Arşiv : Mart 2009:

Mineraller

{ Tarih: 18 Mar 2009 Yazan: admin }
Şimdi  mineralleri anımsayalım. Mineral nedir? Vitaminlerden farkları nelerdir?Minerallerin vücudumuza etkileri nelerdir.?Kısaca değinmek gerekirse , minerallerde vitaminler gibi vücudumuzun sağlıklı olmasında ve kaliteli işleyişin düzenlenmesinde yardımcıdır. Mineraller vitaminlerden farklı olarak inorganik maddelerdir. Yani doğada bulunurlar ve ısı veya besin işleme sırasında kayba ...Devamını Oku »

Vitaminler

{ Tarih: 18 Mar 2009 Yazan: admin }
Sağlıklı bir yaşam için, vücudumuzun vitamin ve minerallere ihtiyacı olduğunu biliyoruz. Vitaminler, vücutta gerektiği kadar ya da hiç üretilmediği için dışarıdan alınması gereken organik moleküllerdir.Vitaminler, suda ve yağda çözülenler olarak ikiye ayrılır.Suda eriyen vitaminler, B grubu vitaminler ve C vitaminidir.Suda eriyen ...Devamını Oku »

www.bizbizeyiz.net

{ Tarih: 18 Mar 2009 Yazan: admin }
Kategori : Kategorilenmemiş
Günümüzde sağlıklı olabilmek , doğru beslenmeye , spora , vücudumuza gereken bakımı yapmaya ve tabiki en önemlisi fazla stresden uzak olmaya bağlı. Buradan , mümkün olduğunca sağlıklı olmak ve sağlıklı kalabilmek için neler yapmalı , nelerden uzak kalmalının cevaplarını vermeye, merak ...Devamını Oku »