Arşiv : Mayıs 2010:

Dilara Koçak’tan Vicdan Çorbası

{ Tarih: 13 May 2010 Yazan: admin }
İşyemekleri, davetler, toplantılar ya da dostlarla bir aradayken farkında olmadan yemeği fazla kaçırmış olabiliriz. İşte böylesi durumlar,  yani bir gece önce yemeği ve içkiyi fazla kaçıranlar için, Uzman Diyetisyen Dilara Koçak'ın vicdan çorbası. Vicdan Çorbası: 2 Kabak, 2 soğan, 2 domates, 2 yemek kaşığı bulgur, bir demet ...Devamını Oku »

Selülit Zayıf Şişman Ayrımı Yapmıyor

{ Tarih: 09 May 2010 Yazan: admin }
Deniz mevsimi yaklaştıkça, kış aylarında alınan kilolardan kurtulmanın yolları aranmaya başlıyor. Egzersiz ve beslenmeye dikkat ederek  fazla kilolardan kurtulunuyor ancak,  selülitlerden kurtulmak çok da kolay olmuyor. Selülit sıklıkla kalça ve bacak bölgesinde, yağ hücreleri ile deri arasında sıkışan sıvı nedeniyle ya ...Devamını Oku »