Arşiv : Aralık 2009:

Selülitleri Fırçalayarak Giderme

{ Tarih: 27 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Cilt Bakımı, Estetik Güzellik
Toksin birikmesinin yol açtığı kolajen liflerinin yağ hücrelerinin etrafını sarması ve yağla toksinlerin sıkı bir şekilde birleşmesi sonucu birçok kadının kalça,baldır,kol ve karın bölgelerinde  erkeklerin karın ve kasık bölgelerinde selülit oluşur.Sonuç; yumru yumru, portakal kabuğu benzeri bir görünüm. Yavaş kan dolaşımı ...Devamını Oku »

Karın ve Basen Yağları İçin

{ Tarih: 27 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , ,
Kategori : Kilo Sorunu ve Diyet
Kalçalarınızdaki ya da karnınızdaki yağlardan sadece belli egzersizleri yaparak kurtulabileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz demektir. Egzersiz ya da ağırlık çalışmak bu bölgelerdeki kasları güçlendirir ve forma sokar.Fakat bu yağları eritmez.Hatta bazı durumlarda bir yağ tabakasının altındaki kası geliştirirseniz, bu yağlanmayı artırabilir de. Deri altındaki ...Devamını Oku »

Diyet Yaparken Karbonhidrat Alımına Dikkat

{ Tarih: 27 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Beslenme ve Sağlık, Kilo Sorunu ve Diyet
Düşük karbonhidratlı diyetler hakkında söylenen bütün o abartılı sözlere rağmen karbonhidratların vücudun başlıca enerji kaynağı olduğunu unutmamak gerekir. Ancak bazı karbonhidratlar besin bakımından diğerlerine oranla daha üstündür ve bunların sağlıklı bir diyete dahil edilmesi gerekir. Her Karbonhidrat Aynı Değildir İnsanları karbonhidrat ...Devamını Oku »

Kışın Cilt ve Saç Bakımı

{ Tarih: 24 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , , ,
Kategori : Cilt Bakımı, Estetik Güzellik
Soğuk hava şartları hem ciltte hem de saçlarda büyük nem kaybına neden olur.Isı düştükçe tırnaklar bile bu durumdan etkilenir.Güzelliğiniz bozulur; saçınız kurumaya başlar, kepeklenme baş gösterir, tırnaklarınız kırılır, cildiniz pul pul dökülür. Bu dönemde daha çok , yoğun ve krem bazlı ...Devamını Oku »

Hülya Avşar’ın Konuğu Suna Dumankaya’nın Tarifleri

{ Tarih: 24 Ara 2009 Yazan: admin }
Yorum Yok
Etiketler : , , ,
Kategori : Cilt Bakımı, Estetik Güzellik
23 Aralık 2009 Çarşamba gecesi HaberTürk kanalında yayınlanan Hülya Avşar Soruyor programının konuklarında biri Suna Dumankaya'ydı. Şimdiye kadar 500 çeşit maske tarifi olduğunu söyleyen Dumankaya, saç, yüz,cilt bakımı vücut direncini artırıcı pek çok reçetenin tarifini verdi.Şimdilerde 3.kitabını çıkarmakta olan Suna Dumankaya'nın ...Devamını Oku »
« Önceki Yazılar