

30. Yazan: aysel - 30 Tem 2009 -09:19

    peki karpuz diyetine başlamadan önce hazırlık gerekmez mi direk karpuz yenmeye baslaması vücudun dengesini bozabilir?

31. Yazan: admin - 30 Tem 2009 -11:59

    Aysel,
    Eğer güncel yazımızı okursanız, orada çok daha ayrıntılı bilgi bulacaksınız.Güncel yazıya ulaşılabilsin diye, bu mesajı yazdığınız konunun içine pek çok yere “Ağustos Ayı Karpuz Detoksu Tarihleri İçin Tıklayınız” yazan yanan sönen yazılar koyduk.
    Ayrıca, bundan önceki kiraz detokslarında bahsettiğiniz anlamda bir sorun yaşanmamış olduğunu yapılan yorumları inceleyerek görebilirsiniz.Detoks öncesi yapılan hazırlık , sadece detoksun etkisini artırmak için yapılmaktadır.
    Saygılar…

32. Yazan: gülcan - 30 Tem 2009 -15:13

    herhangı bırgunde yapsak faydası olmazmı gunlerı cokmu onemli

33. Yazan: admin - 30 Tem 2009 -18:22

    Gülcan,
    Bu oldukça eski bir konu.Ağustos Ayı Karpuz Detoksu Günleri İçin Tıklayınız yazan , yanan sönen yazılara tıklarsanız, güncel konuya ve sorduğunuz sorunun cevabına ulaşabilirsiniz.
    Saygılar…

34. Yazan: dilşad - 3 Ağu 2009 -10:12

    admin ,
    karpuz detoksu hakkında bilgileri okudum.. ulaşamadıgım bilgi ise; kiraz detoksunda bulundugun kilo miktarına göre belirtilen bi gramaj vardı. fakat karpuz detoksunda bulundugun kiloya göre yemen gerekn miktar belli değil. sadece 1.5 ile 3 kilo yiye bilceğimiz yazıyor… bunuda 70 kilo üstü ve altı olarak mı degerlendirelim ?? tşk ederim şimdiden..

35. Yazan: admin - 3 Ağu 2009 -13:01

    Dilşad,
    Daha önce de bu konu kafamızı karıştırmıştı.Ve çok haklısınız.Kirazda biraz daha net açıklama vardı.Karpuz konusunda insan çelişkiye düşüyor.Daha önce şu cevabı vermişim:
    “Sorunuzda çok haklısınız.Belirtilen miktar, kilonuza göre tüketeceğiniz en az ve en fazla miktara eşdeğerdir.Yani 50-70 kilo arası olanların her öğünde yarım kilo, 70 ve yukarısında olanların ise 1 her öğünde 1 kilo karpuz tüketmesi öneriliyor.
    Ancak bu bir öneridir.Siz 70-75 kilo arasındasınızdır ama her öğünde illede 1 kilo karpuz tüketmek zorunda değilsinizdir.Kısacası her öğünde en az yarım kilo kadar karpuz tüketmekte fayda vardır.Bu konuda şahsen ben, belirtilen miktarlara göre değil de ne kadar yiyebildiğime göre davranıyorum.”

    Yukarıda söylediğim gibi, ben açıkcası yiyebildiğim kadar yemeye çalışıyorum.Ne çok aşırıya kaçıyor , ne de çok az yiyorum.Kısacası,karpuzda yeme miktarınızı fazla aşırı ve çok az olmamak koşuluyla kendinizin belirlemesini önereceğim.

    Bu uygulamada sizinle birlikte olmaktan çok mutluyuz.

    Saygılar…
    Saygılar…

36. Yazan: dilşad - 3 Ağu 2009 -19:22

    admin ,
    anladımm.. ozmann kendimm belirliycemm boyum 1.77 kilomm 64 hedef 59 aslında bu detoksu kilo vermekten cok beden temizliği ve cildimdeki değişikliği fark ettiğim için yapıcam.. ben kendimce 5-6 dilim belirledimm dilim derken boyuna kesilenden bahsetmiyorum
    hakiki keçi peyniri ilee bence süper olucak.. yarınn için herkeseee başarılarr ..

37. Yazan: admin - 3 Ağu 2009 -19:54

    Dilşad,
    Evet en doğrusu kendimizin belirlemesi zaten.
    Dediğiniz gibi , ciltte inanılmaz bir değişiklik oluyor.Kiraz detoksunda bunu yaşadık.Açıkcası bende, ilk kez yapacağım için karpuz detoksunun sonuçlarını merak ediyorum.
    Bu arada keçi peyniri yeniyor diye sakın fazla kaçırmayın.Peyniri olabildiğince az tüketmekte fayda var.Asıl yenmesi gereken karpuz çünkü.Ama doğrusu keçi peynirinin olması bile bu detoksun oldukça kolay ve rahat geçeceği anlamına gelir
    Saygılar…

38. Yazan: şeyma - 4 Ağu 2009 -09:35

    bende karpuz diyetine bugun başladım. tv de tarih olarak bugunler ver
    ildi. peki bu 3 kilo verimi bu 3 gun ıçindemi oluyor yoksa diyetten sonraki günler yavas yavas etkisinimi gösteriyor. ögrenebilirsem sevinirim

39. Yazan: admin - 4 Ağu 2009 -10:04

    Şeyma,
    Bu mesajı yazdığınız konu oldukça eski ama bu konunun içinde yer alan “Ağustos ayı karpuz detoksu günleri için tıklayınız” yazan yanan sönen uyarı yazılarına tıklayarak, güncel konuyu incelemenizi öneririz.
    Bu detokslar, kilo verme diyetinden çok, toksin attırıcı, beden temizliğine yöneliktir.Bahsedilen kilo verme işi detoks sırasında yani uygulamanın yapıldığı 3 gün içerisinde olmaktadır.Detoks sonrasında beslenmeye dikkat edilmediği takdirde, hemen geri alınır.Toksinlerden arınmış bir bedenin kilo verme uygulamalarına daha iyi cevap verdiği için, diyet yapmaya karar vermiş kişilerin, öncelikle bu detoksu yapması önerilir.
    Saygılar…

40. Yazan: elif - 4 Ağu 2009 -11:41

    bende bugün karpuz diyetine başladım insallah başarı ile tamamlarım 2 kilo bile gitse razıyım yeter ki evdeki kıyafetlerim olsun

41. Yazan: elif - 4 Ağu 2009 -11:43

    acaba gerçekten kilo verdiriyor mu bunu da çok merak ediyorum detoks sonucunu yollayacam

42. Yazan: dilşad - 4 Ağu 2009 -12:01

    admin ,
    nasıl gidiyorr bu sabah sadece 3 bardak yeşil çayımı içe bildim karpuz yemeye fırsat bulamadım.. birazdan karpuzmu ve bol suyumu içmeye başlıycamm.. verilen kiloyu koruya bilmek cok önemli ama bizm kültrümüzde bi sorun var dengesiz beslenme gibi ve tabiki fast food, önecelikle hepimiz vucudumuzu tanıyoruz neyei ne kadar yememiz gerektiğini belirliye biliriz ama boğazına düşkün bir milletiz vee en öenmlisi SPOR, bence spor yapan kişilier yemek yemekten korkmasın bunlar benim sadece küçük tavsiyelerim hepimiz bunların farkındayız ama malesef sadece konuşuyoruz ..

43. Yazan: gül - 4 Ağu 2009 -12:13

    regl döneminde bu detoksu yapabilir miyim

44. Yazan: admin - 4 Ağu 2009 -12:51

    Elif,
    Başarılı olacağınıza biz inanıyoruz.
    Kilo verdirip verdirmeme konusuna gelince; kiraz detokslarından oldukça yüz güldürücü sonuçlar alındı.Umarız bu detoksta da aynı şekilde bir sonuç alınır.
    Deneyimlerinizi bekliyoruz.
    Deneyimlerinizi, konu içinde yer alan yanan sönen yazı ile yazılmış “Ağustos ayı karpuz detoksu için tıklayınız” yazan uyarıya tıklayarak açılan konunun altında paylaşırsanız çok seviniriz.
    Saygılar…

45. Yazan: admin - 4 Ağu 2009 -12:59

    Dilşad,
    Anladığımız kadarıyla oldukça rahat geçiriyorsunuz bu uygulamayı.Doğrusunu isterseniz ben de çok rahatım.Umarım sonuna kadar da böyle devam eder.
    Yazdıklarınıza katılıyorum.En çok da spor yapan kişiler yemekten korkmasın lafınıza.
    Gerçekten de hayatımıza sporu sokup, dengeli beslenmeyi yaşam biçimi haline getirdikten sonra, hem sağlığımız hemde fiziki görünümümüz iyileşecek.
    Dilşad, size çok teşekkür ediyor, gözlemlerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyoruz.
    Saygılar…

46. Yazan: admin - 4 Ağu 2009 -13:08

    Gül,
    Regl döneminde bu detoksu yapabilirsiniz.
    Sizden, konu içinde yer alan yanan sönen yazı ile yazılı olan “Ağustos ayı karpuz detoksu için tıklayınız” yazan uyarılayı yakip ederek, açılan konu altından deneyimlerinizi paylaşmanızı rica ederiz.
    Saygılar…

47. Yazan: fatma - 4 Ağu 2009 -14:23

    merhaba karpuz diyeti gününde olması lazım değilmi herkes bu günlerde yapiyo.13 14 15 daha niye yapılıyo demekki o günün birşeyi vardır ben o günlerde yapacağım kısmetse.

48. Yazan: admin - 4 Ağu 2009 -15:42

    Fatma,
    Karpuz diyetinin günleri Hicri (Kameri ) takvime göre Şaban ayının 13-14-15′inde yani Miladi takvime göre 4-5-6 Ağustos’dur.Yani gökteki ayın tam dolunay haline dönmeden önceki üç günde bu detoks uygulanıyor.Eğer konuyu incelerseniz, bu günlerde yapılmasının nedeni, ayın çekim kuvvetinin çok yüksek olmasından dolayı, vücutta biriken suyun bu sayede çok daha kolay atılacağıdır.
    Konuyu aşağıda vereceğimiz Ahmet Maranki’nin resmi sitesinden de bulabilirsiniz.

    maranki.com

    A.Maranki’nin yaz detoksları konusuna buradan ulaşabilirsiniz.
    
    Sitemizde, Karpuz detoksu ile ilgili güncel konuya erişmek için tıklayınız.

    Saygılar…

49. Yazan: gamze - 4 Ağu 2009 -19:32

    karpuz diyetinde yeşil çay yerine adaçayı içiyorum faydalı oluyordur değil mi

50. Yazan: admin - 4 Ağu 2009 -19:54

    Gamze , elbette faydasını görürsünüz.
    Sizden küçük bir ricamız var.Lütfen bu konu içerisinde yer alan yanan sönen yazı ile yazılmış “Ağustos ayı karpuz detoksu için tıklayınız” yazan yazıya tıklayarak, Karpuz detoksuna ilişkin soru ve deneyimlerinizi açılan konu altında paylaşmanız.

    BU KONU OLDUKÇA ESKİ VE KARPUZ DETOKSU İÇİN AYRINTILAR DİĞER BAŞLIKTA YER ALIYOR.

    Saygılar…

51. Yazan: ayşe - 5 Ağu 2009 -07:47

    ben 40 yaşindayim.dün karpuz detoksuna başladım.yukarıda bazı arkadaşlar ishal olduk diyorar.fakat bemde öyle bir durum yok.olması gerekirmi.acele cevap yazarmısınız.

52. Yazan: elif - 5 Ağu 2009 -08:57

    karpuz detoksunu yapan ve ilk günden zayıflayan var mı acaba varsa yorum gönderebilir mi

53. Yazan: admin - 5 Ağu 2009 -12:44

    Ayşe,
    Yukarıda bahsedilen kiraz detoksu ile ilgili.
    Karpuz detoksu için yanan sönen yazılarla uyarı yazısı bulunuyor.Takip etmeniz gereken konu bu yanıp sönen yazıya tıkladığınızda karşınıza gelecektir.Karpuz deksunda ishal olan olmamıştır.
    Saygılar…

54. Yazan: admin - 5 Ağu 2009 -12:50

    Elif,
    Eski konuyu takip ediyorsunuz.Uyarı yazılarını takip etseydiniz, Ağustos Ayı Karpuz Detoksu yazısını inceleyebilirsiniz.
    Lütfen konuya BURAYA TIKLAYARAK devam ediniz. Orada YORUMLAR da deneyimlerini paylaşan uygulayıcıların görüşlerini inceleyebilirsiniz.
    Saygılar…

55. Yazan: Seyma - 5 Ağu 2009 -13:29

    ya ben bu karpuz diyetini yapicaktim ama bugün kandil oldugu icin oruc tuttum oyüzden yapamadim haftaya 11,12,ve 13 agustosta ve 18,19,20 sinde yapsam sakincasi olurmu yani arada bi hafta gecmeden ikinci detoksu hemen yaparsam???

56. Yazan: admin - 5 Ağu 2009 -14:38

    Şeyma,
    Bu detoks Ahmet Maranki’nin, kozmik bilimine dayalı, ayın çekim gücünün en yüksek olduğu günlerde, tıpkı med-cezir gibi etki göstererek,vücuttan ödem atılmasına, boşaltım sistemi, kan ve karaciğer gibi organların hem dinlenmesi hemde temizlenmesine faydalı.
    Madem 2.Karpuz detoksu olan 18-19-20 Ağustosta bu detoksu yapacaksanız, arada 11-12-13 ağustosta yapmanın bir anlamı yok.Sanıyorum bazı sitelerde yayınlanan Ağustosun 11-12-13′ünde karpuz diyeti yapılacak yazıları kafaları karıştırıyor.Oysa unutmayın Ahmet Maranki’nin yaz detoksları olarak geçen kiraz ve karpuz detoksları hicri takvime göre yapılır.Biz daha anlaşılır olsun diye bu hicri takvim günlerinin, günümüzde kullandığımız Miladi takvime denk gelen günlerini yazıyoruz.
    Ayrıca Karpuz Detoksu ile güncel yazıya BURAYA TIKLAYARAK ulaşabilirsiniz.

57. Yazan: sevgi - 5 Ağu 2009 -17:05

    merhaba, ben ilk defa detoks yapıyorum. vücudumda oluşturacağı değişiklikleri merak ediyorum doğrusu. karpuz detoksunu düzenli olarak uyguluyorum. 2.gün bitmek üzere tahminimden kolay geçiyor. sadece açlığın verdiği bir halsizlik hali var vücudumda.bu kadar da olur sanırım, normaldir. son günün sonuçlarını da paylaşırım teşekkürler…

58. Yazan: admin - 5 Ağu 2009 -17:09

    Sevgi,
    Halsizlik yaşamanız çok normal.Ancak sizinde belirttiğiniz gibi, bu uygulama , kiraz detoksundan çok daha rahat geçiyor.
    Ayrıca Karpuz Detoksu ile güncel yazıya BURAYA TIKLAYARAK ulaşabilir ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.
    Saygılar…

59. Yazan: sevgi - 5 Ağu 2009 -17:12

    teşekkür ederim…

60. Yazan: dilşad - 5 Ağu 2009 -17:22

    admin ,
    bugün zorlandıgımı hissediyorum ama sonuca deger..
    yalnız akşam öğünlerimi yiyemiyorum midem bulanıyor. yani sadece 2 ögünde uyguluyorum gerekenleri. problem olcagını sanmıyorum ?

61. Yazan: Fatma - 5 Ağu 2009 -17:39

    mrb benim kabizlik sorunum var günlük 1.5 litre su iciyorum kayisi fln yiyorum fakat faydasini göremiyorum ve annemin bagirsaklarinda mantar ve gaz sorunu var hap kullaniyor yani bu karpuz diyetinin bunlara faydasi olurmu??
    Saygilar Kan diliniz mübarek olsun

62. Yazan: admin - 5 Ağu 2009 -18:00

    Dilşad,
    Biraz daha sabredersek sonuca ulaşacağız.Akşam öğünleri için bir şey diyemiyorum ama en azından bir parça keçi peyniri ile yemeye çalışın.Pek problem olmaz ama daha halsiz olursunuz.Yine de bu durumu en iyi tahlil edecek olan sizsiniz.
    Saygılar…

63. Yazan: admin - 5 Ağu 2009 -18:03

    Fatma,
    Bu detoksların sizin sağlık sorununu çözüp çözemeyeceği konusunda bizim herhangi bir şey söylememiz mümkün değil.Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız.
    Karpuz ve Kiraz detoksları vücuttan toksin ve ödemin atılmasını sağlayan basit bir beden temizliği uygulamasıdır.
    Saygılar…

64. Yazan: elmas - 7 Ağu 2009 -11:40

    kiraz detoksunu yaptım.temmuz ayında 3 kilo verdim.karpuz detoksuna başlayamadım.şeker sınıra yükselmiş,demir ve vitamin eksilmiş.
    kiraz detoksundan kaynaklanmış olabilir mi?

65. Yazan: admin - 7 Ağu 2009 -12:17

    Elmas,
    Bu konu hakkında bizim bir şey söylememiz doğru değil.Bu konuyu hekimize danışmalısınız.Ancak demir ve vitamin eksikliğine, 3 günlük bir detoksun yol açmayacağını düşünüyoruz.
    Ayrıca Ahmet Maranki’nin resmi web sitesinde Önemli Not kısmında diyabet hastalarının da bu detoksları yapabileceği ama dikkat etmeleri gereken konu belirtilmiştir.
    “Kanser, hepatit A-B-C, kalp damar rahatsızlıkları, kısırlık, reflü, diyabet, boyun fıtığı, bel fıtığı, MS gibi kas hastalıkları, böbrek rahatsızlıkları, obezite, psikolojik bozukluklar, üst solunum yolu hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları, bağırsak sorunları ve safra kesesi olanların; detokstan daha iyi netice elde edebilmeleri için karpuz ve kiraz detoksu sırasında Cosmic Besin Destek Ürünlerinden Alfa alfa, Soya, Spirulina ve Zencefil kullanmaları tavsiye edilir. ” (A.Maranki’nin “Maranki Kozmik Yaz Detoksu Devam Ediyor!” yazısından alınmıştır)

    Konuyu doktorunuzla görüşmenizi öneririz.
    Saygılar…

66. Yazan: dilşad - 8 Ağu 2009 -00:00

    admin,
    karpuz detoksumuda bitiridmm… ve bu sefer 2 kilo verdimm cildimde yine değişikliği fark ettim. tek korkum cok hızlı verdiğim bu kiloları cok hızlı almam. bir gercek var dengeli beselenerek spor yapılarak verilen kiloları cabuk almak mümkün değil. hızlıca uyguladagımız bu program ne kadar dikkat edersek edelimm bence bi şekilde cabuk alıncak.. ama acıklamalrda okudugumuz gibi bu detoksları kilo vermekten cok beden temizliği için yapılması gerektiği vurgulanıyor. ama herkesin amacı belli kilo vermek tonlarca yorum okudum kimse bedenim temizlensin demiyor:) ben tekrar söyliyecegim lütfen ve lütfen spor yapın arkadaşlar hergün yarım saat yürüş bile sizi hem psikolojik olarak hem fiziki olarak tatmin edecektir. bas bas bagırıyolar hayatınızdan katı yagları hayvansal proteinleri fasd foot şekeri unu cıkarın diyeee.. eger bunları cıkarmam diyorsanızda o zaman bikac saatinizide spora ayırın biyerlerden fedakarlık yapmalısnız.. benim hayatımda haftanın 5 günü 3
    saat spor var.. cünkü cokta dnegeli beslendiğim söylenemez ama kendimce dikkat ettiğim cokta şeyler
    var.. birde kafanıza neyi cok takarsanız onu okadar zorlaştırmış olursunuz bence kendinize güvenin ve beyninizi rahat bırakın. tek KURTULUŞ yolu : SPOR VE SAĞLIKLI BESLENME..

67. Yazan: admin - 8 Ağu 2009 -00:52

    Dilşad,
    Bu inanılmaz derecede güzel ve doğru yorumunuz için size çok teşekkür ediyoruz.
    Gerçektende hayatımıza sporu-egzersizi kısaca bilinçli hareketi sokmaz ve doğru beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmezsek, ne kadar detoks yapsak ne kadar diyet mönüleriyle yaşasak da bunları bıraktığımız an tekrar eski kilomuza dönme riskini taşırız.
    Günümüzde madem ki dengeli ve doğru beslenmeyi gerektiği gibi hayata geçiremiyoruz, o halde elimizden geldiğince spor yapalım.Üstelik çok da zor değil ,işte sizin yaptığınız gibi günlük yürüyüşler bile çok ama çok faydalı.
    Sevgili Dilsad,
    Sizden bu güzel yorumunuzu, Ağustos Ayı Karpuz Detoksu yazısı altına taşımanızı ( kopyala/ yapıştır yapmanızı) rica ediyoruz.Böylece daha çok ziyaretçiye bu yorumunuz ulaşmış olur.Ayrıca yeni içeriklerimizi, sağ tarafta bulunan POPÜLER KONULAR başlığı altında bulabilirsiniz.
    Saygılar…
    Ağustos Ayı Karpuz Detoksu için buraya tıklayın

68. Yazan: Seyma - 12 Ağu 2009 -16:27

    merhaba benim bir sorum olacakti bu diyet iki sefer oluyorya birincisi 4-5-6 agustosta ikinciside 18-19-20 agustosta ama ben 4-5-6 da yapamadim sadece 18-19-20sinde yapsam yine ayni faydasini görürmüyüm… yani birsefer yapanlarla ikisefer yapanlarin arasinda fark oluyormu bisefer yapmamiz yeterli olabilirmi??
    Tesekkürler

69. Yazan: admin - 12 Ağu 2009 -16:38

    Seyma,
    Kiraz ve Karpuz detokslarının sadece birini bile yapsanız faydasını görürsünüz.Çünkü sonuçta vücuttan toksinlerin atılmasını ve metabolizmanın rahatlamasını, canlanmasını sağlamış oluyorsunuz.
    Saygılar…

70. Yazan: doğanay - 18 Ağu 2009 -10:30

    bugün annemle beraber karpuz diyetine başladık.kararlıyız:)

71. Yazan: admin - 18 Ağu 2009 -10:46

    Doğanay,
    Size ve annenize başarılar diliyoruz.Eminiz çok faydasını göreceksiniz.
    Deneyimlerinizi http://www.bizbizeyiz.net/ahmet-marankinin-agustos-ayi-karpuz-detoksu/ buradan bizimle paylaşırsanız çok seviniriz.Verdiğimiz adres Ağustos Ayı Karpuz Detoksuyla ilgili soru ve konuların aldığı bir başlıktır.
    Saygılar…

72. Yazan: meloş - 18 Ağu 2009 -16:35

    sayın maranki 3 gün kiraz diyeti yaptm fakat kilo vermek yerine 1 kilo aldım ne önerirsiniz?

73. Yazan: admin - 18 Ağu 2009 -16:47

    Meloş,
    Öncelikle buranın Ahmet Maranki’nin resmi sitesi olmadığını belirtelim.
    Sorunuza gelince; Kiraz detoksunu 3 gün boyunca kurallarına uygun olarak yapıldığı halde kilo alınması ile ilk kez karşılaşıyoruz.Hiç kilo veremeyen kişiler oldu ama kilo alan ve bunu bizimle paylaşan ilk kişi sizsiniz.
    Size önerimiz bol bol yürüyüş ve egzersiz yapmanız.Hareket ederek metabolizmanızı hızlandırınız.Çok faydasını göreceksiniz.
    Saygılar…

74. Yazan: sibel - 21 Ağu 2009 -06:42

    slm maranki bey bende uc aydir bu kiraz diyetini duydum burasi kis oldugu icin kendimi hazir hissetmedim ama bende bu diyeti yapmayi gercekten cok istiyorum ayin 6-7-8 inde yapmamizi oneriyorsunuz ben avusturalyada yasiyorum ayni gunlere denk geliyormu sizinlede beraber yapmak isterim ama siz yaz biz kis.bide bu diyeti uc ay yapmak zorundamiyiz yani kiraz-kiraz-karpuz sadece kiraz degilmi
    tesekkurler cevabinizi bekliyorum

75. Yazan: sibel - 22 Ağu 2009 -04:59

    ya pardon ama neden bana cevap yazmadin ben sizden cevap bekliyordum

76. Yazan: admin - 22 Ağu 2009 -12:10

    Sibel,
    Öncelikle, bu sitenin Ahmet Maranki’nin resmi sitesi , ve bizlerden her hangi birinin Ahmet Maranki olmadığını belirtelim.
    Size hemen cevap yazamadığımız için çok özür diliyoruz.
    Sorularınıza gelince, kış aylarında kiraz ve karpuz bulmanız oldukça zor.Bu yüzden size ne önereceğimizi bilemiyoruz.Bu detokslar, yani kiraz ve karpuz detoksları, haziran-temmuz ve ağustosta uygulanıyor.Bu detokslara ilişkin yazılarımızı incelediyseniz, uygulama günlerini görmüşsünüzdür.Ahmet Maranki bu günlerde tıptı med-cezir gibi vücudumuzda bulunan ödem ve toksinlerinde ayım çekim gücünden etkilenerek atılacağını söylüyor.Bunun içinde kiraz ve karpuz detokslarını öneriyor.Yine A.Maranki bu uygulamaların Hicri takvime göre tarihlerini veriyor.Biz sadece ziyaretçilerimize kolaylık ve daha anlaşılır olması anlamında hicri takvim günlerinin Miladi takvime denk gelen günlerini belirtiyoruz.
    Bu detokslardan ister hepsini isterseniz birini, ikisini, istediğiniz kadarını yapabilirsiniz.Önemli olan bu 3 günlük detokslar ile küçük de olsa bir beden temizliği gerçekleşmesi, bedenin toksinlerden ve ödemden arınması.
    Size geçcevap verdiğimiz için tekrar özür dileriz.
    Saygılar…

77. Yazan: sibel - 23 Ağu 2009 -15:52

    cok tesekkur ederim cevap verdiginiz icin saolun ben ozaman yazin gelmesini beklicem verdiginiz detoksu uygulamak icin
    tekrardan saolun.bide bisey daha sorim sizin klinik gibi yada ne bilim buro gibi bir yeriniz varmi size ulasabilecegimiz varsa tedavi turleriniz falan.tesekkurler

78. Yazan: admin - 23 Ağu 2009 -17:41

    Sibel,
    İlginiz için çok teşekkürler.
    Önceki mesajlarda kim olduğumuza dair sorular sorulmuş, bende açık yüreklilikle cevaplamıştım.Aynı cevabı buraya taşıyacağım.
    “Doktor yada diyetisyen değilim.Ancak bu konuda yani kilo konusunda çok canı yanan biri olarak bir çok seminere-konferansa ve eğitime katıldım.Aslında küçük bir ekibiz.Bu yüzden genellikle çoğul kullanıyoruz. İnsan sağlığı ve sağlıklı yaşam konusunda pek çok kaynağa sahibiz.
    Burada yazılanlar ve verilen cevapların hiç biri kaynaksız değildir.
    Dikkat ederseniz sağlıkla ilgili sorularda doktorunuza danışın diye yönlendiriyoruz.
    Sağlığın şakaya gelmediğinin bilincinde olduğumuzdan, buradan yalnızca bilgilendirme yapıyoruz.Pek çok uzman ile (Ender Saraç- Ahmet Maranki- Selahattin Dönmez) yazışmalarımız devam etmektedir.
    Umarım açıklayıcı bir bilgi verebilmişizdir.”
    Bu site, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.Sayfanın sağ tarafında yer alan YASAL UYARI’ da belirtildiği gibi “Bu site ziyaretçilerini bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hiç bir şekilde reklam, tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurunuz. “
    Saygılar…

79. Yazan: sibel - 7 Eyl 2009 -07:02

    tesekkurlerr

80. Yazan: halime - 17 Eyl 2009 -14:19

    slm admin 1 kaç ay önce de demiştim kiraz diyeti yaptıktan sonra yüzümde bi beyazlık oluştu cilt doktoruna gittim tahlillerimde tiroidin yüksel oldugu ve demir eksikligi kansızlık görüldü ama bunlardan deildir denildi demir eksikligi için ne yemem gerekir size sormak istedim saygılar

81. Yazan: admin - 17 Eyl 2009 -15:33

    Halime,
    Öncelikle doktorunuzdan demir eksikliğine neyin neden olduğunu araştırmasının yapılmasını isteyiniz.Mademki demir eksikliği anemisi tanısı konuldu,o halde bu eksikliğe neyin yol açtığı bilinmeli.Öncelikle doktorunuzla bunu görüşünüz.Sebep bilindiğinde elbette ona göre tedavi yapılacaktır.
    Bunun dışında demir eksikliğine bağlı kansızlık için en faydalı gıdalar, vücudun demir emilimini sağlayan içeriğinde C vitamini olan gıdalardır.Örneğin portakal-mandalina gibi turunçgiller, yine C vitamini deposu olan kivi, soğan, maydanoz, domates yemeklerle birlikte tüketilmeli.Genellikle protein bakımından zengin olduğu için fırınlanmış yada haşlama olarak kırmızı et tüketilmesi önerilmektedir.
    Bir de size basit bir salata tarifi verelim:
    Kabuklarını soymadan iyice yıkanmış ve temizlenmiş olarak havuç ve turp rendeleyip, içine çiğ olarak biraz beyaz lahana ve ıspanak doğrayın.Ancak lahana ve ıspanağı mümkünse elinizle küçük parçalara bölerek yani bıçak kullanmadan doğrayın.Biraz zeytinyağı ve bol limon ile karıştırıp yemeklerinizle birlikte tüketin.
    Siyah çay tüketiminizi biraz azaltmanızı öneririz.Çünkü siyah çay demir emilimini düşürür.Eğer siyah çay tüketmekten vaz geçemem derseniz limonlu içmenizi öneririm.
    Ancak hep söylediğimiz gibi, sağlıkla ilgili konularda her zaman doktorunuzun önerdiği tedavi ve beslenme programlarına disiplinli bir şekilde uyulması gerektiğini bir kez daha hatırlatırız.
    Geçmiş olsun diyoruz.Ayrıca gösterdiğiniz ilgi için çok teşekkür ediyoruz.
    Saygılar.

    Not: Halime hanım, gelişmeler ve sağlığınız ile ilgili olarak lütfen bizi haberdar ediniz.
    Tekrar geçmiş olsun dileklerimizi iletiriz.

82. Yazan: halime - 17 Eyl 2009 -23:00

    doktoruma sorunca demir eksikligi neden kaynaklanıyo bana vucudun üretiyo dedi yani yediklerinden deildir demişti ilginiz içimn tşk inş hastalıgım nedenini bulmaya çalışıcam farklı doktorlara giderek

83. Yazan: halime - 17 Eyl 2009 -23:01

    ve bana demir eksikli için hap verildi bakalım faydalı olucakmı

84. Yazan: admin - 17 Eyl 2009 -23:17

    Halime,
    Mutlaka doktorunuzun verdiği ilaç etkili olacaktır.Sizde beslenmenize dikkat ederek bu faydaya katkıda bulunmaya çalışın.Mümkün olduğunca sebze ve meyveleri zamanında tüketmeye gayret ediniz.Özellikle yeşil yapraklı sebzeleri bolcana tüketiniz.
    Saygılar…

85. Yazan: adalet - 4 Eki 2009 -21:52

    rahatsız ettiğim için özürdilerim ama bunu ne iyi sizin bileceğinizi düşünüyorum bana bir çözüm önerin lütfen benim boyum hiç uzmıyor kısa kaldım abim ablam uzun annem babam normal boylardalar ama benim boyum çok kısa lütfen bana çözümönerin uyku düzenm bozuk ondan mı acaba yoksa daha çok ekmek yiyorum sebze yemeklerin sevmiyorum arada bir sıplıyorum sallanıyorum ama arkadaşlarımın boyu benimkinden uzun benim yaşım 12 annem ler büyüme çağındasın diyiğdiyim duruyo sinir oluyorum lütfen yha beş sntm e bile razıım yardım ediiin

86. Yazan: admin - 4 Eki 2009 -22:29

    Adalet,
    12 yaşında olduğunuz için ailenizin dediği gibi henüz büyüme çağındasınız.Boy uzunluğu genetik olmakla birlikte, beslenme ve yapılan fiziksel aktiviteler ile de ilintilidir.Yani basketbol gibi sportif faaliyet boyunuzun uzamasına yardımcı olacaktır.Bunun dışında kalsiyum ve protein bakımından zengin yiyecekleri tüketmenizi , sebze ve meyveyi ihmal etmemenizi öneririz.Ancak boy uzaması için size tavsiyemiz İbrahim Saraçoğlu’nun boy uzatma kürünü, ailenizden destek alarak harfiyen uygulamanızdır.Pek çok aile,bu kür ile çocuklarının boyunun uzamasında yüz güldürücü sonuç aldıklarını beyan etmişlerdir.Kür ile bilgiyi BURADAN öğrenebilirsiniz.Ayrıca BURADA ki videoda Saraçoğlu boy uzatma kürünü anlatmakta.Video biraz uzun, ama sabırla izlerseniz,boy uzatma ile ilgili kısmını not alabilirsiniz.
    Sevgiler.

87. Yazan: halime - 9 Eki 2009 -15:52

    slm admin doktor neticesini bildirmek istedim ve hastalıgım VİTİLİGO hastalıgımış vucudun ürettigi bi şey miş kolay kolay geçen bi şey deilmiş ne yapıcam bilmiyorum şu an yüzümün bir bölümünde var daha çogalır diye çok korkuyorum aynaya bakınca sinirlerim bozuluyo herkez den dua istiyorum saygılar

88. Yazan: admin - 9 Eki 2009 -17:24

    Sevgili Halime,
    İnanın çok üzüldüm.Ama ne olur moralinizi bozmayın.Unutmayın, her rahatsızlık için öncelikle moralli olmak gerekiyor.
    Hemen bu konu ile ilgili yapılabilecekleri sizin için araştırmaya başlayacağız.Özellikle İbrahim Saraçoğlu’nun vitiligo ile ilgili açıklamaları olduğunu biliyorum.
    Şu an bizde mevcut olan mail adresinize bulduğumuz bilgileri göndereceğiz.Değerlendirmek size kalmış elbette.
    Çok geçmiş olsun diyoruz.Lütfen moralinizi yüksek tutmaya çalışın.
    Saygılar…

    İbrahim Saraçoğlu’nun Vitiligo için önerileri :
    “Vitiligo şikayeti olanların,
    -Patlıcan, kuru soğan, taze domates, bulgur tüketimini en aza indirmelerini
    -Güneşin güçlü olduğu 10.30 – 16.00 saatleri arasında yaz mevsiminde güneşe çıkmamalarını
    -Önleyici olarakta öğünlerinde mısır ekmeğini, elma (soymadan) tüketimini tercih etmelerini
    önermekteyim.”

89. Yazan: sema - 11 Eki 2009 -09:03

    benim kilo problemin var sabah öğle akşam sadec 4 kayısı yiyorum ve su sizde bişi olabilirmi sakıncalımıdır

90. Yazan: sema - 11 Eki 2009 -09:04

    bunu 20 gün yapıcam

91. Yazan: admin - 11 Eki 2009 -14:17

    Sema,
    Bu söylediğiniz diyeti 20 gün boyunca yapmanız çok sakıncalı.Bu tür detoksların yapılma süreleri en fazla 1 ila 3 gündür.Daha fazla gıda alımı ile yapılan detokslar ancak 1 hafta 10 gün sürebilir.Ancak , 4 kayısı ve su ile yapılan bir detoks için 20 gün çok ama çok fazla.
    Saygılar…

92. Yazan: aynur - 12 Eki 2009 -10:23

    merhaba sn.admin
    Ben A.maranki’nin kiraz detokslarını yaptım.O zmandan beri bağırsaklarım acayip çalışıyor ne yesem yarın saat içinde karın ağrısı ile tuvalete koşuyorum.Doktora gittim mikrobik ülserden şüpelendi ilaç kullandım 1 hafta düzene girdi.İlaçlarım bitti ve tekrar bağırsaklarımla ilgili sorun yaşamaya başladım.Benimle birlikte detok yapan arkadaşımda mide ve bağırsak problemi çekmekte.Bu detoksları yapıp benzer şikayetlere sahip olan arkadaşlar varsa lütfen.paylaşsın.Biz kiraz detokslarından olduğu düşünüyoruz.Teşekkürler.

93. Yazan: admin - 13 Eki 2009 -11:43

    Aynur,
    Öncelikle mesajınızı geç yayınladığımız için özür dilerim.
    Sorununuza gelince; kendi adıma kiraz detokslarının hepsini yaptım.Yani haziran ve temmuz aylarında hem aydınlık hem de karanlık dolunay zamanlarına denk gelen detoksların hepsini yaptım.O günler de dahil olmak üzere hiç bir sindirim problemi yaşamadım.Sadece detokslardan birinde yeteri kadar kiraz tüketmemekten kaynaklı çok aşırı baş ağrısı ve buna bağlı olarak mide bulantısı yaşamıştım.Kendi adıma kiraz detokslarıyla ilgili söyleyeceklerim bunlar.Mesajınıza diğer uygulayıcılardan gelecek olan mesajları bekleyelim.Belki bu konuya ilişkin deneyimi olanlar vardır.
    Ancak size önerimiz ayrıntılı bir mide ve bağırsak testi yaptırmanız.Doktorunuz mikrobik ülserden şüphelenmiş.Bir kez daha test ve tahlil isteyiniz.
    Sevgili Aynur,
    Lütfen gelişmelerden ve sağlık durumunuzdan bizi haberdar ediniz.
    Size geçmiş olsun der, sağlıklı günler dileriz.

94. Yazan: halime - 23 Eki 2009 -20:26

    slm bi sorum olucak ben sabahları sıcak suylu elma sirkesi içiyorum bal koymasam bi faydasını görürmüyüm kusura bakmayın rahat sız ediyorum cevabı hemen yazdıgınız içinde çok mutlu oluyorum tşk

95. Yazan: admin - 23 Eki 2009 -21:05

    Halime hanım,
    Açıkca söylemek gerekirse bir ara ben de ekma sirkesi ve sıcak suyu balsız olarak içmiştim.Bal enerji verdiği için kullanılıyor.Ama ben gece yatmadan önce içtiğim için bal koyma gereği duymuyordum.Sabah ılık suyun içine 5-6 damla limon sıkarak içiyordum.
    Saygılar…

    Halime hanım, Vitiligo ile ilgili her hangi bir gelişme varmı ? Lütfen moralinizi bozmayın.İnanın bu rahatsızlığın üstesinden geleceksiniz.

96. Yazan: halime - 23 Eki 2009 -22:00

    vitiligo için bu günde doktora gittim 2 krem verdi biri güneş kremi diyeri vitiligo için en kısa zamanda alıp kulanıcam, inş sonuç güzel olur, biraz pahallı kremler bakalım hayırlısı ilgilendiginiz için çok sagolun.

97. Yazan: adalet - 24 Eki 2009 -20:13

    özürdilerim benim konuyla alakam yok kilom yerinde yaşım12 ama benim boyum hiç uzamıyo bunu en iyi sizibilirsiniz diye düşüğndüm bana cavap vermediniz hiç lütfen biş yazın sebze tüketmiyorum ondanmı acam benim arkadaşlarım n boyu uzun ama benim boyum uzamıtyo bi karışım felan mesela kiraz diyeti gibi bişi söleryin lütfeennnnnnnnnnnnnnnnnn

98. Yazan: admin - 24 Eki 2009 -21:48

    Sevgili Adalet,
    Aynı soruyu daha öncede sormuştunuz.O zaman verdiğimiz cevabı burada tekrarlıyoruz.
    “Adalet,
    12 yaşında olduğunuz için ailenizin dediği gibi henüz büyüme çağındasınız.Boy uzunluğu genetik olmakla birlikte, beslenme ve yapılan fiziksel aktiviteler ile de ilintilidir.Yani basketbol gibi sportif faaliyet boyunuzun uzamasına yardımcı olacaktır.Bunun dışında kalsiyum ve protein bakımından zengin yiyecekleri tüketmenizi , sebze ve meyveyi ihmal etmemenizi öneririz.Ancak boy uzaması için size tavsiyemiz İbrahim Saraçoğlu’nun boy uzatma kürünü, ailenizden destek alarak harfiyen uygulamanızdır.Pek çok aile,bu kür ile çocuklarının boyunun uzamasında yüz güldürücü sonuç aldıklarını beyan etmişlerdir.Kür ile bilgiyi BURADAN öğrenebilirsiniz.Ayrıca BURADA ki videoda Saraçoğlu boy uzatma kürünü anlatmakta.Video biraz uzun, ama sabırla izlerseniz,boy uzatma ile ilgili kısmını not alabilirsiniz.
    Sevgiler.”

99. Yazan: sema - 9 Oca 2010 -21:55

    slm hocam benim fazla kilolarım var ve boyumda kısa 17 yaşıındayım ve boyumun uzamasını istiyorum bitkisel veya herhangi bi şeyle nasıl uzatabilirim boyumu ve kilolarım yzünden de uzamıyor olabilirmi lütfen yardımcı olunnn teşekkürler….

100. Yazan: admin - 9 Oca 2010 -22:37

     Sema,
     Öncelikle bu sitenin A.Maranki’nin resmi sitesi olmadığını belirtmek isterim.
     Boy uzatma konusunda İbrahim Saraçoğlu’nun kürlerini önerebilirim.
     Sevgiler…

101. Yazan: mehtap - 26 Şub 2010 -20:16

     iyi akşamlar admin bey.bey kiraz diyetini yapanlardan vede memnun kalanlardanım çok faydasını gördüm.karpuz diyetini yapamadım.ama bu sene hepsini yapmak istiyorum.gerçi iki sadece karpuzu yapamadım.bu seneki detokslarıda önceden hatırlatırsanız sevinirim.gerçekten yazılarınız açıklamalarınız çok güzel aydınlatıcıydı.bunum için kendi adıma teşkkür ediyorum.sizin desteginiz olmasa belkide başaramazdım.bundan birsene önce diyete başladım ama hiç yapmamıştım.yazın şerşeyi yaptım diyetse diyet sporsa spor enson kiraz detoksuyla finali yaptım:)80kiloydum.suan 67 kiloyum herkes nekadar zayıflamısın falan dedikçe insanın kendine güveni geliyor.ama güvenlede sanki nasılsa zayıfladım yemege devam edeyim diye düşünüyorum.yine eskisi gibi olmaktanda korkuyorum.sizin yardımlarınızı destegini bekliyorum.tekrar çok teşekkürler kolay gelsin

102. Yazan: admin - 26 Şub 2010 -21:24

     Mehtap,
     Hoşgeldiniz.
     Sizi tekrar gördüğüme inanın çok mutlu oldum.Aslında burada paylaşılanlarla bir tanışıklık , görünmez bir bağ oluşturduk.Uzun zamandır görmediğim bir dostumu görmüş gibiyim.
     Öncelikle sizi kutluyorum.Gerçekten büyük bir azim ve kararlılık gösterip kilo vermiş hatta bugüne kadar verdiğiniz kiloda kalmayı başarmışsınız.
     Ama bir konuda çok haklısınız.İnsan kilo verince inanılmaz bir şekilde kendine güveniyor ve “kilo alsam bile, nasıl olsa veririm” diyerek , tekrar kilo alma yoluna giriyor.
     Asıl tehlike de o zaman başlıyor zaten, verilip alınan , kilo metabolizmanın çalışma düzeninin bozulmasına neden oluyor.Ve gitgide daha zor kilo verilir hale geliniyor.
     Benim size önerim,arada sırada kaçamaklar yapın, ama kaçamaklarınızın sayısını çoğaltmayın.Zaman zaman kendinizi ödüllendirin.Bu kaçamak ve ödüllendirmelerin hacimlerini çok büyük tutmadığınız sürece çok sorun olmaz.Ama diyelim ki bir öğünde gereğinden fazla yediğinizi düşündüğünüzde, daha sonraki bir veya iki öğünü hafif bir şeyler tüketerek dengeyi sağlayabilirsiniz.
     Bu sene ki detoks günlerini elbette önceden bildiririm.
     Bu detoksları birlikte ve birbirimizden güç alarak yapmak çok başka oluyor elbette.
     Tekrar hoşgeldiniz der,sağlıklı günler dilerim.

103. Yazan: mehtap - 27 Şub 2010 -00:28

     çok tşk ediyorum.inanın bende burda olmaktan çok mutluyum.burdaki yazıların en yakın takipcisiydim öylede olacagım burdaki arkadaşların özelliklede sizin desteginiz olmasa başaramazdım.tekrar bu seneki detokslarda görüşmek güzel olacak.kolay gelsin.

104. Yazan: emina - 2 Mar 2010 -00:16

     Mrb bn 16 Yşndyımm aşırı derecede gobeğimm varr bana dıyet lıstesı sunrsanız sevınırım ıyı gunler..(=

105. Yazan: admin - 2 Mar 2010 -10:50

     Emina,
     Ancak bir diyetisyene başvurarak, gerekli tetkikler yapıldıktan sonra metabolizmanızın özelliklerine göre bir diyet listesi verilebilir.Bizim buradan yapabildiğimiz genel anlamda ve doğru beslenme mönülerini sizlerle paylaşmak.
     Yaşınız gereği kolay kilo verme çağında olmanız büyük avantaj.Sağlıklı gıdalarla, fazla abartılmamış porsiyonlarla ve bol bol aktiviteyle kısa zamanda sizi rahatsız eden fazlalıklardan kurtulabilirsiniz.
     Sağlıklı günler dilerim.

106. Yazan: Nuray - 22 Mar 2010 -13:37

     kozmik beden temizliğinde lavma uygulamasında kaynatılan 2 lt suyun tamamınımı yoksa yarın litreyimi kullanmak gerekiyor,burayı pek anlıyamadım.kısa sürede yanıt vermeniz mümkün olursa çok sevinirim 24 martta başlamayı planlıyorum.

107. Yazan: admin - 22 Mar 2010 -13:53

     Nuray,
     En doğru cevabı A.Maranki’nin resmi web sitesinden alabilirsiniz.
     Ancak size yardımcı olacaksa, kaynatılan 2 lt.suyun önce yarım lt.si , şimdi bekleme süresini tam hatırlayamadım ama galiba 5-10 dk. sonra da kalan 1,5 lt.si kullanılıyor.
     Sağlıklı günler dilerim.
     Saygılar.

108. Yazan: halime - 24 Mar 2010 -14:22

     slm admin ben bu yıl beden temizligini yapamadım çünkü son gün yağ içiliyo o çok köyüydü yani göze alamadım yağı içmeden de olmuyo galiba yapanlara kolay gelsin ama mideniz çok güzel rahatlıcaktır bana da du edin diyete başladım inş sonunu kadar başara bilirim.

109. Yazan: admin - 24 Mar 2010 -15:30

     Halime,
     Hoşgeldiniz…
     Beden temizliği yerine 1 günlük detokslar da uygulayabilirsiniz.
     Ayrıca 2-3 haftada bir uygulayacağınız 1 günlük detokslar diyetinize de yardımcı olacaktır.Dualarımız sizinle…eminim diyetinizde başarılı olacaksınız. Ama lütfen kendinizi aç bırakan hızlı diyetlerden uzak durun. Günlük 6-7 öğün şeklinde beslenme en iyi kilo verme yöntemi.
     Diyet yolculuğunuzu bizimle paylaşmanızı bekliyoruz. İsterseniz günlük, isterseniz haftalık olarak bize yazın lütfen. Hatta isterseniz sizin için ayrı bir başlık açalım , deneyimlerinizi oradan bizimle paylaşın.
     Görüşmek üzere…
     Saygılar…

110. Yazan: halime - 24 Mar 2010 -16:46

     yardımcı olduğunuz için çok teşekkürler ben zaten asla aç kalamam doktorun verdiği diyete uymaya çalışıyorum bakalım bir ay sanra ne olcak görüşmek üzere a e o.

111. Yazan: halime - 24 Mar 2010 -19:19

     ender saraçın geçenlerde verdiği detoksu yapmaya çalışıcam pancar lahana soğan sarımsak maydonoz dere otu kimyon az tuz ve 2 litre su bunun da bi faydası olur demi ama gün içinde başka bişey yenilmicek.

112. Yazan: admin - 24 Mar 2010 -20:21

     Halime,
     1 günlük detokslarda verilen mönü dışında bitki çayı ve sebze suyu içilebiliyor. Ama elbette verilen mönüye sadık kalmak her zaman çok daha iyi sonuçlar verebilir.
     Bunun dışında yakında makale haline getireceğim bir bilgiyi de sizinle paylaşmak isterim. Fazla yağ, şeker ve tuz beyinde bulunan açlık mekanizmasını harekete geçiriyor. Bu yüzden fazla yağlı, şekerli ve tuzlu gıdaları ne kadar yersek yiyelim , doymamışlık hissi yada kısa zamanda tekrar acıkma oluyor.Fazla yağı, şekeri ve tuzu gıdalarınızdan uzak tutun.
     Saygılar…

113. Yazan: halime - 25 Mar 2010 -14:37

     mekalenizi bekliyorum

114. Yazan: halime - 31 Mar 2010 -11:10

     1 haftada 1kilo 500 gr zayıfladım herhalde normaldir ama ekmek hamur işleri makarna pilav abur cubur hepsini kestim gerçekten sabır gerektiren bişey allah yardımcımız olsun

115. Yazan: admin - 31 Mar 2010 -15:49

     Halime,
     Haftada 1 ila 2 kilo arasında kilo vermek en idealidir.Bu durumda çok iyi gidiyorsunuz demektir.Bahsettiğiniz gibi,pilav, abur cubur ve aşırı ekmek tüketimini kesmek kilo vermekte çok yardımcı oluyor. Uzmanlar yağsız olarak makarna özellikle esmer makarna (kepekli olanlardan) tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar.
     Diyetin yanı sıra haftada en az 3-4 gün 45-50 dakikalık tempolu yürüyüşler de size çok yardımcı olur.
     Azminizden dolayı sizi kutlar, sağılıklı günler dileriz.
     Ayrıca paylaşımınız için çok teşekkürler.

     NOT : Meydana gelen sistem hatası nedeniyle yorumunuzu geç yayınladığımız için özür dileriz.

116. Yazan: halime - 31 Mar 2010 -17:04

     estagfurullah ne özürü siz ilgilenince ben çok muytlu oluyorum çok tşk

117. Yazan: halime - 9 Nis 2010 -16:30

     slm admin bi sorum olucak ender saraçın bir tarifi vardı mate çayı ıhlamur zerdaçal karışı ama nasın ne zaman hangi ssatlerde aç karnımamı içilicek pek bilgim yok siz biliyosunuz bana en kısa zaman da yazarsanız sevinirim tşk.

118. Yazan: admin - 9 Nis 2010 -17:13

     Halime,
     Dr.Ender Saraç’ın -tarifi görmek için lütfen tıklayın >>> Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifini daha önce vermiştik ama bu sizin bahsettiğiniz mi bilemiyorum.
     Ancak bu tür çayların günde en fazla 3 fincan içilmesi gerektiği önerilir. Sizin bahsettiğiniz çay hakkında bilgiye ulaştığımda az önce verdiğim başlık altında mesaj yazarak size bildiririm. Bu yüzden lütfen ara sıra Ender Saraç’ın Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi linkini ziyaret ederek , kontrol etmeyi unutmayın.
     Saygılar…

     Az önce, yukarıda verdiğim link başlığının altına bir çay tarifi ekledim.
     Aynısını sizin için buraya da ilave ediyorum.
     Ender Saraç’ın iştah dengeleyen çay tarifi
     Dr.Ender Saraç bir çok kez Kanal D sabah kuşağında yayınlanan DOKTORUM programına katılmış ve iştah dengeleyen, metabolizmayı hızlandıran çay tarifleri vermiştir. Aşağıda bu tariflerden biri yer almaktadır.

     1 tutam Mate yaprağı
     1 tatam Melisa
     1 tutam Ihlamur

     Aynı miktarda ki malzemeleri büyük bir fincan kaynar suya atın ve demleyin.Demlenme süresi 3-5 dakika kadardır. Demlediğiniz bu çayı yemeklerden önce için. Bu çayla birlikte yiyeceğiniz küçük bir avuç sarı leblebi sizi tok tutacaktır.

119. Yazan: esma - 23 May 2010 -16:54

     s.a bir sorum olacaktı bu kiraz diyetine tam bir tarih istiyorum ve neler yapmam gerektiğini bilmiyorum maranki yi tv de gördüm ve söyledikleri dikkatimi çekti bana bir bilgi verebilirmisiniz acil

120. Yazan: admin - 23 May 2010 -19:08

     Esma,
     Sitemizde bulunan Kiraz ve Karpuz detoksu ile ilgili yazı ve yorumları okursanız, eminim size yardımcı olacaktır.
     A.Maranki’nin Kiraz ve Karpuz Detoksu, Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarının aydınlık ve karanlık dolunay zamanlarında yapılıyor.Tarihler kameri takvime göre belirleniyor. Eğer ilgili konuları ve yorumları okuduysanız, konuya ilişkin ayrıntıları görmüşsünüzdür.
     Kiraz ve karpuz detoksları ard arda 3 gün süreyle yapılıyor. 3 gün boyunca, sabah – öğle ve akşam öğünlerinde kiraz yeniyor, aralarda sebze suları ve bitki çayları içikiyor.
     Kiraz Detoksu
     Günde 1-1,5 kilo kadar kiraz yenecek.(Kilosu 70 kilodan fazla olanlar biraz daha fazla kiraz tüketebilir.)
     Detoks uygulaması sırasında sebze suları ve bitki çayları özellikle yeşil çay içilmesi ve günde 3 litreye yakın su tüketilmesi önerilir.
     Ayrıca bugün BURADA ziyaretçilerimizden gelen bir yorum ve verdiğim cevap size tarihler konusunda yardımcı olacaktır.

     Yorum :

     Merhaba ‘2010 kiraz detoksu Hangi tarihlerde yapılacağını yine Kameri takvime göre belirlenecek” demişsiniz.
     Ve “Yani gökyüzündeki ayın, ( aydınlık ve karanlık ) dolunaya dönüştüğü Haziran – Temmuz ve Ağustos aylarında 3 gün boyunca kiraz ve karpuz detokslarını yapabilirsiniz” diyerek açıklamışsınız teşekkürler.
     Takvime baktığmda 10-11-12 Haziran da karanlık dolunay, 24-25-26 haziran da ise tam dolunay olduğunu gördüm.
     Benim sormak istediğim bu tarihlerin tam doğru olup olmadığı sizden öğrenmek.
     Çünkü geçen sene gerek kiraz gerekse karpuz detoksunu verdiğiniz tarihlerde uygulamıştım ortalama 5-6 kg vermiştim.Nasipse tekrar yapacağım bilgileriniz dogrultusunda.
     Saygılar.

     Cevap :

     Gökçen,
     A.Maranki’nin Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarınının aydınlık ve karanlık dolunay zamanlarında yapılması önerilen kiraz ve karpuz detoksları için, 2010 yılına ait çok da aydınlatıcı ( kameri ayları da gösteren) bir takvim bulamadığımdan, bir karışıklığa sebep vermemek için tam olarak yazamadım.
     Şu anda , ayın halini görebildiğim tek durum , sizin de bahsettiğiniz gibi haziranın 12’si. Yani haziranın 12’sinde ay tam karanlık dolunay halinde.
     Bu durumda , dediğiniz gibi ilk kiraz detoksu 10-11-12 haziranda olacak demektir. Buna bağlı olarakda ikinci detoks tarihlerinide yine sizin belirttiğiniz, haziranın 24-25-26’sına denk gelmektedir.
     Bu konuda henüz Maranki’nin bir açıklamasına rastlayamadığım (yazdığım mail’e de bir cevap alamadığım ) için kesin tarihler bunlardır diye bir yazı yazamadım.Ancak daha önceden bildiğimiz gibi kiraz ve karpuz detoksları, aydınlık ve karanlık dolunay zamanlarında gerçekleşmektedir.
     Açıkcası ben de bu sene haziran 10-11-12’sinde ilk kiraz detoksumu yapacağım.
     Deneyimlerinizi bizimle paylaşmanız dileği ile sağlıklı günler diler ayrıca detoks tarihleri konusunda detaylı bilginiz için teşekkür ederim.
     Saygılar…

121. Yazan: esma - 23 May 2010 -21:34

     peki şeker hastalarıda kiraz diyetini uygulayabilirler mi

122. Yazan: admin - 23 May 2010 -22:52

     Esma,
     BURADA , Sık Sorulan Sorular bölümünde yazdığı gibi, herhangi bir rahatsızlığı olanların doktorlarına danışmadan detoks uygulamamaları gerekir.
     Özellikle , şeker hastalarının beslenmeleri ve seçtikleri yiyecekler için aşırı dikkat , özen göstermeleri gerekmektedir. Lütfen sağlıklı olacağım derken, daha çok sağlığınızdan olmamak için doktorunuza danışınız.
     Saygılar…

123. Yazan: asli - 27 May 2010 -15:59

     Sn. admin gercekten sizi tebrik ediyorum ilginizden dolayi.Bende bu diyeti uygulayacagim insallah.Dogumdan kalan 5_6 kilom var.ama sadece kilo icin yapmiyacagim tabikide.size sorum ben 3 ay once dogum yaptim ve suan cocuk emziriyorum buun bi zarari olurmu sizce?

124. Yazan: seda - 27 May 2010 -16:40

     6 haziranı sabırsızlıkla beklıyorum umarım işe yarar 55 kıloyum 17 yaşındayım 160 boyun dayım yanı kıloluyum 3 kılo vermek benım ıçın çok ıyı olur normal bıldıgımız kıraz demı artık bıkını gıymek istiyorum

125. Yazan: seda - 27 May 2010 -16:42

     basen ve kalcadan kılo vereblırmıyım bu dıyetle nereden kılo veriliyor genelde teşekurrrr

126. Yazan: admin - 27 May 2010 -18:36

     Aslı,
     BURADA SIK SORULAN SORULAR kısmında , özellikle hamilelerin, emziren annelerin ve hastaların bu detoksu doktor kontrolünde yapmaları öneriliyor.
     Sizden ricam, lütfen kilo vermek için, sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını etkileyecek diyet ve beslenme şekillerinden uzak durmanız.
     Bir kaç ay sonra , gıdalarınıza dikkat ederek ve egzersiz yaparak fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
     Size, ailenize ve miniğinize sağlıklı güzel günler dilerim.
     Saygılar…

127. Yazan: admin - 27 May 2010 -20:23

     Seda,
     Kiraz diyetinin hangi tarihlerde olduğunu ” Ahmet Maranki Kiraz Detoksu 2010” da yazdım
     Ayın durumuna göre, haziranın 10-11 ve 12 sinde yani 3 gün süreyle yapılacak.
     Geçen sene haziranın 6′sına denk gelmişti ama bu sene 10-11-12′sine denk geliyor.
     Saygılar…

     Not: Geç cevapladığım için özür dilerim.

128. Yazan: halime - 10 Haz 2010 -07:45

     s a bu yıl kiraz diyetinin pazar gününe gelmediğine çok sevindim bu gün başlıcam inşallah herkeze kolay gelsin

129. Yazan: admin - 10 Haz 2010 -11:14

     Halime,
     Tekrar hoşgeldiniz.
     Size de başarılar diliyorum. Umarım bu seferde başarılı bir detoks uygulaması geçiririz.
     Sağlıklı günler dilerim.

130. Yazan: merve - 10 Haz 2010 -11:39

     merhaba,
     ben bu detoksu geçen sene yaptım. sadece haziran ayında uygulayabildim. önerildiği gibi günde yaklaşık 2 kilo değil de 750 gram ancak yiyebildim. ama şunu söylemek istiyorum ki kesinlikle işe yarıyor. halsizlik, açlık, susuzluk kesinlikle hissetmiyorsunuz. 3 gün kirazın ardından herbalife protein desteği ile devam ettim ve 15 gün içerisinde tam 8 kilo verdim. aradan bir yıl geçti ve ben 2 kilo daha verdim. hiçbir şekilde de geri almadım.
     herkes herbalife’a bağladı ama bence kesinlikle kiraz diyeti sayesinde kaybettim. 2010 tarihlerini kaçırdım ama yine de önümüzdeki hafta bir denemek istiyorum.
     hiç bir şey kaybetmezsiniz, siz de deneyin. hatta karpuzda daha çok kilo verebileceğinize inanıyorum…

131. Yazan: admin - 10 Haz 2010 -11:46

     Merve,
     Dediğiniz gibi , gerçekten de kiraz ve karpuz diyetleri çok işe yarıyor. Ancak sizin gibi, detoks sonrasında beslenmemize dikkat eder ve sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirirsek, kilo sorunumuz olmayacaktır diye düşünüyorum.
     2010 kiraz detoksu tarihlerini henüz kaçırmış sayılmazsınız. Az önce A.Maranki yaptığı açıklama da haziran ayının 10-11-12′sinde kiraz detoksunun yapılabileceğini ama isteyenlerin bunu 4 gün şeklinde de yaparak 13 hazirana kadar uzatabileceğini söyledi. Yine aynı şekilde bu ayın sonunda yani 24-25-26-27 haziranda da yapılabileceğini açıkladı. Biliyorsunuz bu detoksların belirtilen günlerde yapılmasının bir nedeni de ayın çekim gücünden yararlanmak.
     Sağlıklı günler dilerim…

132. Yazan: Tugba - 10 Haz 2010 -12:05

     Merab yarin bu detoksa basliyorum.benim boy,1.50 kilom 57, benim 4kilo vermem lazim.ve gobek yaglarimi eritmek icin yardimci olun lutfen bana.hergun pilates yapiyorum,bol su iciyorum hamur isi yemiyorum,ve 10 aylik bebek emziriyorum.bu detoksla yaglar yanarmi.tesekkurler

133. Yazan: admin - 10 Haz 2010 -12:11

     Tugba.
     Hamile, emziren anneler , hastalar için bu tür detoks ve kürlerin uygulanması ancak doktor tavsiyesi ve denetiminde olmalı. Bu yüzden kilo vermek hatta karın yağlarından kurtulmak için yapmakta olduğunuz pilates çok daha faydalıdır. Bunun yanı sıra günde en az 500 kez karnınızı içinize çekip bırakarak yani ayakta mekik hareketi yapar gibi , egzersiz yapmanızda size yardımcı olacaktır.
     Lütfen, emzirdiğiniz sürece bu tür kür ve detoksları doktorunuza danışmadan uygulamayınız.
     Size ve bebeğinize sağlıklı günler dilerim.

134. Yazan: mehtap - 10 Haz 2010 -15:27

     slm ben kiraz detoksuna bugün başladım güzel gidiyo şimdilik.gecen senede yapmıstım çok faydasını gördüm daha öncede yazmıstım.şimdide sonuna kadar yapacagım.yanlız maranki kirazın degişik türleriyle yapmamızın daha iyi olacagını birde suyun akalik olması lazımmış nerden nasıl alacagız .sabah normaldede yaptıgım gibi aç karnına ılık limonlu yada sirkeli suyu içmemizde zarar varmı.zayıflama çayı kullanıyordum günde 1 lt onuda içebilirmiyim yoksa detoks sa bi zararı olurmu.cvp için şimdiden tşk ederim

135. Yazan: admin - 10 Haz 2010 -15:36

     Mahtap,
     Öncelikle detoks uygulamanızda başarılar diliyorum.
     A.Maranki ‘nin alkali su dediği, hani şu parayla satılan 0,50 ila 18 lt. arasında şişe ya da damacana suları. Halk arasında “iyi su” olarak da geçiyor ismi. Kiraz konusunda bizler maalesef çok şanslı değiliz. Yani pazara hangi ürün geliyorsa onu alabiliyoruz. Maranki ‘nin önerdiği küçük, pembe , organik kirazları bulmak , özellikle şehirlerde oturanlar için hayal oldu. Ben kendi adıma, en uygun gördüğüm kirazı aldım. Geçen sene de öyle yapmıştım.
     Zayıflama çayı ve sirkeli su içmeye bu 3 gün boyunca ara verin isterseniz. Detoksa zararı olup olmayacağını bilemem ama açıkcası sağlığınızı düşünmenizi öneririm. Onlar yerine bol bol yeşil çay ve su tüketin.
     İlginiz için çok teşekkür eder, uygulamanızda başarılar dilerim.
     Lütfen bizimle deneyim ve gözlemlerinizi paylaşmaya devam edin.
     Saygılar…

136. Yazan: mehtap - 10 Haz 2010 -23:38

     cvp bınız için tşk önerilerinize uymaya çalışacagım.gündüz iyiydim ama akşama dogru halsizleştim sanırım ilk gün olmasından dolayı birde uzun süredir yapmadıgımızdan açlıga dayanamıyoruz.3gün neysede 4gün olması biraz zorlayacak sanırım.hayırlısı bakalım.yeşil çayı aktarlardan almamızmı gerekiyor vede kaç bardak içilecek tam olarak nekadar çaya nekadar su koymamız gerekiyor aydınlatırsanız sevinirim.hayırlı geceler.

137. Yazan: admin - 10 Haz 2010 -23:51

     Mehtap,
     Evet gün sonunda halsizlik olması çok normal. Umarım sabah çok daha iyi olursunuz. Ayrıca bu detoksu 4 gün yapmak zorunda değilsiniz. 3 gün de yeterli. Burada , yeşil çay tüketimi ile yeni bir bilgi ekledim, belki size faydası olur. Ben dökme tabir edilen ve yıllardır ülkemizde çay üretimi yapan bir firmanın yeşil çayını kullanıyorum. Ve her fincan için 1 çay kaşığı dolusu yeşilçay koyuyorum. Zaten kutunun üzerinde de tarifi var.
     Yarınki gözlemlerinizi de bekliyorum.
     Saygılar…

138. Yazan: nesli - 11 Haz 2010 -08:38

     türk kahvesi serbestmi

139. Yazan: admin - 11 Haz 2010 -12:23

     Nesli,
     Bu detoks , toksinlerden arınmayı amaçladığı için her türlü kafeinli , kolalı, asitli içeceklerden uzak durmak gerekiyor. Bunlar yerine bitki çaylarının, sebze ve meyve sularının tercih edilmesi öneriliyor.
     Saygılar…

140. Yazan: halime - 11 Haz 2010 -14:39

     meyve suları yerine meyve yesek olurmu ,yada salata yesek gerçi bir buçuk gün kaldı dayanırım aslında ama merak ettim

141. Yazan: admin - 11 Haz 2010 -15:31

     Halime,
     Aslında detokslarda meyve suyu yerine çiğ sebze sularının kullanılması gerekiyor. Meyve olarak zaten bol bol kiraz yiyoruz.
     Siz geçen seneden deneyimlisiniz, biliyorsunuzdur. Eğer çok fazla – yani dayanamayacak kadar – tuzlu bir şey alma ihtiyacı duyulursa, 1 adet siyah zeytini sıcak suda bekleterek fazla tuzunun ve yağının çıkması sağlanar yenebilir. Ama dediğim gibi sadece 1 adet. Bu zeytin yenebileceğini de geçen sene Ayurvedik yaşam biçimini seçmiş bir ziyaretçimizin paylaşımıdır.
     Dediğiniz gibi artık , az kaldı. Dayanabiliriz değil mi?
     Sağlıklı günler diliyorum.
     Saygılar…

142. Yazan: mehtap - 11 Haz 2010 -21:21

     slm benim detoks şimdilik iyi gidiyor .biraz halsizlik var oda normaldir artık.benim arkadaşım var size sormak istedigim yarından itibaren başlasa olurmu kaçırmış ikigünü acele cvp yazarsanız sevinirim görüşmek üzere

143. Yazan: admin - 11 Haz 2010 -21:53

     Mehtap,
     Dediğiniz gibi , biraz halsizlik olması gayet normal. Ama sizin ki, gerçekten çok başarılı bir uygulama. Kalan günde de dilerim sorunsuz geçirirsiniz.
     Arkadaşınızın sorusu için BURADA – Sık Sorulan Sorular kısmında cevap bulabilirsiniz. Sık Sorulan Soruları inceledikten sonra , detoksa başlayıp başlamama kararı arkadaşınızın insiyatifinde elbette.
     Detoks deneyimlerinizi paylaşmanızı bekliyorum. – Lütfen, Detoks sonrasında ilk yemeğinizin, ağır ve midenizi yoracak gıdalardan oluşmamasına dikkat ediniz .
     Saygılar…

144. Yazan: mehtap - 11 Haz 2010 -23:16

     tşk ederim hemen cvp verdiginiz için kendisine ilettim artık ona kalmıs bişey.evet benim detoksum iyi gidiyor çevremde benimle başlayanlar oldu ama uzun sürmedi:)ben gecen seneden alışkın oldugum için inş sonuna kadar devam edecegim zor oluyodur illaki ama irademize sahip çıkmak nefsimize hakim olmak gerekir.her zorun arkasında bir güzellik vardır.tekrar tşk ederim herkese kolay gelsin iyigeceler

145. Yazan: admin - 11 Haz 2010 -23:44

     Mehtap,
     Dediğiniz gibi, geçen seneden alışkın bile olsak, yine de zorluk çekiyoruz. Ama sonuçlarını almaya başlayınca, bu zorluğa değer diyor insan.
     Aslında ayda bir kez , bir günlük bile olsa bu tür detoksları yapmak gerekiyor.
     Yarın ki gözlemlerinizi ve aldığınız sonuçları bekliyorum.
     Saygılar…

146. Yazan: zehra - 12 Haz 2010 -08:31

     selam 3 bardak yeşil çayı kiraz yemeden önce mi içilmeli yoksa gün içerisinde herhangi bir saatte 9 bardak mı tüketilmeli..

147. Yazan: zehra - 12 Haz 2010 -08:32

     ben geç kaldım pazartesi başlayacağım artık dolunayı kaçırdım yanii ama olumlu sonuçlar alacağıma eminim fakat ilk kez yapacağım umarım dayanabilirim..

     iyi çalışmalar

148. Yazan: admin - 12 Haz 2010 -11:46

     Zehra,
     İsterseniz bu detoks uygulamasını, bundan sonraki yani haziran ayının 2. kiraz detoksu zamanında yapın. 2.kiraz detoksunun tarihlerine BURADAN ulaşabilirsiniz.
     Yeşil çay konusunda istediğiniz gibi tüketebilirsiniz. A.Maranki kiraz yemeden önce iöilebileceğini söylediği gibi, yine gün içerisinde de içilebileceğinden bahsetti.
     Sorun ,yeşil çay ve suyun ne zaman içileceğinden çok, uygun miktarda tüketilmesine dikkat etmekte.
     İlk kez yapıyor olacağınız için, konulara yapılmış olan yorumları ve yukarıda vermiş olduğum linkte ki SIK SORULAN SORULAR kısmını okumanızı öneririm.
     Şimdiden kolaylıklar ve başarılar diliyorum.
     Deneyim ve gözlemlerinizi beklediğimi bilmenizi isterim.
     Saygılar…

149. Yazan: mehtap - 13 Haz 2010 -01:06

     slm hayırlısıyla ben detoksu bitirdim.sabah tartılıp sonucu görecegim ama bu sefer biraz zorlandım.halsizlik biraz baş agrısı oldu yinede sonuna kadar devam ettim.ahmet maranki 4 günde yapılabilir dedi ama sizinde dediginiz gibi 15 gün sonra tekrar yapacagımızdan 3 gün yeterli.sabah nasıl bir kahvaltı yapmamız gerekir.kaç gibi güne başlayalım.şimdiden çok tşk ederim cvp larınız desteginiz için.hayırlı geceler

150. Yazan: admin - 13 Haz 2010 -01:56

     Mehtap,
     Sanıyorum bu sene biraz da havanın gazabına uğradık. Geçen sene sadece baş ağrısı ile geçirmişken, bu sene , baş ağrısının yanı sıra biraz halsizlik, genel bir yorgunluk yaşadım. Ama bahsettiğim son iki durumun havalardan kaynaklandığını sanıyorum. Geçen sene detoks uygulamalarında , her sabah 2 saat bisiklete binip, daha sonra da 45 dk. kadar egzersiz yapıyordum ama bu sene yürüyüş bile yapamadım
     Dediğiniz gibi 3 gün yeterli , 2. detoksa ne kaldı ki zaten …
     Ben size yarın sabah ne yiyeceğimden bahsedeyim biraz. Güne erken başlamanızı öneririm.
     Kalkar kalmaz ben ilk olarak oda sıcaklığında 1 bardak su içiyorum (bunu zaten her sabah yapıyorum ). Daha sonra , önce 1 adet şeftali yiyeceğim. 10-15 dk. sonra ince bir dilim çavdar ekmeğinin yarısı ile küçük bir parça peynir. Bunların yanında mutlaka çay içerim , çünkü bu 3 gün içerisinde en çok çay içmeyi özledim. 10-15 dk. sonra kalan yarım dilim ekmek ile peynir – zeytin yiyeceğim. Bu süre içinde midem normal beslenmeye dönecek zaten. İsterseniz daha sonra bir 10-15 dk. kadar daha bekleyip, 1 dilim ekmek ile zeytin – domates – salatalık – biber şeklinde de devam edilebilir. Ama açıkcası domates- salatalık ve biberi ilk önce yerseniz, hazmetme sorunu yaşayabilirsiniz.
     Arada yine kiraz ve öğle yemeğinde az yağlı semizotu ….
     Semizotu, detoks sonralarında mide dostu bir yemektir.
     Siz de kendi kahvaltı ve öğle yemeğinizi kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Daha sonra zaten mide normal düzenine geri dönmüş olacaktır.
     Umarım size yardımcı olmuşumdur.
     Uygulama süresince bizimle birlikte olduğunuz ve paylaşımlarınız için çok çok teşekkür ediyorum.
     Tekrar birlikte olmak dileği ile ,
     Saygılar…

151. Yazan: mehtap - 13 Haz 2010 -08:57

     slm.evet çok yardımcı oldunuz herzamanki gibi tşk ederim.aynen bende öyle yapacagım.bugün tartıldım tam 2kilo vermişim çok güzel sonuç güzel olunca 3günlük açlık halsizlik baş agrısına degdi tekrar herşey için tşk ederim tekrar görüşmek dilegiyle kendinize iyi bakın

152. Yazan: halime - 13 Haz 2010 -13:20

     slm çok şükür bitti, güzeldi ama midede bi rahatlama oluyo yemek yemeyi özlemişim .allah kimseyi aç bırakmasın karpuz diyetini de yapıcam inş bakalım o daha da açıktırıyo diyolar
     hayırlısı inş cevaplarınız dan dolayı size tşk.

153. Yazan: admin - 13 Haz 2010 -15:27

     Mehtap,
     Dilerim bu uygulamayla çok daha sağlıklı günler geçirirsiniz.
     Paylaşımlarınız ve bizimle birlikte olduğunuz için tekrar teşekkür ederim.
     Saygılar…

154. Yazan: admin - 13 Haz 2010 -15:41

     Halime,
     Sizlerle bir detoks uygulşamasının daha sonuna geldik. İnanın ben de sizlerden çok büyük destek alıyorum.
     Geçen sene ki karpuz detoksunda , kirazdan daha çok zorlandığımı söylemeliyim. Evet maalesef insan daha çok acıkıyor. Yenilen keçi peyniri bile yeterli olmuyor ama yine de sonunda insan kendini baştan aşağı yıkanmış gibi hissediyor.
     Bizlerle birlikte olduğunuz için çok teşekkür ediyorum.
     Saygılar…

155. Yazan: esma - 21 Haz 2010 -22:14

     ikinci kiraz detoksu yaklaştı inşallah bu sefer yapabilirim daha doğrusu nasip olur.24 25 26 görüşmek üzere

156. Yazan: admin - 22 Haz 2010 -01:00

     Esma,
     Evet , 2. kiraz detoksuna çok az kaldı. İnşallah yine hep birlikte ve başarıyla gerçekleştiririz…
     Saygılar…

157. Yazan: çiçek - 24 Haz 2010 -19:11

     ya temmuz ayının başında kiraz diyeti varmıydı

158. Yazan: çiçek - 24 Haz 2010 -19:12

     haziran ayında yapamadım temmuzun başında varsa onuda kaçırmayayım yardımcı olursanız sevinirim

159. Yazan: admin - 24 Haz 2010 -19:20

     Çiçek,
     Evet temmuz ayında da 2 kez kiraz detoksu var. En kısa zamanda tarihleri açıklanır. Sitemizi takip etmenizi öneririm. Çünkü yakın zamanda temmuz ayının kiraz detoksu tarihlerini ( açıklanır açıklanmaz ) yayınlayacağız.
     Saygılar…

160. Yazan: Ahsen Türkeli - 27 Haz 2010 -20:17

     Merhabalar,

     Kiraz detoksuyla 4 kilo birden verdim. Diğer yorumlarda 1 ila 2 kilo verdiklerini gördüm bazı arkadaşların. Acaba bu normal mi? Tekrar almamak için diğer detoksa kadar belli bir tavsiye var mıdır? Sitesinde de hocamızın göremedim ve ona da mesaj atmıştım.

     Aslında arada istediğini ye iç, ay dönemlerinde de detoks yap, sanırım bu ömrümce vermeye çalıştığım kiloların, onlardan ebediyyen kurtulurken bana yaptıkları 50. yaş kıyağı diye düşünüyorum:)))))

161. Yazan: admin - 27 Haz 2010 -21:08

     Ahsen Türkeli,
     Ne mutlu size , hem başarılı bir detoks uygulaması hem de oldukça yüz güldürücü kilo kaybı…
     Verilen kiloların geri alınmaması için yapılması gerekenler elbette yeme alışkanlıklarımızı değiştirmek yani olması gereken miktarda fazla aşırıya kaçmadan ve mümkünse az yağlı sebze yemeklerini tercih etmek gerekiyor. Egzersizi de unutmamak gerek elbette. Bir de metabolizmanın yavaşlamaması için 3 ana 3-4 ara öğün olmak üzere günde 6-7 öğün şeklinde yemek gerekiyor. Kısacası alışkanlıklarımızı değiştirmek ve sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek gerekiyor.
     Bu arada sadece 50. yaşınızda değil , her yaşınız için güzellikler olsun diyorum.
     Saygılar…

162. Yazan: Ahsen Türkeli - 28 Haz 2010 -06:32

     Sevgili Admin,

     Çok naziksiniz. Yıllarca cevap gelmeyen sitelerden sonra, yazdığımdan bir saat gibi kısa sürede cevap verme, hassasiyetiniz hakkında teşekkür etme gereğini duyurdu. İlginiz için müteşekkirim. Size ve okurlarınıza güzel bir hafta diliyorum. Esen kalın…

163. Yazan: admin - 28 Haz 2010 -14:34

     Ahsen Türkeli,
     Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
     Sağlıklı günler…

164. Yazan: cherry - 28 Haz 2010 -21:39

     kiraz detoksu gerçekten işime yaradı
     hem kilo verdim hem de kendimi daha sağlıklı hissediyorum
     gelecek dotoksu da uygulayacam inş.

165. Yazan: admin - 28 Haz 2010 -22:03

     Cherry,
     Sonuçları bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum.
     Diğer detokslarda da birlikte olma dileği ile, sağlıklı günler dilerim.

166. Yazan: fatma - 30 Haz 2010 -09:29

     merhaba ben yaptım diyetide su içemedim sadece yeşil çay içtim.ama kg kaybım olmadı pek ne ise teşekkürler bu diyeti uygulayana vede yayinlayanlara..

167. Yazan: admin - 30 Haz 2010 -11:21

     Fatma,
     Bu tür detokslara kilo verdirici olarak değil de daha çok toksin attırıcı ödem çözücü olarak bakmak gerekiyor. Belki şimdi kilo kaybınız olmadı ama vücuttan atılan toksinler nedeniyle , şimdi çok daha rahat ve sağlıklı kilo verme konumundasınız. Zira “vücutta toksinler olduğu sürece, dilediğiniz kadar diyet yapın, yine de kilo vermekte zorlanırsınız” diyor uzmanlar.
     İlginiz ve deneyimlerinizi paylaştığınız için biz de çok teşekkür eder, sağlıklı günler dilerim.

168. Yazan: zeynep - 1 Tem 2010 -10:31

     bnde bu detoksu uyguladım ve çok ii sonuçlar aldm sanırm 4 kilo temmuz ayındakinide yapıcam ama geçen sene temmuzdaki detoks kiraz deil karpuzdu bu senede ölemi olucak yoksa yine kirazmı yicez bir bilginiz varsa söleyebilrmisnz şimdiden teşekkürler.

169. Yazan: admin - 1 Tem 2010 -11:04

     Zeynep,
     Başarılı detoks uygulamanızdan dolayı sizi kutlarım.
     Aslına Haziran ve Temmuz aylarında kiraz, Ağustos ayında da karpuz detoksu yapılıyor ancak, isteğe bağlı olduğundan, Temmuz ayının son kiraz detoksunu karpuz ile yapabilirsiniz.
     Saygılar…

170. Yazan: bilge - 1 Tem 2010 -12:31

     temmuz ayı tarihlerini verebilir misiniz?ilk kez uygulayacağım umarım işe yarar

171. Yazan: admin - 1 Tem 2010 -13:46

     Bilge ,
     Temmuz ayı kiraz detoks tarihleri henüz kesinleşmediği için yazamıyorum.
     Tarihler kesinleştiği zaman sitemizde yayınlayacağız.
     Sitemizi takip etmenizi önerebilirim.
     Saygılar…

172. Yazan: su_01 - 2 Tem 2010 -00:41

     merhaba benim sorum detoksla ilgili değil ama maranki beye ulaşmak istiyorum ama nasıl ulaşabilirim bilmiyorum. lütfen bana yardımcı olursanız çok sevinirim. benim on aylık bir oğlum var. daha karnımda 4 aylıkken doktorum sol böbreğinde ve beyninin sol tarafında kist olduğunu söyledi. beynindekinin doğmadan önce geçti. ancak böbreğindeki geçmedi. doğduktan sonra doktora götürdüm kist olmadığını sol böbreği idrarı rahat atmadığını söyledi tahliller yapıldı. reflü çıkmadı böbreğin etli kısmındada zarar yok dendi idrar tahlilleride temiz çıktı. ama yinede antibiyotik kullanmamı istedi. çocuğun gelişimindede bir sorun yoktu. istemediğim halde antibiyotiğe başladım. sonra sanki çocuğum büyümüyor gibi gelmeye başladı ve ben antibiyotiği bırktım. bitkilerle tedavi olmasını istiyorumama ne yapacaımı bilmiyorum. marankinin istanbuldaki bitki sipariş tlf nunu aradım bana yardımcı olamayacaklarını. marankiye ulaşmamı söylediler ama ben nasıl ulaşacağımı bilmiyorum.sizin sorulara cevap verdiğinizi görünce size yazmak istedim.allah rızası için lütfen bana yardım edin.çaresizim ve sizden yardım bekliyorum. saygılar

173. Yazan: admin - 2 Tem 2010 -16:01

     su_01
     Öncelikle geçmiş olsun diyorum. Ahmet Maranki’nin Resmi web sitesi http://www.maranki.com ‘dur.
     Ahmet Maranki’ye Sorularınızı info@maranki.com ‘dan iletebilirsiniz.
     Ancak buradan size herhangi bir cevap verilip verilmeyeceği hakkında bir şey diyemeyeceğim. Ziraz benim de uzun zamandır yazdığım maillerime cevap verilmiyor.
     Siz yine de dalında uzman bir çocuk doktoruna danışın. En azından antibiyotik dışında da yapılması gerekenler varsa geç kalınmadan önlemini almış olursunuz.
     Tekrar geçmiş olsun der, acil şifalar dilerim.

174. Yazan: derya - 3 Tem 2010 -20:50

     merhaba.
     ben kiraz detoksunu yaparken yemek yenilip yenilmeyeceğini merak ettim.kiraz detoksunu yaparken sadece bitki çayı ve su mu tüketiliyor ve en az kaç kilo veriliyor.şimdiden teşekkürler…

175. Yazan: admin - 3 Tem 2010 -22:12

     Derya,
     Kiraz detoksuyla ilgili yazılarımızın tamamında bu uygulamanın nasıl yapıldığını tüm ayrıntılarıyla anlattık. 2010 yılının haziran ayına ilişkin detoks uygulamasının adresini de yine bu mesajı yazdığınız konunun en başında verdik. Linki takip etmenizi öneririm.
     Bu detoksla verilecek olan kilo ise kişiden kişiye değişmektedir. Genellikle 2-4 kilo arasında bir kilo kaybı olabildiği gibi , hiç kilo veremeyenlerin de olduğunu bilmenizi isterim.
     Saygılar…

176. Yazan: Bilgen - 8 Tem 2010 -23:34

     Kiraz detoksu tarihleri açıklanmadı henüz:( Yarın başlıyor olabileceği ile ilgili bir kuşkum var???

177. Yazan: Bilgen - 8 Tem 2010 -23:36

     Birde detoksu toksinlerimizden arınmak için uyguluyoruz fakat sigara kullanımı için ne diyebiliriz?????Maalesef sigara kullanıyorum

178. Yazan: admin - 9 Tem 2010 -12:14

     Bilgen,
     A.Maranki bu detoksların tarihlerine ilişkin olarak gökteki ayın aydınlık ve karanlık dolunay zamanları olduğunu defalarca söyledi. Bizde bu açıklamalardan hareketle, kameri takvimde ayın aydınlık ve karanlık dolunay zamanlarına denk gelen 3 – 4 gün süreyle bu detoksların yapılacağını söyledik. 2010 Temmuz Ayı Kiraz Detoksu için takvime BURADAN ulaşabilirsiniz.
     Elbette bu tarihlerde yapıp yapmamak size kalmış bir durum ancak A.Maranki’nin açıklamaları bu yönde. Oluşabilecek bir günlük farkın çok fazla sorun olmadığını Maranki katıldığı Tv.programlarında söylüyor zaten. Hatta kiraz detoksunun yapılacağı 1. günü kaçıranların ertesi gün başlamalarını öneriyor.
     Dediğim gibi karar elbette sizin.
     Sigara konusunda ise, detoks süresince sigara içilmemesi öneriliyor. Yani bu detokslarında tıpkı oruç gibi algılanması gerekiyor. Bu 3 gün içerisinde sigara içmeyerek ve toksinlerden arınarak en azından bedene küçük bir iyilik yapılmış olunuyor. Kimbilir belki de sigarayı bırakmak için de bir sebep olabilir bu detokslar.
     Saygılar…

179. Yazan: halime - 15 Tem 2010 -21:48

     slm admin benim bi özel sorum olucak adet gecikmem oldu hemen olmam için bana tavsiye edicek bi çayıonız varmı evde olan şeyleri sayım zerdeçal papatya hibiskus yeşil çay maydoz gibi ne olur bana yardımcı olun 8 gün gecikmem oldu allah rızası için yardım cı olun tşk

180. Yazan: halime - 16 Tem 2010 -11:15

     lütfern sizden haber bekliyorum

181. Yazan: admin - 16 Tem 2010 -15:31

     Halime,
     İnanın bu gibi bir durum için bir çay ya da evde yapılabilecek bir şey bilmiyorum. Aslında en kısa zamanda bir hekime görünmelisiniz, hatta Sağlık Ocağı bile , sizin bu sorununuzu giderecek desteği ve gereken ilaçları verebilir. Bu tür düzenleyici ( yani geciktirici veya hemen adet görülmesini sağlayan ) ilaçları hekime danışmadan kullanmamanızı öneririm.
     Umarım en kısa zamanda düzene girersiniz.
     Sevgiler – Saygılar…

     Not: Cevap vermekte geciktiğim için çok özür dilerim. Bazen insanın başına hiç hesapta olmayan işler gelebiyor. Tekrar özür dilerim.

182. Yazan: xelat - 18 Tem 2010 -17:43

     Merhaba,

     Ben 2 hafta sonra diyete başlamayı düşünüyorum acaba önce bu detoksu uygulasam diyet yaptığımda daha iyi sonuçlar alabilir miyim?
     Teşekkürler.

183. Yazan: admin - 18 Tem 2010 -22:12

     Xelat,
     Uzmanlar , vücuttan toksinler atılmadan kilo verilmesinin zor olduğunu belirtiyor. Bu durumda diyete başlamadan önce bu detoksu uygulamanız sanıyorum işe yarar. Ancak , detoks uygulamasını yapıp yapmama kararı sizin elbette.
     Saygılar…

184. Yazan: mehtap - 19 Tem 2010 -14:43

     slm ben karpuz diyetinin nezaman başlayacağını öğrenmek istiyorum. şimdiden cevabınız için teşekkürler kolay gelsin

185. Yazan: admin - 19 Tem 2010 -19:18

     Mehtap,
     Çok yakın bir zamanda Ağustos ayında yapılacak olan karpuz detoksu tarihlerini yayınlayacağım. Ancak BURADA yazdığım Temmuz ayının son kiraz detoksunu karpuz ile de yapabilirsiniz. Hemen unutmadan söyleyeyim; geçen gün A.Maranki , karpuz detoksu sırasında hakiki keçi peyniri – keçi sütünün yanı sıra, aralarda iki üç tane fındık, fıstık ( kavrulmamış yani çiğ olarak ) günkurusu tüketile bileceğini açıkladı. Karpuz detoksu sırasında bu yeşil çay dışında bu bahsi geçen gıdaları da tükete bilirsiniz.
     Saygılar…

186. Yazan: halime - 24 Tem 2010 -10:16

     slm admin ben karpuz diyetini ağustosta biliyordum yarında tatile gidicem yani bi hafta sonra yapsam olurmu faydasını görürmüyüm cevapladığınız için çok tşk

187. Yazan: admin - 24 Tem 2010 -12:09

     Halime,
     Evet, aslında karpuz diyeti Ağustos’ta. Ancak Temmuz ayının son detoksunu karpuz ile de yapabiliyoruz. Ben bu sefer maalesef yapamıyorum. Ağustosda ki detoksların her ikisini de yapmak istiyorum.
     Elbette , siz de bir hafta sonra uygulamayı yapsanız yine faydasını görürsünüz. Bir çok uygulayıcı bu detoksları günü dışında yaptıkları halde faydasını gördüler.
     Size iyi tatiller ve sağlıklı günler diliyorum.
     Saygılar…

188. Yazan: mehtap - 25 Tem 2010 -17:51

     slm karpuz detoksunun bugün oldugunu nsöyledi bir arkadaşım siz agustokta diyosunuz bende anlamadım tam olarak belli oldumu hemen yazarsanız memnun olurum şimdiden tşklr kolay gelsin

189. Yazan: admin - 25 Tem 2010 -18:46

     Mehtap,
     Temmuz ayının son kiraz detoksu karpuz ile yapılabiliyor. Bu yüzden arkadaşınızın söylediği doğru. BURADA ki yazının yorumlarında da karpuz detoksu yapılabileceği yazıyor.
     Geçen sene yani 2009, Temmuz ayının son detoksunu isteyen kiraz isteyen karpuz ile yaptı. Ağustos ayının iki detoksunu da karpuz ile yaptık.
     Saygılar…

190. Yazan: merve - 27 Tem 2010 -18:01

     ben 16 yasındayım çok bi fazlam yok sadce 5-6 kilo vermek istiyorum.bi arkadasım yapmış ama bayılma falan olmuş.ben yinede yapmak istiyorum.acaba yaşım için bi problem olurmu.?

191. Yazan: admin - 27 Tem 2010 -20:34

     Merve,
     Bu tür kür ve uygulamaların vücut gelişimini tamamlamamış olanların yapması önerilmiyor. Dengeli beslenmeyi ve egzersizi yaşam biçimi haline getirdiğinizde kilo veriliyor. Henüz yaşınız çok genç, yeme biçiminizi değiştirmeniz ve spor yapmanız halinde rahatlıkla fazla kilolarınızdan kurtulursunuz.
     Sevgiler…

192. Yazan: halime - 1 Ağu 2010 -14:30

     slm ikinci karpuz diyeti 8 9 10 agutosmuş o zaman yapmam daha iyi olur deilmi

193. Yazan: admin - 1 Ağu 2010 -20:38

     Halime,
     Evet Ağustos ayı karpuz detoksu 8 – 9 – 10′una geliyor. Kısmet olursa ben de o zaman yapacağım. Gününde yapmakta fayda var elbette. Hemen belirteyim, A. Maranki karpuz detoksu yaparken hakiki keçi peyniri, keçi sütü yanı sıra bir kaç tane fındık fıstık ( kavrulmamış , çiğ olarak ) gün kurusu tüketile bileceğini açıkladı. Sıvı tüketimine ve yeşil çay , ya da bitki çayı içmeyi ihmal etmeyin.
     Saygılar…

     Not: Geç cevap verdiğim için çok özür dilerim.

194. Yazan: halime - 4 Ağu 2010 -16:42

     esfg nedemek başka sitelere yazdım ama malesef cevap gelmedi siz hemen cevap verdiğiniz için çok sagolun kendinize iyi bakın

195. Yazan: admin - 4 Ağu 2010 -20:11

     Halime,
     Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışıyorum. Kiraz ve karpuz detokslarıyla ilgili olarak A.Maranki’nin yaptığı her açıklamayı takip ederek, edindiğim bilgileri buradan aktarmaya çalışıyorum.
     Sizde kendinize iyi bakın.
     Sağlıklar ve esenlikler dilerim.

196. Yazan: eylül - 7 Ağu 2010 -10:47

     Biz 4 5 6 ağustosta yaptık bu sene. Nasipmidr nedir bu sayfaları hep inceledik detoksa başlamadan önce çevreden de herkes aynı tarihi söyledi. annem 5 kilo verdi ben 2-3 kilo arası verdım. bu yaptığımız detoks yerine geçmezmi? 8 9 10 da tekrar yapmamız zararlı olurmu?

197. Yazan: admin - 7 Ağu 2010 -18:34

     Eylül,
     Karpuz detoksunu yeniden yapmanıza gerek yok. Elbette gününde yapılması çok daha faydalıdır ama pek çok uygulayıcı günü dışında yaptıkları detokslardan fayda gördüler. Eğer karpuz detoksunu tekrarlamak isterseniz Ağustos ayının 22-23-24′ü tam aydınlık dolunay zamanında yapabilirsiniz.
     Saygılar…

198. Yazan: eylül - 8 Ağu 2010 -11:14

     İlginize teşekkür ederim Allah Razı Olsun.

199. Yazan: halime - 8 Ağu 2010 -13:04

     slm ben bugün başladım daha yeni yapıcam karpuz diyetini şimdilik güzel gidiyo bitki çayları içiyorum ama yeşil çay yok vitiligola hastasıydım ya hani bitkilerle tedavi oluyorum o bitkileri içiyorum işte enginar çayı ebegümeci tiroid çayı ve bazı bitki hapları ve papatya da içicem bu ara ablam kahvaltı yaptı ve sonra karar verdi karpuz diyetine ve başladı bi sorum olurmu şimdiden tşk

200. Yazan: admin - 8 Ağu 2010 -15:57

     Halime,
     Sizi tekrar görmek çok hoş. Nasıl oldu vitiligo rahatsızlığınız ? Günümüzde pek çok hastalığın tedavisi mümkün, yeter ki ehil ellerde olunsun. Tamamlayıcı olarak da bitkisel tedaviler uygulanıyor.
     A.Maranki, sabah kahvaltı yapanlar için bir gün sonra başlayıp, belirtilen günden 1 gün sonra bitirmelerini önermişti. Yine karar ablanızın elbette.
     Sağlıklı günler dilerim.

201. Yazan: halime - 8 Ağu 2010 -19:09

     vitiligo tedavimi ömer çoşkuna gittim bakalım 3 aylık bi tadavi inş faydasını görürüm bu arada başın çok şiddetli arıyo ne olur bana bi şey önerin tşk

202. Yazan: admin - 8 Ağu 2010 -21:07

     Halime,
     Umarım iyi gelir ama siz yine de bir tıb hekimine görünün. Biliyorsunuz bitkisel tedaviler sadece tamamlayıcı olarak kullanılıyor.
     Baş ağrınız için, öncelikle ılık banyo yapıp sonra da uyumanızı öneririm. Kiraz detoksların birinde, çok şiddetli baş ağrımda , önce kiraz yemiş sonra da bir ağrı kesici almıştım. Bu arada bu karpuz detoksunda A.Maranki hakiki keçi peyniri – sütü , aralarda bir kaç tane fındık – fıstık ( kavrulmamış , çiğ olarak ) ve gün kurusu tüketile bileceğini söylemişti. Baş ağrısı genellikle açlıktan oluyor, bu yüzden bu bahsedilen gıdaları tüketmeye gayret edin. Geçmiş olsun diyorum.
     Saygılar…

203. Yazan: cherry - 8 Ağu 2010 -22:16

     mrblar
     bugun karpuz detoksunu kaçırdım.yarın inş. deneyecem ama dolgu yaptıracagım için kararsızm.
     Halime kardeş,
     geçmiş olsun öncelikle . troid rahatsızlığınız var sanırım.
     vitiligo hastalığınız da troide bağlı olabilir.özelikle hasimato troidi hastalığında görülür.bu hastalık ta bağışıklık sistemi az çalışır…buna göre selenyum içerikli vitamnler iyi geliyor..bnde de haşimato hastalığı var.bu hastalığın bi çok yan tesirleri oluyor ve başka hastalıkla bağlantısı olabiliyor diyabet ,kilo alımı, romatizmal rahatsızlıklar vb..çok sabır gerek..
     Allah yardımcımız olsun
     dua ile

204. Yazan: admin - 8 Ağu 2010 -22:51

     Cherry,
     Dolgu yaptıracağınız için sorun olur mu bilmiyorum ama isterseniz , yani sorun olacağını düşünüyorsanız, yine bu ay içerisinde aydınlık dolunay zamanında yani 22-23-24 Ağustos tarihlerinde yapabilirsiniz.
     Halime hanım umarım mesajınızı görür.
     Saygılar…

205. Yazan: halime - 9 Ağu 2010 -16:49

     Cherry sagolun yazdıklarınız için, selenyum içerikli besinler mesela ne onlar ,,evet sabır ama olmuyo işte artık daha fazla sinirli, daha alından ,ve herşeyi kafaya takan biri oldum. zaten tiroid vitiligodan oldu vitiligonunda geçicegi maglum bitkilerle bi tedaviye başladım inş faydalı olur bilmiyorum sizede geçmiş olsun herkeze acil şifalar.RAHMANA EMANET OLUN.

206. Yazan: EVRİM - 10 Ağu 2010 -17:58

     SLM ARKADAŞLAR BEN PAZAR GÜNÜ BAŞLADIM BUGÜN SON GÜNÜM İYİ SONUÇ ALDIĞIMI DÜŞÜNÜYORUM 2 KİLO VERMİŞİM 2 GÜNDE ..BU GECEDE SAHURA KALKINCAK ORUÇLU OLUCAM YARIN ÜST ÜSTE AÇLIK SİZCE SAKINCASI OLURMU.

207. Yazan: admin - 10 Ağu 2010 -20:48

     Evrim,
     Açıkcası sorduğunuz soru hakkında yorum yapamam. Sahurda, midenizi fazla yormayan gıdalar ve sıvı tüketimine dikkat edin. Zira bu sıcak havalarda sıvı kaybı inanılmaz derecede fazla.
     Saygılar…

208. Yazan: halime - 27 Ağu 2010 -10:34

     slm admin sizi gene rahatsız edicem bir sorum olucaktı ben hodan balık yağı kapsülü kullanıyorum ama etrafımdanda duymuşum kilo aldırır diye şimdi endişelendim kilo aldırırmı gümde 1 kez kullanıyorum 1 kezde yüzümü sürüyorum vitiligo için bilginiz vardır mutlaka bu konu hakkında tşk

209. Yazan: ela - 27 Ağu 2010 -15:30

     açıkcası ben kilolu değilim ama sizin bunada bi çozum bulacağınızı düşnüyorum benim yüzümde siyah lekeler var güneşten olduğu söyleniyor ben neyapacağımı bilemiyorum doktorada gittim ama yok daha fazla alerji yaptı yüzzümde bitkisel karışımlarla elde edile bilecek çözümler biliyorsanız lütfen söylermisiniz?

210. Yazan: admin - 27 Ağu 2010 -17:14

     Halime,
     Bir dönem ben de balık yağı kapsülü kullanmıştım ama hiç bir kilo alımı olmamıştı. Aksine , inanılmaz derecede hareketli ve aktif olduğum için – balık yağı sayesinde – sabah akşam uzun yürüyüşler bile yapar hale gelmiştim.
     Bahsettiğiniz markanın etkisi hakkında bir bilgim olmadığı için size net bir şey söyleyemem ama , aşağıdaki linkte balık yağının kilo verdirdiğine ilişkin bir haber var. Gerçi biraz eski tarihli bir haber ama yine de size bir fikir verir düşüncesindeyim.
     Saygılar…

     http://arsiv.ntvmsnbc.com/news

211. Yazan: admin - 27 Ağu 2010 -17:45

     Ela,
     Cilt lekeleri hakkında mutlaka bir uzmana baş vurmalısınız. Doktora gittiğinizi ve verilen ilaçların daha fazla allerji yaptığını üzerine basa basa bir dermatoloğa anlatmalı ve cildinize en uygun tedaviyi uzmanınızla birlikte bulmalısınız diye düşünüyorum. Çünkü her cilt için aynı şeyleri kullanmak her zaman iyi sonuçlar vermeyebilir.
     Bunun dışında ; bitkisel çözüm olarak da , internet ortamında ” cilt lekelerine bitkisel çözüm” olarak bir arama yaparsanız , size uygun bir şeyler bulabilirsiniz. Ama ben yine de bir uzmana baş vurmanız gerektiğinin altını çizmek isterim.
     Saygılar…

212. Yazan: fadime - 28 Eyl 2010 -15:20

     karnımda çok gaz var midem çok rahatsız çok kötü ediyor beni birde mantar var ayağımda onu ordan kapatıyorum elime geçiyor orayıda kapatıyorum mideme vuruyo ne yapmam gerek lütfen yardım edin

213. Yazan: admin - 28 Eyl 2010 -15:50

     Fadime ve / veya Emine
     Öncelikle geçmiş olsun diyorum.
     Sağlık şakaya gelmez ve ehil olmayanların yanlış yönlendirmeleri çok daha fazla olumsuzluklara yol açabilir. Bu yüzden sağlık sorunlarınızı hekimlere danışarak , onların yönlendirmelerine göre hareket etmenizi öneririm. Kulaktan dolma bilgiler, bizi her zaman riske atacak bilgilerdir.
     Saygılar…

214. Yazan: ayça - 10 Haz 2011 -14:09

     karpuz diyetinde 3 gün botunca karpuzdan başka birşey tüketilmeyek mi;?

215. Yazan: ayça - 10 Haz 2011 -14:10

     karpuz diyetinde 3 gün botunca karpuzdan başka birşey tüketilmeyek mi?lütfen bilginizi bekliyorum acil zaYIFLAMAM GEREK

216. Yazan: admin - 10 Haz 2011 -22:55

     Ayça,
     Karpuz diyetini A.Maranki , karpuzun en bol olduğu zamanda yani Ağustos ayında öneriyor. Karpuz diyetinde günde 1,5 – 3 kilo arasında karpuz tüketiliyor.Detoks uygulaması sırasında sebze suları ve bitki çayları özellikle yeşil çay içilmesi ve günde 3 litreye yakın su tüketilmesi önerilir. Ayrıca hakiki keçi sütü, keçi peyniri, aralarda kavrulmamış yani çiğ olarak fındık – fıstık – badem tüketilebilir. A.Maranki bu konuya ilişkin olarak katıldığı Tv. programında açıklamalarda bulundu. Ama bu konuda ki asıl bilgilere Maranki’nin resmi web sitesinde bulabilir, sorularınızı oradan iletebilirsiniz.

     Saygılar…

217. Yazan: aynil - 22 Haz 2011 -18:13

     ben bu diyeti yapmayı düşünüyorum ama yaşım 11 acaba bana zararı dokunur mu lütfen söyleyin önemliii

218. Yazan: admin - 22 Haz 2011 -19:07

     Aynil,
     Daha 11 yaşındasınız. Bu yaşta diyet ya da detoks, bedensel gelişiminiz için uygun olmayabilir. Uzmanlar , küçük yaşta kilo problemi olanların, aileleri ile beslenme uzmanına başvurmalarını öneriyor.
     Sevgiler.

219. Yazan: merwe - 23 Haz 2011 -00:19

     ben bu kiraz diyetini 10 qün üstüste yaparsam zararı olurmu ??

220. Yazan: admin - 23 Haz 2011 -00:50

     Merwe,
     Bu detoks gökteki ayın hareketine göre ve 3-4 gün süreyle yapılıyor. A.Maranki yaptığı bütün açıklamalarda bunu böylece belirtiyor. 10 gün üst üste yapılacak olsaydı , eminim bunu belirtirdi. Belirttiği süreden fazla yapılmaması gerekir. 2011 yılının kiraz detoksu tarihlerine BURADAN ve A.Maranki’nin resmi web sitesinden ulaşabilirsiniz.
     Saygılar…

221. Yazan: merwe - 23 Haz 2011 -17:25

     çook saol admin )

222. Yazan: halime - 12 Tem 2011 -15:45

     slm admin bu yıl karpuz diyeti temmuz diye duydum tarihinizden haberiniz varsa yazarmısınız ağustos ramazan çünki tşk

223. Yazan: admin - 12 Tem 2011 -18:06

     Halime,
     A.Maranki’nin 2011 yılı için kiraz detoksu tarihleri açıklandı ama henüz karpuz detoksu için resmi web sitesinde açıklama yapılmadı. Ama biliyorsunuz, son kiraz detoksu tarihlerinde kiraz yerine karpuz detoksu yapabilirsiniz diye açıklama yapmıştı sayın Maranki.
     2011 Kiraz detoksu tarihlerine BURADAN ulaşabilirsiniz.
     Saygılar…

224. Yazan: dilek - 13 Tem 2011 -12:06

     merhabalar 14-15-16 tarihlerinde ki kiraz detoksunu yapmak istiyorum ama endişelerim var.Gün için de şekerim düşüyor.bu sorunla karşılaşabilirmiyim.Göz altlarım da çökme yaşarmıyım,ödem boşalmasından dolayı.Kiraz detoksunda karpuz detoksun da ki gibi atıştırmalar var mı.Teşekkürler…

225. Yazan: dilek - 13 Tem 2011 -18:23

     regl döneminde de iyi sonuç alır mıyız acaba teşekkürler…

226. Yazan: admin - 14 Tem 2011 -01:22

     Dilek,
     2011 yılının kiraz detoksu tarihlerine ve açıklayıcı bilgilere BURADAN ulaşabilirsiniz.
     Sorduğunuz sorulara cevap vermeyi , sorumluluk gereği doğru olmayacağı düşüncesindeyim. A.Maranki’nin resmi web sitesini ve iletişim adresini yazının sonunda bulabilirsiniz. Kendi deneyimlerimi sorarsanız; açıkcası ben göz altında çökme yaşamadım ve açlık hissetmedim. Ancak , sizde takdir edersiniz ki bu kişiden kişiye değişir. Regl dönemlerinde nasıl bir sonuç alacağınızda yine kişiden kişiye değişecektir. Ama pek çok kişi regl döneminde detoks uygulamasını yapmadı.
     Saygılar…

227. Yazan: melek - 29 Tem 2011 -13:27

     bu diyet kaç yaşındaki kişiler yapabilir

228. Yazan: admin - 29 Tem 2011 -16:42

     Melek,
     Yapılan açıklamalara göre vücut gelişimini tamamlamış kişilerin bu tür diyet ve detoksları yapacağı söylense de yine de dikkat etmek ve doktor kontrolünden geçerek , onun önerisine göre davranmakta fayda vardır.
     Saygılar…